запек

  • 11 432
  • 52
  •   1
Отговори
# 30 14 окт. 2009, 12:02 ч.
  • Мнения: 305
Цитат на: Blue* в ср, 14 окт 2009, 10:09
За закуска един банан, през деня включваш салата от червено цвекло (сега е в изобилие), вечер - трици Хуск (от аптеката).
Банана не запича ли?

А за лененото семе - наистина е вълшебно. Майка ми си прави една смес от тиквено семе, ленено и сусам.Всичко сурово, по равни части, смила го и всяка вечер си слага по 2с.л. в кисело млеко. Има много добър ефект, а и е много полезно за костната система на жените.

# 31 14 окт. 2009, 12:44 ч.
  • Мнения: 458
подкрепям bonni .
рецептата с ленено семе е изпитана и на мен също ми помага в борбата със запека.

# 32 14 окт. 2009, 15:18 ч.
  • Мнения: 3 146
Бонни, ако ите възможност, разбърквайте лененото семе и сусама не с кисело мляко, а с извара (по повод на една немска лекарка, която има такава система за здравословно хранене, най-известната в Германия напоследък, та попревеждах разни неща, тъй че - най-добре с извара).

Различните храни имат различен ефект, в зависимост от това как са приготвени. Бананът не запича, но по принцип не е и особено полезен за храносмилането, защото е много захарен и няма достатъчно целулоза. Ябълката, например, дайства разхлабващо цяла и особено на сок, но настъргана запича.

# 33 14 окт. 2009, 19:35 ч.
  • Мнения: 305
gergandi, мерси за съвета. Ще се изпробва  Hug

# 34 11 ноем. 2009, 01:02 ч.
  • Мнения: 15
Цитат на: Mea_Culpa в ср, 14 окт 2009, 11:05
На мен Активията наистина ми е действала така, както в рекламата, но просто отказвам да я купувам защото е продукт на Данон... и изобщо не съдържа полезните бактерии, които тръбят (особено пък Бифидус Есенсис -- една позната твърди, че е правила изследвания, и съдържанието му е било буквално нулево).
Иначе ако на мен ми се случи да "пропусна" ден (в общи линии много рядко), пия повече кафе и прясно мляко. За първото всички знаем, че има слабителен ефект, а на опаковката на второто си пише, че подпомага стомашната дейност.
Mea Culpa, не те разбирам - хем си доволна, хем не вярваш. А това за някакви си експерименти от познати ми звучи като абсурд. Що си мислиш че голяма компания като данон ще сложат на етикета си нещо, което го няма в млякото? ами ако няма бактерия как ще се заваси, нали ще си остане прясно мялкото? дори всяка баба ще ти каже, че мляко без закваска / бактерия не става...
На мен активията ми помага. Не бих вявала ако я произвеждаше някаква малка фирма в сивата икономика. на голяма компания като данон вярвам 100%

# 35 11 ноем. 2009, 11:09 ч.
  • Мнения: 3 146
Цитат на: dankadanka в ср, 11 ное 2009, 01:02
на голяма компания като данон вярвам 100%

Нали разбираш, че това е пълен абсурд. Вярата няма нищо общо с разумното мислене, което пък трябва да ти покаже, че големината на компанията няма никаква връзка с чесността й. Факт е, че независимите проучвания на Българската Национална Асоциация на Потребителите показва, че киселото мляко на Данон изобо не е сред тези, които не дават отклонения от заявеното, да не говорим, че има почти безпрецедентен брой живи клетки от вида Lactobacillus bulgaricus - само 4,5, при положение, че няколко млека имат 9500,0.  Така че недей да съдиш за качеството по количеството.

Иначе, ето го и последното официално изследване http://www.bnap.org/?p=79&test=1

# 36 11 ноем. 2009, 18:07 ч.
  • Мнения: 591
Аз със запека се боря като всяка вечер пия по 2 таблетки Херболакс на Хималая. Също много ми помага по 1 к.л. сяра с малко мед  Peace

# 37 11 ноем. 2009, 18:40 ч.
  • Мнения: 3 146
Цитат на: Whitewitch в ср, 11 ное 2009, 18:07
Също много ми помага по 1 к.л. сяра с малко мед  Peace

Вярно?! Че под каква форма я купуваш?

# 38 11 ноем. 2009, 18:48 ч.
  • Мнения: 591
на прах

# 39 12 ноем. 2009, 12:29 ч.
  • Мнения: 3 929
Кафе, прясно мляко, но студено, много плодове, овесени ядки, дори само овесената вода.
И един трик - лягаш на лявата си страна, на хълбока, като се опираш на лакът, т.е. не си напълно легнала, а подпряна на лакът. След около 20 мин. действа.

# 40 13 ноем. 2009, 00:54 ч.
  • Мнения: 15
Цитат на: gergandi в ср, 11 ное 2009, 11:09
Цитат на: dankadanka в ср, 11 ное 2009, 01:02
на голяма компания като данон вярвам 100%

Нали разбираш, че това е пълен абсурд. Вярата няма нищо общо с разумното мислене, което пък трябва да ти покаже, че големината на компанията няма никаква връзка с чесността й. Факт е, че независимите проучвания на Българската Национална Асоциация на Потребителите показва, че киселото мляко на Данон изобо не е сред тези, които не дават отклонения от заявеното, да не говорим, че има почти безпрецедентен брой живи клетки от вида Lactobacillus bulgaricus - само 4,5, при положение, че няколко млека имат 9500,0.  Така че недей да съдиш за качеството по количеството.

Иначе, ето го и последното официално изследване http://www.bnap.org/?p=79&test=1

Тази пък измислена асоциация каква е? а и не виждам нищо нередно или по-различно от другите. за сметка на това имат много от другата бактериа, а в началото на текста пише, че закваската е комбинация от двете. както и да е, всеки си решава. Аз вярвам на големите компани, а не на малки фирмички, които кой знае откъде си взимат млякото и колко дни е преседяло..

# 41 13 ноем. 2009, 10:04 ч.
  • Мнения: 701
Активия никога не съм си купувала и няма да си купя.

Против запек - вечер преди лягане 1-2 ябълки, или ако са по-дребни 4-5. Сладко от сини сливи също - за по-голям ефект може да го размиете с малко вода. Лененото семе е страхотно също за тази цел - 2 ч.л. в мляко или нещо друго. Да се намали хляба и изобщо въглехидратите. Когато съм на протеинова диета, си вземам билкови таблетки Лакс-С, това е билката сена под формата на таблетки. Има я и самата билка за чай, но аз мразя чайове и затова предпочитам таблетките - 10 табл. = 0,70 лв. Взема се по 1 табл. вечер, а ако случая е тежък - по 2.

# 42 13 ноем. 2009, 10:44 ч.
  • Мнения: 4 350
доволна съм от чая "биободи"на биопрограма и е за 1лв.

# 43 9 фев. 2010, 18:04 ч.
  • зад парка
  • Мнения: 1 583
Цитат на: bonni в ср, 14 окт 2009, 12:02

А за лененото семе - наистина е вълшебно. Майка ми си прави една смес от тиквено семе, ленено и сусам.Всичко сурово, по равни части, смила го и всяка вечер си слага по 2с.л. в кисело млеко. Има много добър ефект, а и е много полезно за костната система на жените.

Аз закусвам с такова "Мюсли" - 2  с.л. ленено семе (смляно на едро), 1 с.л. сусам, 1 с.л. бадеми + кисело мляко или плодове. Трябва да се взима редовно. Действа ми след 3-4 дни взимане.

# 44 11 фев. 2010, 09:26 ч.
  • на брега на морето
  • Мнения: 6 280
Сутрин преди да станеш от леглото се обръщаш по гръб и със средно силен натиск започваш да правиш спирали по голото коремче - започваш от пъпа и постепенно разширяваш. След това в обратен ред. Това е ефикасен масаж на червата. По отношение на психологическия запек - подсъзнателно може би не искаш да се отървеш от някакво старо изживяване, което вече не ти е нужно и те задръства.  Помисли и в тази насока. Успех  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата