Публикувана: 31 дек. 2009, 00:04 ч.
Последно мнение: 13 ян. 2010, 18:15 ч.

Въоръжаваме се с търпение, че от 1 януари в Дюкан ще има нови попълнения - 219

38 999
763
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните теми в публикациите?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми, обсъждани във форума, включват здравословно отслабване, подкрепа и съвети за спазване на диета, споделяне на лични постижения в отслабването, пожелания за здраве и щастие и обмен на празнични поздрави и пожелания. Във форума се обсъждат лични преживявания, постижения и предизвикателства при придържането към диетичен режим на хранене. Споделят се съвети за постигане на успех в диета и се обменя информация и мотивация помежду си.
- Какви са основните теми в публикациите?
  
  - Публикациите обхващат различни теми, като поздрави за празници, поздрави за рожденни дни, споделяне на лични постижения при отслабване, предоставяне на съвети за диета и фитнес и обмен на опит и подкрепа в борбата със затлъстяването.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като управление на теглото, поддържане на мотивация, справяне с изкушенията по време на празници и възстановяване на дисциплината след периоди на по-свободен хранителен режим.
- Какви съвети се споделят във форума за отслабване и поддържане на здравословен начин на живот?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 705 13 ян. 2010, 10:37 ч.

Варна
Мнения: 276

ох, Вещииии, така ти е тръгнало значиии.....като на бясно куче тоягите! дано, дано се оправиш по- бързо!!! Praynig

МЦ ясно, ма тоя зъбобол пък от де се взе сега!?

# 706 13 ян. 2010, 10:48 ч.

Basel
Мнения: 80

Ох и аз съм преди МЦ,хем задържам вода,хем ям като ламя и непрекъснато ми се яде нещо сладко Twisted Evil

.От днес съм на П и съм приготвила да пека пилешки шишчета и ще правя сладкиша на Лео.Интересува ме дали слагате отдолу хартия за печене или се отлепва лесно?Ще го правя с кръгла форма за кекс.Вещи,ми това много кофти бе Tired

Дано по-бързо се оправиш Praynig

# 707 13 ян. 2010, 10:52 ч.

Морска приказка
Мнения: 465

Аз слагам хартия за печене и го отлепвам докато е топъл.

# 708 13 ян. 2010, 10:53 ч.

Мнения: 7 472

Аз го правя в силиконова форма и не се залепва.

# 709 13 ян. 2010, 10:54 ч.

Basel
Мнения: 80

Мерси,отивам да се вихря в кухнята smile3525

В предварително загрята фурна ли се пече?

Последна редакция: ср, 13 яну 2010, 11:03 от Margito

# 710 13 ян. 2010, 11:11 ч.

Мнения: 1

Да мисля че се загрява на 180 градуса маи че беше. ЛЕО сладкиша ти наистина е много вкусен! Hug

и аз го правих вчера chef

.ВЕЩИ дано се оправиш бързо Praynig

че зъб дате боли е много гадно baby_neutral

и на мен ми се случи скоро беше ужасно Cry

успех!
А дали ще имаме днес нова темичка Thinking

?Целувки на всички Hug

# 711 13 ян. 2010, 11:33 ч.

Мнения: 110

ШУШИИИИ,браво,сладурка!Ще трябва наистина по-често да се срещаме smile3534

# 712 13 ян. 2010, 12:11 ч.

Мнения: 226

Аз само наминавам да кажа че съм режимна!!!
Даже днес кантара ме зарадва 70.100 така че пейката на шестиците направете ми мястооооооооооо

# 713 13 ян. 2010, 12:26 ч.

home!sweet home!
Мнения: 511

И аз да питам дали е "нормално" 11 ден съм на режима и съм 3 кг. и 100 гр. надолу...малко ли е...имам да свалям 30 кг. от бременноста си, родих преди 2 месеца...хормони ли, що ли...

# 714 13 ян. 2010, 12:33 ч.

Мнения: 13

Цитат на: [b

L e o [/b]link=topic=458141.msg13758398#msg13758398 date=1263372816]
Аз го правя в силиконова форма и не се залепва.

Аз теб ще те похваля най-специално. bouquet

Вчера пекох пиленце с кис. мляко и яйце съгласно твоя рецепта за пил. хапки... лелееееееее, пристрастих се от раз!
Бутчета имах кило - всичко ометохме!! Седнахме и не отлепихме, докато не оглозгахме и последното.
Толкова божествено нещо не знам откога не съм близвала..........!

Сега пак размразявам кило мръвки и какво печене и чудо ще падне... мммммм, умирам си да почна зеленчуците, че в чистите протеинови дни човек С КАКВО да замези. Blush

Хайде пак изчезвам, че ме чака "голямата съблазън" на две сварени яйца и тон минерална вода... Wink

# 715 13 ян. 2010, 12:35 ч.

Мнения: 7 472

Цитат на: Milasimi в ср, 13 яну 2010, 12:33

Аз теб ще те похваля най-специално. bouquet

Благодаря

радвам се, че ти е харесало...щот знам колко е гадно да ядеш есно и също Sick

# 716 13 ян. 2010, 12:47 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: fanta в ср, 13 яну 2010, 12:26

Ако кърмиш веднага ПРЕКРАТИ РЕЖИМА!
Изчакай да порастне бебчето и да го захраниш ,пък тогава помисли за себе си.
Така сега в момента отделяш токсини,които преминават в кърмата(ако кърмиш де...) и бебчето страда.

# 717 13 ян. 2010, 12:49 ч.

Мнения: 13

Цитат на: fanta в ср, 13 яну 2010, 12:26

Ама ти как се подлагаш на този драстичен режим САМО ДВА МЕСЕЦА, след като си родила???? #Cussing out

Мила, цял живот имаш напреде, дай на организма време "да си стъпи на краката" - закъде бързаш, НА КОГО да се покажеш??? Гледай си бебето и свиквай с новите грижи и новото ежедневие, пък суетите нататък - мисли кога и как да се наспиш, а не в кои дрехи да се напъхаш, като излизаш!
Ще ме умориш. Laughing

Аз тия 3 кила от общо 30 в плюс ги съборих за точно 2 дни в удърната фаза - по "класическата схема".
Това трябва да ти говори, че не му е сега времето за експерименти при тебе. Confused

# 718 13 ян. 2010, 12:49 ч.

София
Мнения: 336

Цитат на: fanta в ср, 13 яну 2010, 12:26

Според мен е чудесен резултат Peace

Дюкан пише - 1 кг. за 10 дни. А и по - добре по - бавно - кожата се прибира, тялото свиква. Аз си мисля, че, както бързо качените, бързо се свалят, така и бързо свалените - лесно се качват(не знам дали ме разбрахте Joy

).
Не кърми, обсъдихме го вече в предишната тема май:)
Milasimi - всеки решава кога какво да прави с тялото си, постът ти ми се струва малко грубичък Whistling

# 719 13 ян. 2010, 12:51 ч.

Мнения: 7 472

Аз свалях по 3 кг. на месец...без поражения по кожата минах и не увиснах. Flutter

Препоръчани теми

Автошкола Добрич.

Неделни курсове по английски език?

Отзиви за хотел Аквамарин, Сл.бряг.

Ендоскопска операция при хроничен синуит

Причина:

Причина: