Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кога трябва да измервам температурата след смяна на часовника?
Какво може да повлияе на високата температура след смяна на часовника?
Как да интерпретирам и създавам графика на базалната температура?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кога трябва да измервам температурата след смяна на часовника?
-
Какво може да повлияе на високата температура след смяна на часовника?
-
Как да интерпретирам и създавам графика на базалната температура?
За да интерпретирате графиката на вашата базална температура, наблюдавайте двуфазния модел и промените в температурата. Освен това можете да използвате специализирани софтуерни приложения, които автоматично изчисляват овулацията и други важни параметри на цикъла ви. Графика на базалната температура се използва за наблюдение на менструалния цикъл и откриване на овулация. Той показва покачвания в температурата след овулацията, което показва началото на втората фаза от цикълa. Разлика между първата и втората фаза трябва да бъде приблизително 0,4 градуса по Целзий. Спадът в температурата може да предхожда овулацията, но е важно да се наблюдава последващото покачване. Графиката на базалната температура се използва за проследяване на овулацията. Постоянно повишаване на температурата след овулацията показва наличие на лутеална фаза. Спадът в температурата може да предшества настъпването на менструацията. Важно е да се отбележат и други симптоми, като цервикална слуз, за по-добро разбиране на цикълa. Графиката на базалната температура се използва за определяне на овулацията. Обикновено, след овулация, температурата се повишава с около 0,4 градуса. Ако разликата в базалната температура е под 0,4 градуса, не е много сигурно дали е имало овулация. За да се интерпретира точно графиката трябва да се комбинира с други методи като тестове за овулация и ултразвукови изследвания. За създаване на графика на базалната температура може да се използва специализиран софтуер или приложение, което позволява въвеждането на измерените стойности за температурата в определени дни от цикъла. Тези данни се използват за визуализиране на температурните промени и проследяване на овулацията.
-
Какво може да означава повишаването на температурата след овулация?
-
Какви са тестовете за овулация, как да ги тълкувам правилно и как се използват?
Лекарите като че ли не обръщат много внимание на този метод. Разликата ми почти никога не достига/ минава 0.4, но това може би се дължи на сравнително високите температури в ФФ и на не особено дългия цикъл. Последно прогестеронът ми беше в нормални граници, имам и неколкократно доказана овулация , добра дебелина на МЛ с преглед, но не се получава. Чудя се дали имам някакъв проблем или причината да не става е заради съпруга ми 
В последно време имам чувството ,че лекарите ни карат като на конвейр и не ни обръщат особено внимание. Предстои ми този месец инсеминация и много се чудя дали да е на естествен цикъл или със стимулация, макар да решихме с лекарката ми да пробваме на естествен.
и аз пиех по тази схема, без масло от Вечерна иглика - по 1300мг дн и 
