на всички героични хубавици 
!!! Хубав ден! Безавариен и безникотинов, спорен и доходоносен! - Публикувана: 12 авг. 2009, 15:07 ч.
- Последно мнение: 29 авг. 2009, 16:00 ч.
Хайде да откажем цигарите завинаги!-4
Минавам само да се похваля. Снощи имах една доста силна вечер - първо с колеги, после до сутринта с приятели 
Устискааааааах
, независимо от голямото количество мента.
На няколко пъти ми мина еретичната мисъл да си взема една уханна пурета, но бързо я разкарах
.
Днес дори не ме цепи яко тиквата, както се случва обичайно след препиване+препушване, нооооо иде ми да
- много тежък ден ще бъде. Да живее Alka-Seltzer-a
Устискааааааах
, независимо от голямото количество мента. На няколко пъти ми мина еретичната мисъл да си взема една уханна пурета, но бързо я разкарах
.Днес дори не ме цепи яко тиквата, както се случва обичайно след препиване+препушване, нооооо иде ми да
- много тежък ден ще бъде. Да живее Alka-Seltzer-a
parsy браво на тебе истинска героиня.
Зелке слава богу, че няма да пипаш от плодовете, че така се бях запритеснила щото днеска ми е плодов ден. Ама лапай си мръвките и се надъхвай какви красавици ще станем. Няма да се даваме я. Виж другите как успяха и ние ще можем може малко по късно но успеха ни е сигурен.
Зелке слава богу, че няма да пипаш от плодовете, че така се бях запритеснила щото днеска ми е плодов ден. Ама лапай си мръвките и се надъхвай какви красавици ще станем. Няма да се даваме я. Виж другите как успяха и ние ще можем може малко по късно но успеха ни е сигурен.
Парси, браво на теб! ти си наш'та гордост Аз колкото пъти изляза за по биричка с приятели и изпрасквам по няколко цигари, а ако пия до сутринта... не знам..
Лина, от мен да мине - прощавам ти за плодовете
Мими, яж си ги плодовете, аз ще ям по-стойностна храна
Надъхвам се, щото ще ходя на море след 2-3 седмици, а днес реших, че и във Варна ми се ходи.. изобщо нямам избор освен да не пуша и да не ям
Аз колкото пъти изляза за по биричка с приятели и изпрасквам по няколко цигари, а ако пия до сутринта... не знам..Лина, от мен да мине - прощавам ти за плодовете
Мими, яж си ги плодовете, аз ще ям по-стойностна храна
Надъхвам се, щото ще ходя на море след 2-3 седмици, а днес реших, че и във Варна ми се ходи.. изобщо нямам избор освен да не пуша и да не ям
Парси продължавай все така и аз ще те следвам никакви цигари .Zelka,mimi_msm,супер сте момичета днес ме кефите максимално искам ви всеки ден така надъхани.Много се радвам като ви чета и аз се надъхвам от вас аз нямам нужда от диети но цяла седмица съм на плодове и пиле водя здравословен начин на живот.Благодарение на вас се замислям какви глупости ям така че ви благодаря. 
zelka ако цъфнеш във Варна веднага да сигнализираш. Ша та чакам с едно печено пиле и две сварени яйца.
motto мен пък много ме кефи някой който казва че няма да сваля килограми и въпреки това води здравословен начин на живот. Направо падам. Аз квато съм си лакомия мога да изплюскам едно прасе ама пусто взе много да ми личи. Но доволно линийката ми се мести към заветните килограми. А пък ти сега ме стимулира да си продължавам диетката.
Е момичета остана ми последната цигара на работа в кутията. ПОВЕЧЕ НЯМА ДА СИ КУПЯ. ТОЯ ПЪТ НЯМА ДА СЕ ПРЕДАМ.
motto мен пък много ме кефи някой който казва че няма да сваля килограми и въпреки това води здравословен начин на живот. Направо падам. Аз квато съм си лакомия мога да изплюскам едно прасе ама пусто взе много да ми личи. Но доволно линийката ми се мести към заветните килограми. А пък ти сега ме стимулира да си продължавам диетката.
Е момичета остана ми последната цигара на работа в кутията. ПОВЕЧЕ НЯМА ДА СИ КУПЯ. ТОЯ ПЪТ НЯМА ДА СЕ ПРЕДАМ.
Цитат
motto мен пък много ме кефи някой който казва че няма да сваля килограми и въпреки това води здравословен начин на живот. Направо падам.
....ей с такова "здравословно" хранене,не само няма да отслабнеш,ами и ще почнеш да се търкаляш.Количеството също е важно,ама много хора се заблуждават.Не съществува храна от която не се дебелее.Ако някой ти каже ,че трябва да ядеш само чушки и ще отслабнеш,а ти ядеш по 4 кг на ден-това няма да стане,защото организма ще свикне с тях и пак ще си седи на едно место-тоест ще мине на икономичен режим.Работата е да се следи качеството и най-вече количеството!И последно,знам рецептата за слабеене-глад и инат!-действа безотказно при всеки индивид,без изключения! 
По-въпроса за цигарите-по-трудно е да пушиш и пазиш диета,отколкото да не пушиш и да пазиш диета.Лично съм се убедила в това.И когато не пушиш по-лесно се свалят килограмите!
Цитат
По-въпроса за цигарите-по-трудно е да пушиш и пазиш диета,отколкото да не пушиш и да пазиш диета.Лично съм се убедила в това.И когато не пушиш по-лесно се свалят килограмите!
Мими, ако тръгна към варната да не забравиш какво си обещала
Пък аз ще ти нося армаган - кисело млекце със морковче 
Това го казвам от личен опит.Преди като пушех не съм хапвала п цял ден нищо /то и как,като цигарата ми все димеше в устата/ ...И вечерта,когато се поуспокоят нещата и нападах хладилника....Сега обаче е различно.Желанието за ядене се проявява през първите една две седмици и ако не си го налагаш всеки път като ти се допуши да се тъпчеш с какво ли не-то няма да надебелееш.Въпрос на психо нагласа.Майка ми грам не качи,но каза,че като е угасила последната си цигара изобщо не си е помисляла повече за цигари. ...А спорта помага най-много.Аз спортувам по един час всеки ден и усещам как дробовете ми се пълнят с въздух!Не бих заменила този свеж въздух с тютюнев дим,а ти?Спортът наистина е много добра терапия,а и помага да се излезе от депресията след отказването на цигарите
...И вечерта,когато се поуспокоят нещата и нападах хладилника....Сега обаче е различно.Желанието за ядене се проявява през първите една две седмици и ако не си го налагаш всеки път като ти се допуши да се тъпчеш с какво ли не-то няма да надебелееш.Въпрос на психо нагласа.Майка ми грам не качи,но каза,че като е угасила последната си цигара изобщо не си е помисляла повече за цигари. ...А спорта помага най-много.Аз спортувам по един час всеки ден и усещам как дробовете ми се пълнят с въздух!Не бих заменила този свеж въздух с тютюнев дим,а ти?Спортът наистина е много добра терапия,а и помага да се излезе от депресията след отказването на цигарите
Привет момичета!
Да бе горяли се калории с кадене
, ама нищожни. Аз да ти кажа като "прос инжинер" : гори повече, отколкото изяждаш и няма начин да не отслабнеш. Мен днес плодовете не ме блазнят, загризала съм печени наденички.
Спорт му е майката.
dodyniki така така
ай сега и да успея да се занеса до гимнастириото довечера
Оф искам си и аз Варнатаааааа
Да бе горяли се калории с кадене
, ама нищожни. Аз да ти кажа като "прос инжинер" : гори повече, отколкото изяждаш и няма начин да не отслабнеш. Мен днес плодовете не ме блазнят, загризала съм печени наденички.Спорт му е майката.
dodyniki така така
ай сега и да успея да се занеса до гимнастириото довечера Оф искам си и аз Варнатаааааа
Браво parsy,аз все още не съм имала такива вечери(силни имам в предвид) и не знам как ще се справя.Винаги съм шофьора и направо ми писна...искам и аз да си пийна,ама не знам кога ще е... 
ами тя затова колата е зарязана някъде из града.
Браво момичета днес ми вдъхвате ентусиазъм. И аз удържам фронта, даже снощи на ресторантче с мъжа хич и не помислих за цигара, а и Дребосъчка беше толкова горда с майка си.
Апропо да питам някоя от вас ще идва ли на форумската среща в неделя. Може да се видим и да пием по едно безникотиново кафе.
и да се позабавляваме 
Апропо да питам някоя от вас ще идва ли на форумската среща в неделя. Може да се видим и да пием по едно безникотиново кафе.
и да се позабавляваме
dodyniki ти направо ме разби с тоя дядо. И аз на времето се хранех като него. Така обичах да си хапвам мазно, че не е истина. Хита ми бяха свинските ребра /колкото повече сланина по тях толкова по добре/. От една година не консумирам безалкохолно, сладко ям рядко, хляб също рядко, свинско не съм консумирала от две години а откакто почнах диетата на доцент Байкова силно наблягам на плодове и зеленчуци. Но мото е писала че е на плодове и пиле така че ми се вижда съвсем здравословно.
zelka айде аз дишам вече с чисти дробове. Почна зверската да ми се спи значи кислорода навлиза в моя мил организъми няма да го отровя за нищо на света с лайняната пръчка.
Mama Slan4ita аз съм си закотвена във Варна. Ако някой идва към Варна да се обади.
zelka айде аз дишам вече с чисти дробове. Почна зверската да ми се спи значи кислорода навлиза в моя мил организъми няма да го отровя за нищо на света с лайняната пръчка.
Mama Slan4ita аз съм си закотвена във Варна. Ако някой идва към Варна да се обади.
Препоръчани теми