Публикувана: 26 юни 2009, 15:39 ч.
Последно мнение: 22 авг. 2009, 23:50 ч.

- 24

39 418
440
1

Отговори

# 405 19 авг. 2009, 14:37 ч.

Мнения: 3 425

Стефи,

Много полезно инфо за кърменето + диета Peace

БРАВО

Чудесни сме тези дни....доста ме стимулира това Peace

и имаме резултати Peace

Наоколо съм Crazy

# 406 19 авг. 2009, 15:04 ч.

BG
Мнения: 2 217

Kaлa, нищо не споделяш Crossing Arms

Как върви Страхотуването при теб? Wink

mimi_msm, аз затова не се меря, защото кантарите, които използвам са или във фитнеса или в стаята на LPG. Мисля да се премеря в събота и ще споделя резултатите. Дано да има с какво да се похваля! Praynig

Момичета, благодаря ви за топлите думи - много сте мили! Hug

# 407 19 авг. 2009, 16:34 ч.

Мнения: 3 425

Страхотувам си аз ....чак да не повярваш Peace

# 408 19 авг. 2009, 22:34 ч.

Мнения: 61

Здравейте ,момичета.Да си призная честно ,вчера издържах първия ден на диетата,но днес още като се събудих бях гладна като вълк.То било много трудно да сваляш кила.Май по ми харесваше като ги качвах Joy

35:35.Затова не издържах много и днес хапнах малко хляб покрай ориза.Ма то пък и ориза не беше много чист ами с пиле. Embarassed

Надявам се малко по малко да свикна,че то така изведнъж взе и стомаха да се обажда.Стискайте ми палци,че досега издържах само по половин ден.Все пак вчерашния ден е един малък успех за мен.
Благодаря на всички за вниманието и подкрепата.Ще пиша пак ,да ви кажа как се развиват при нас нещата.

# 409 20 авг. 2009, 09:15 ч.

Мнения: 3 425

Страхотни Добро утро Grinning

Кафе

Режимна с някоя малка издънчица Crazy

Маги, свиква се....малките издънки да не те притесняват Mr. Green

важното е горе долу да спазваш режима Peace

хапвай да не се отрази на коса и зъби Peace

на мен от това най-много ме беше страх Peace

Къде стееееее????

Наоколо съм Crazy

# 410 20 авг. 2009, 09:18 ч.

София
Мнения: 6 810

Хелоу!
Кажи-речи...режимна. Искам промяна в килограмитееееееееееееееее. Crazy

И кафе искам...че само едно съм изпила... Mr. Green

# 411 20 авг. 2009, 09:20 ч.

Мнения: 2 111

Кала,мерси за кафенцето Simple Smile

Цитат на: Kaлa в чт, 20 авг 2009, 09:15

Режимна с някоя малка издънчица Crazy

Аха,и аз така Whistling

Ей тази мацка много ме стимулира,споделям я с вас:

# 412 20 авг. 2009, 10:00 ч.

Мнения: 1 163

Добро утро Страхотни Hug

Кала мерси за кафенцето
Аз съм режимна и днеска на кантара още -500 но няма да ги отбележа на линийката докато не станат 1кг. Grinning

# 413 20 авг. 2009, 11:48 ч.

Свищов
Мнения: 878

Нещо се отказах на никъде. Хапва ми се и това е. А и 1 кг не ми е достатъчен стимул. Е, свалих каквото исках и пак съм 53, а коремът ми е супер плосък, но бедрата....ех, ще си ги вея бели и дебели по плажната ивица на Варна. Мисля да се откажа. Колкото-толкова. Като стана свинче ще се стягам повече. Подчертано лятото ми е по-трудно да пазя диети, отколкото пролетта. Противно на очакваното съм и много жадна, и много гладна непрекъснато. Е, яде ми се салатка, диня, пъпеш, сирене, кашкавал. Мисля на това да наблягам следващите 3-4 дни до курорта.

# 414 20 авг. 2009, 11:48 ч.

BG
Мнения: 2 217

Ей ме на и мен! Wink

Кала, мерси за кафето! Hug

Много хубава снимка си сложила ...

За сега съм режимна, вчера малко издъних положението с 2 бонбона, но за сметка на това ходих доста пеша (да компенсирам).
Днес съм на ориз с манатарки и краставица с копър Peace

Много ми се иска да съм отслабнала, но за сега мога само да се надявам (няма къде да се претегля) Tired

Дано в събота да имам сили за power йога. Незнам какво е това, но казаха че е натоварващо newsm78

# 415 20 авг. 2009, 13:22 ч.

Мнения: 515

Добро утро и от мен и аз съм режимна днес, макар че снощи излизах на дискотека, пих водка Laughing

, но за сметка натова много танцувах Wink

, та мисля че я игорих. Laughing

Пожелавам ви един страхотен ден и само минусчета. Аз съм минус 2 кг вече Party

# 416 20 авг. 2009, 14:05 ч.

Мнения: 3 425

Izvinqvam se za latinitsata,to ne zarejda Kredor na toz komputer Crossing Arms

Viki, Bravo za minysa bouquet

Stef, razli4na e snimkata ...adrenalinska Crazy

Krem4eto, ako stryktyrata ti tqsna talia s plosuk korem,no 6irok taz i edri bedra(oh, kak go obqsnih ooooh!

) yprajneniq my e maikata Peace

ina\e nqma stqgane....kolkoto i da otslabva6 krakata ne se stqgat ...a men kak me murzi, a kolko dobre se otrazqva oba4e Crazy

Naokolo sum Crazy

# 417 20 авг. 2009, 14:42 ч.

Мнения: 1 163

VIKI_I браво за минуса bouquet

А от колко време си на Страхотната диета?

# 418 20 авг. 2009, 15:15 ч.

Свищов
Мнения: 878

Знам, че това му е майката,ама като ме мързи на тая жега като за световно. Имам степер, ама убий ме не мога да се кача на него...Всъщност с помощта на диетата нещата са по-балансирани. Бях станала направо кльощава, но ханш и заоблени бедра все имам. А повярвай ми, че какви ли не гимнастики съм правила. Проблемът е, че имам вроден сърдечен порок(коригиран де), но не мога да тичам, да ходя на фитнеси...изобщо трябва да не се напрягам много физически. Та, с режима постигнах много и без усилие не съм наддавала повече от 1-1.5 кг. Толкова свалих сега за 6 дни. Просто не съм стимулирана да не ям каквото искам...100% след 2-3 месеца ще имам очевидни причини. Обичам да ям и това е, а и да му се невиди толкова вкусно готвим с майка ми...