Как отслабнах с 10 кг. за 10 дни:5 - та тема

  • 203 731
  • 836
  •   1
Отговори
# 285
  • преди Варна/сега Горна Оряховица
  • Мнения: 4 258
Пети ден минус 5кг и половина, започнах със 115....и малко , тая сутрин точно 110кг, като съм прегрешавала като съм опитвала от яденето като готвя.Не съм почвала гимнастиката..но не се и спирам , движение имам предостатъчно.  Ще изкарам така десет дни, няма отказване, явно при всеки организъм действа различно. После при захранването минавам пак на системата  минус 60  и така ще продължа. Имам книгата Петимата тибетци , и все се каня да започна от там петте упражнения  ooooh! Забравих да спомена ,  пия по 1.5 л от сместта НА ДЕН
Успех на всички тук  Hug

# 286
  • Мнения: 222
еййй сладурки ,как е? пиете ли сиропа? аз снощи се понатъпках ужасно и днес също малко,но това ми бяха прегрешенията.другата седмица пак. явно петък ми е дяволския ден. да ви кажа до какъв извод стигнах : снощи излизах и си бях облякла едни по-вталени дрехи... еййй чудо,чудо като се видях в огледалото и всики дни на страдение и мъка със сиропа-бъркоча ми се видяха като бели кахъри. та мисълта ми е - гледайте се повече в огледалото. това е ключа на успеха. е аз съм малко вятърничева и после се наядох като малко праси, за което съжалявам,но ей сега си правя една "вкусна" английска сол и минавам отново на сиропа.
стискайте зъби хора, заслужава си
между другото и на мен започна да ми се повдиха от сиропа,но с 1 портокал се оправя положението
мноого воля ви пожелавам!аз може и да я нямам, ама поне във вас да се всели и да ви води ( ау, колко сектанско прозвуча това). мога да оглавя сдружението на лакомниците  Party

# 287
  • Мнения: 5
Ох, не мога да повярвам че съм станала такъв глупав роб на храната, в крайна сметка какво са 7-8 или 10 дни?
Абсолютно съгласна!! И най-лошото е, че по-голяма част от хората не осъзнават това, а още по-лошото е, че една друга част (в частност разни баби и майки) мислят тъпченето за правилно и дори здравословно! Close И с риск да ме анатемосат всички диетолози, смятам че тялото ни е създадено да приема МНОГО по-малко храна на ден и да преминава пред определени периоди на гладуване. Все пак ако се замислите само преди няколко стотин години не е имало такъв постоянен запас от храна и всичко е зависело от природните условия, а преди 5000-6000 години въобще не е имало и общество и най-вероятно се е ядяло каквото успее да събере/наловува групата за деня. А в много случай това е било нищо! Така че в последните няколко стотин години тотално е**ваме (с извинение) това, което еволюцията е творила в продължение на стотици хиляди години!  Close

# 288
  • Мнения: 5
е аз съм малко вятърничева и после се наядох като малко праси, за което съжалявам,но ей сега си правя една "вкусна" английска сол и минавам отново на сиропа.

hubavoto_f-4e, не се самобвинявай, прегрешенията са част от живота и трябва да ги приемаме, но не и да им се оставяме Wink Според мен е дори вредно непрекъснато да се въздържаш от нещо при положение, че много силно го искаш.

# 289
  • Мнения: X
Юхууууу, пак съм аз, обаче бях на път да се откажа  Rolling Eyes, хем ми е втори ден, а не мога да погълна повече от тая гнусотия и ...изядох една мандарина. Много ме е яд на себе си, но може би и не е добър вариант от "нормалния" живот който си водил да се изпраскаш изведнъж да не ядеш съвсем нищо. Метнах се на кантара и си казах че ако съм свалила повече от 300 гр за тоя ден-ще стискам зъби и ще шродължа. Ами свалила съм не 300, а 700 гр-е, не е килограм, но...все е нещо.
  Hellena_ съгласна съм с теб, напълно  Peace и ако яденето беше толкова необходимо на човек (всъщност-не яденето, а тъпкането), човек щеше да издържа съвсем малко време без храна, а не 40 дни както пише по книгите.
  Hubavoto f-4e, аз съвсем ти изтървах дирите на теб-ти сега на какъв хал си-само на сироп, на захранване......???
 А да! Имам и един въпрос-може ли вместо 2, да слагам по 3 лъжици сироп в "коктейла"??? Аз и без това не мога да ги докарам до 5 на ден, поне да са 4, но с по 3 лъжици?

# 290
  • Мнения: 1
Юхууууу, пак съм аз, обаче бях на път да се откажа  Rolling Eyes, хем ми е втори ден, а не мога да погълна повече от тая гнусотия и ...изядох една мандарина. Много ме е яд на себе си, но може би и не е добър вариант от "нормалния" живот който си водил да се изпраскаш изведнъж да не ядеш съвсем нищо. Метнах се на кантара и си казах че ако съм свалила повече от 300 гр за тоя ден-ще стискам зъби и ще шродължа. Ами свалила съм не 300, а 700 гр-е, не е килограм, но...все е нещо.
  Hellena_ съгласна съм с теб, напълно  Peace и ако яденето беше толкова необходимо на човек (всъщност-не яденето, а тъпкането), човек щеше да издържа съвсем малко време без храна, а не 40 дни както пише по книгите.
  Hubavoto f-4e, аз съвсем ти изтървах дирите на теб-ти сега на какъв хал си-само на сироп, на захранване......???
 А да! Имам и един въпрос-може ли вместо 2, да слагам по 3 лъжици сироп в "коктейла"??? Аз и без това не мога да ги докарам до 5 на ден, поне да са 4, но с по 3 лъжици?

Емма изрично пише да не се правят промени в коктейла! Wink Ти не отслабваш само от сиропа а от комбинацията.Пий повече водичка и все пак всичко си заслужава.Така че 10 дена гаден коктейл но после слабички  Laughing

# 291
  • Мнения: 9
Да се отчета и аз. За 12 дни сироп 8 кг отдолу. За мен е малко , искаше ми се повече , ама нейсе. Искам само да споделя с вас - ако сте си купили сиропа от сайта на Гарабитов - получавате и една книжка / подобна има и такава от Мадал Бал дсайта/ , но тази на Гарабитов е по-пълна. Даден е и плана на захранване. Какво се яде/пие сутрин обед и вечер в дните на захранване по дни. Като след сипопските дни и ма един междинен ден, в който се кара само на 50гр сварен ориз и водата от варенето му. След това се започва режима на захранване. Изобщо май най-малките продробности са от значение, макар това да не ни е ясно. За кафето, яйцата, гъби и прочие пише, че ако се приеме по време на или рано след режима може да доведе до интоксикация на организма, което е доста опасно.
Много ми се икса за тези 14 + 14 дни поне с 15 кила да спадна. След това 2 месеца почивка с хранителен режим естествено и след това пак. Не ми струва добре да се повтаря често.

# 292
  • Мнения: 222
Емма хехех ами аз... не се захраних, а направо взех, че се нахраних.и то доста. много лошо така. ама пуста лакомия.
сега реших да мина само на сиропа пак. до другия петък.след като се наядох ми минаха болките където ми беше зле и сега съм готова с нови сили да се боря.още 2-3 килца да смъкна за тази седмица ще съм много доволна.
мисля след 5 дни да сирип да започна да включвам и кисело мляко.абе правя си и и аз някакви нови режими, дето не се знае до къде ще стигна. а и чакам МЦ.вече 2 седмици го няма, да вземе да идва вече.тогава съм решила само на плодове и зеленчуци. после пак сиропа 2-3 дни и после и сам воина е воин

# 293
  • София
  • Мнения: 606
Jane2000 - от колко кг започна?   Аз да си призная съм ужасно несериозна, пих го два дни , но много несериозно и никакави резултати... Нещо умирам от глад с него... Останаха 7-8 кг, но много трудно се свалят......

# 294
  • Мнения: 9
Аз имам многоооо за сваляне. Започнах от 107, днес на 12 ден съм 99 и след това захранването, което е на практика 2 седмици само на плодови и зеленчукови сокчета. Така , че очаквам още малко да сваля. И от 1ви Март съм на процедури при Гарабитов в Пловдив. Дано има и  някакъв резултат и там

# 295
  • Мнения: 222
какво точно включваха тези  процедури и по-колко парички са еазбра ли? много се замислям дали и аз да не ида до пловдив

# 296
  • Мнения: 9
ами масажи, третиране с кислород под налягане и някакви апликатори?! каквото и да означава това
Като свърша мога да кажа точно. Мисля , че ми казах 30 лева на процедура....
Има бегли опосания на процедурите на сайта му

# 297
  • Мнения: 222
а колко процедури трябва да се направят? ще е супер след като се върнеш от там да ни разкажеш подробно  Peace

# 298
  • Мнения: 9
аз бях на преглед при него и в резултат на него, той ми препоръча 10 процедури. много съм задръстена, задръстени са енергийните ми канали и това е част от причините за недобрата обмяна на веществата и пълнотата като краен резултата. Дано не са само приказки.... Като се прибера ще пиша подробно

# 299
  • преди Варна/сега Горна Оряховица
  • Мнения: 4 258
Jane2000 моля те  да споделиш тука , след като минеш процедурите и даже като ги почнеш ..за цените и въобще всякакви подробности. Със сигурност ще имаш ефект от процедурите , нали се видя по БТВ какво прави сиропа в комбинация с тия процедури за 10 дни.Тъкмо ще разбереш и какво би коствало на човек стоенето там десет дни като крайна сума Flutter

Общи условия

Активация на акаунт