Как отслабнах с 10 кг. за 10 дни:5 - та тема

аз си поръчвам сиропа директно от официалния сайт на мадал бал. мисля че там е по-сигурно, незная.

jinjur, ти от кога пиеш сиропа? и колка отслабна? а може би имаш малко за сваляне! тогава не мога да се меря с теб, защото аз съм от отбора на дебеланките

О не съм ! Аз съм му такава фенка на сиропчето че чак ми беше мъчно за него .А ти какво направи с килограмите лошамама?
Правих го един път 10 дни+3 захранване , после 8 дни без захранване и после 4 и пак го прекъснах защото МЦ дойде и реших да не си хаба сиропчето.Та сега съм 3-ти ден и мисля пак 10 да изкарам.Като кг около 6 съм свалила общо ,но се едно са 20 толко са видими.А и кантара нещо не ми наред май и трябва да се настрои .Остават ми 10кг за сваляне та мисля да ги пребора тоя път.

Тук съм за вечерното преброяване Завършвам 5 ден,добре съм и мисля че ще изкарам без проблем и останалите дни.На килограми съм само -3,обаче по дрехите си личи сякаш че повече съм отслабнала и това ме радва много.Все пак идва пролет и трябва да се приведем в ред Чудя се обаче след сиропа как да я карам нататък ,с какво се захранвате и по колко момичета,а и след това на какъв режим мислите да минавате?

И аз това се чудя . Мислех си 10 на сиропа 10 захранване и после да пробвам Дюкан че мойте килограми за сваляне са доста поне 20. По опитните споделете как продължавате след сиропа?

mamamishiнямаш ли книжката с указанията за захранването, пък и в сайта пише как! Аз за себе си съм си харесала системата минус 60 като продължение след захранването! За 10 дни аз махнах 6 кг и явно продължавам да свалям, явно ми и личи, защото доста познати забелязват промяна.... минусова

Здравейте, отслабващи!
Получих и аз днес сиропите. Чак се учудих на бързата доставка - поръчах го в сряда, на директния сайт на мадал-бал.
Две бутилки по 1 литър, с две книжки дойдоха.
Знам си, че ще има и други мераклии в къщи, затова се запасих.
Искам да питам, някой пие ли сиропа по някоя от другите версии, напр. да замества едно или две хранения?
Дали ще има резултати? Сори, ако е коментирано, не съм чела предните 4 теми, само тази четох.
Успех на всички!

Момичета и аз утре ще почвам сиропчето. Моля да ми кажете освен него какво друго пиете - четох за английската сол (кога я пиете и по колко), ако има и други неща, които да спомогнат да сваля повече килограми моля някой да ми пише- може и на лични.

Да ви кажа и без английската сол всичко се остъргва като си на сиропче само.Аз поне не съм пила солта. Купих си само едно шишнце от половин литър и пиех по 5 дози на ден, един ден ми беше много зле цял ден заради главоболието ми съм била на хапчета-тогава непих сироп, после продължих. Сега чакам с нетърпение да се включат момичетата дето ще ходят на процедури-там е истината-10 дни извън домашната обстановка, почивка, само на сироп+процедури и йога.....и супер резултати.

И аз не съм пила английска сол,само на сиропа и вода,като пия по 1.5л. сироп на ден и доста вода.Започвам 6 ден,нямам промяна в свалените килограми ,не знам и за колко още ще ми стигне,2 дни предполагам и почвам захранване.По време на захранването някой смъквал ли е още килограми,че нещо май ще зацикля.Иска ми се поне още 2кг. да сваля

Здравейте момичета и аз най накрая след 15 дена чакане на сиропа се включвам.Днес пиййнах малко,но  ми заприлича на соев сос Притеснява ме това че когато огладнея почвам да треперя и ми призлява.Дано със сиропа да не е така.Някоя от вас има ли такъвпроблем?И макар още да не съм стигнала до захранването искам да попитам вие колко дена го правите,защото в моята книжка пише само три.Спорен ден на всички

jinjur, аз нали се провалих предния път и лошо захраних та сега пак съм от нулева позиция.
Браво на теб обаче за постоянството и резултатите.

tender_kiss, да и аз трепяря и примирам, като почна диета, защото съм с ниско кръвно. Първите дни ми е най зор. Дано със сиропа ти нямаш проблем.

Момичета, днес ми е първия ден.
Още не ме е изцепила главата, но очаквам скоро да ми се случи спомняйки си предния път, как беше.
Вчера го дадох детето на мамини да го погледат, което доста допринася да я стартирам диетата ,че като съм с него и го храня, здравата слюноотделям и ми е още по трудно.
Сега седя на компютъра и не мисля за ядене.
Успех на всички в отбора  

И аз се присъединявам към отбора, първи ден, втора доза за деня, чувствам се перфектно.


Преди няколко месеца замествах едно хранене със сиропа и отслабнах около 3-4 кг, които все още задържам.

Здравейте!
По-напред в темата съм написала моят вариант на захранване и го копирам пак:

Моето лично мнение е, че захранването е почти толкова важно както самото пречистване, иначе казано защо да се променяме за малко, като после си караме по старому. Към захранването трябва да се подхожда с внимание и търпение. Посочената в темата схема на захранване по Лидия Ковачева според мен не е съвсем удачна- в смисъл, че пречистването със сиропа е пълно гладуване, а при режима на Л. Ковачева все пак се ядат плодове, т.е. не е пълно гладуване. Вчера се порових из нета за захранване след гладуване и мисля, че намерих правилното (за мен) захранване, което си позволявам да копирам.

Ето примерно захранване, ако си постил 1 седмица:
Първи ден плодове (белени). Значи, взимаш една ябълка и я белиш. Първото ти захранване може да е едно кубченце ябълка, голямо колкото бобово зърно. Второто, след 15мин., двойно по-голямо. Третото - удвояваш отново количеството на плода, както и на времето от предното захранване до тук - т.е. пада се - резен ябълка колкото 4 бобови зърна, половин час след предното "ядене". След час, взимаш пак двойното количество на предното изядено (резен плод колкото 8 бобови зърна), и т.н.. Така аз много приятно формирам търпение при захранване. Значи, за един ден, ще си излял една-две-три ябълки.
На втория ден правиш същото, но с белен зеленчук (който не е много грyб - напр. морков, bez podprawki i olio).
На третия ден - с варени зеленцуци.
На 4-ия - варени зеленчуци с варени картофи.
На 5-тия - същото като на предния ден, като добавяш и някакъв млечен продукт.
На 6-тия - можеш да добавиш и хляб.
На 7-мия се храниш както и преди поста.
Гледай през тия 7 дни да не преяждаш, или ако го направиш - да е един-два пъти, не повече.

За протокола след 10 дни на сиропа -6500 кг
с захранването - 1.5 кг

Сега след близо месец продължавам да поддържам свалените кг, въпреки че от 10-на дни прегрешавам поради РД и куп други поводи. Свалих чувствително на бедра и паласки.
По-назад в темата пусках снимки преди и сега.
Поръчала съм още 1 л. от сиропа, но вчера куриера не ме намери. В понеделник ще ми го доставят и ще направя още 10 дни (надявам се). Искам още 5-6-7 кг да смъкна.
Бях писала преди, че не са ми се появили стрии, но за съжаление започнаха да се забелязват въпреки мазилата, които използвах. Не са много, но все пак ги има  
Поздрави
 

Успех на всички.

Здравейте,аз днес започвам втория ден.Чувствам се доста замаяна,сякаш някой ми е изсмукал силичките,но не е толкова страшно.Досега не ми се е случвало от диети да се чувствам така,но пък и никога не съм била толкова шишкава Ще пия едно кафе,може да ме освести,пък от утре ще гледам да не пия повече