За витамините по време на бременност

А защо не? Аз нещо не мога да ям толкова плодове и зеленчуци колкото трябва, гади ми се, гадни са ми... Реших да взема от сокчетата, поне нали били 100% естесвени... но ако не са добри, няма смисъл да ги пия... 

Мнението на повечето лекари е , че не е необходим допълнителен прием на витами. Аз също предположих, че трябва да ми изпишат, но те ми обясниха, че няма нужда стига да се храня разнообразно. Аз лично съм чувала, че от тези на центрум се качват много килца, но не го тръвдя със сигурност. Гледай да хапваш повече разнообразна храна вместо да я приемаш на хапче 

Аз редувах Центрум Матерна и Хип Натал към края на бременността. Хип-а ми беше неприятен на вкус, но други проблеми с него не съм имала. Вече не помня мисля, че гинеколожката ми каза да не пия Хип постоянно, а да има почивка м/у отделните опаковки.

Аха мерси... аз си ги купих, много са ми вкусни, те са си като сок мулти витамини.... Но като приключа опаковката (тя е за 12 дни) ще направя една почивка...

Ето превода на брошурата на Хипп
Една бременост носи много промени със себе си. От първия ден, вашето тяло е източник на живот за вашето дете. Поради тази причина бременните имат увеличена, от части и удвоена дневна нужда от хранителни вещества като фолиева киселина, йод, желязо, други витамини и минерали.

Тъй като дори при правилно хранене завишената нужда от някои хранителни вещества не се покрива достатъчно, лекарите препоръчват наред със съвестното хранене 1 хранителна добавка по време на цялата бременост.

HiPP natal Nahrungsergänzung (това е името на немски на тези витамини) ви помага по натурален начин да покриете тази нужда на 100%.

Специалното на HiPP natal Nahrungsergänzung
Неповторима натуралност заради плодовата база
Не е нужно да се пият таблетки
Съдържа всички важни витамини и минерали
С 1 мерителна чашка на ден се покриват допълнителните нужди на хранителни вещества по време на бременност и кърмене на 100%
Идеално още при желание за дете (преди самата бременност)

Начин на консумация
HiPP natal Nahrungsergänzung für Schwangere стига за 12 дни Препоръчва се дневно по една мерителна чашка, 20мл. Заради концентрацията на хранителните вещества, спазвайте точно препоръчаното количество!

Съдържание
Портокалов сок от портокалов концентрат, беден на киселини ябълков сок от ябълков концентрат, сок от ананас от концентрат, банан (плод, сърцевина), сок от маракуя от концентрат, манго(плод, сърцевина), вода, праскова (плод, сърцевина), vitamin C, железен сулфат, концентрат сок от моркови, магнезиевкарбонат, цинковсулфат, Niacin?, витамин Е, Витамин Б6, витамин Б2, фолиева киселина, витамин Б1, калиумйодид, биотин, витамин Б12.

 
Средно съдържание     100 ml       (20 ml) 1 Portion
Калории                                    240 kJ/57 kcal          49 kJ/11 kcal
Белтъчини                               0,6 g                        0,1 g
Въглехидрати                         13,1 g                       2,6 g
  от тях плодова захар           12,1 g                       2,4 g
Мазнини                                  0,3 g                         0,06 g
  от тях наситени мазнини     0,0 g                         0,0 g
Баластни веществат               0,5 g                         0,1 g
Натрий                                   <0,02 g                     <0,02 g
Vitamin C                                300 mg                      60 mg
Vitamin B1                              4 mg                          0,8 mg
Vitamin B2                              4 mg                          0,8 mg
Niacin                                     25 mg                         5 mg
Vitamin B6                              5 mg                           1 mg
Vitamin E                                25 mg                         5 mg
Фолиева киселина                2000 µg                     400 µg
Vitamin B12                            5 µg                           1 µg
Биотин                                  150 µg                        30 µg
Желязо                                  75 mg                         15 mg
Магнезии                               50 mg                         10 mg
Цинк                                      15 mg                          3 mg
Йод                                       1000 µg                        200 µg