Публикувана: 24 ян. 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2012, 00:20 ч.

ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

64 592
753
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
  
  За справяне със стреса и безпокойството могат да се използват алтернативни, естествени методи като масажи, билки, сокотерапия, ароматтерапия, хомеопатия и др. Например масажите могат да помогнат за релаксация и облекчаване на напрежението в мускулите, докато ароматната терапия с етерични масла може да подпомогне психическото благополучие. Хомеопатичните средства и билковите чайове също могат да бъдат полезни при справянето с различни форми на стрес и безпокойство.
- Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
  
  За поддържане на положително мислене по време на бременност се препоръчва използването на положителни утвърждения, които се повтарят убедително и с чувство. Това може да помогне за създаване на по-положителна перспектива към бременността и раждането. Визуализацията на положителни събития около раждането и подготовката на тялото също са важни елементи за поддържане на положително мислене.
- Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
  
  Йога за бременни включва практически идеи за техники на релаксация и подготовка на тялото. Тези техники включват специално адаптирани пози и дишане, които помагат за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и релаксация на тялото.
- Как да покажа любов към бебето си още от сега?
- Какви са препоръчителните хранителни режими по време на бременност?

# 375 15 септ. 2010, 16:37 ч.

Мнения: 3 989

Цитат на: Clairette в ср, 15 сеп 2010, 16:11

Цитат на: Solley. в вт, 14 сеп 2010, 22:40

(но ги въртя по цветове, за да си пасват с дрешките на бебето Mr. Green

)

мислех, че съм единствената луда Mr. Green

Ама моля ти се, нали и естетика трябва да възпитаваме у подрастващите... Joy

# 376 16 септ. 2010, 12:18 ч.

Мнения: 2 376

Аз предния път не знам защо се отказах от многократните. Може би защото много начесто трябваше да сменям размера, а онези се моткаха с доставката. Плюс това девойката ходеше по голяма нужда 4+ пъти, а аз с 3 чифта гащи, които все се цапаха... Този път ще се приготвя по-добре си мисля.

# 377 25 септ. 2010, 23:30 ч.

Мнения: 6 834

Момичета, имам един въпрос, към тези от вас, които си хапвате черен шоколад. Нещо напоследък едвам се възпирам, по принцип само по 2-3 парченца от време на време, но откакто съм в деветия направо трябва да се контролирам. Whistling

1 голям шоколад от 100 гр. го изяждам за 5-6 дена. Rolling Eyes

# 378 25 септ. 2010, 23:51 ч.

Мнения: 3 989

Цитат на: Лурдес в сб, 25 сеп 2010, 23:30

имам един въпрос...
1 голям шоколад от 100 гр. го изяждам за 5-6 дена. Rolling Eyes

Въпросът ти не видях. Mr. Green

Големите шоколад са от 300-400 грама, 100-грамките са малки. Wink

100 грама за 5-6 дни е незначително количество. Споко! Grinning

# 379 30 септ. 2010, 04:07 ч.

Мнения: 107

Цитат на: Clairette в ср, 15 сеп 2010, 16:11

Цитат на: Solley. в вт, 14 сеп 2010, 22:40

(но ги въртя по цветове, за да си пасват с дрешките на бебето Mr. Green

)

мислех, че съм единствената луда Mr. Green

E, явно сме 3 лудите Joy

# 380 1 окт. 2010, 15:09 ч.

Мнения: 275

Здравейте!

Вече не съм Еко Бременна, а ЕКО Мама Simple Smile

Дъщеря ми Рая се роди на 24 септември - за мое съжаление - със спешно цезарово сечение.
Опитвах да я обърна, но не се получи. Поръчах си и Пулсатила (благодаря zozima Hug

), но така и не я дочаках.

Възстановявам се бързо, слава богу - благодарение на хомеопатия отново. А бебка е добре, засука веднага, щом си я гушнах.

Първи снимки :
http://www.facebook.com/pages/NEAR/71452987600?v=wall#!/album.php?aid=2102313&id=1441897237&ref=mf

# 381 1 окт. 2010, 15:35 ч.

Мнения: 705

Кристофер, честито бебче! Да расте здраво и щастливо! Party

Радвам се, че си добре. Simple Smile

Ако имаш нужда да споделиш историята си или да се подготвиш за третото раждане, знаеш къде да ме намериш. Hug

# 382 3 окт. 2010, 15:20 ч.

Мнения: 111

Здравейте! Благодаря за чудесната тема, записвам се с удоволствие.

С помощта на хомеопатия и редовна гимнастика (китайска) имах чудесно първо раждане, което мина изключително бързо и лесно. За подпомагане процеса на раждане бях ползвала Caulophyllum 5 CH, приема се, ако има 2 см разкритие и няма спъваща раждането патологична причина. Приемът е на всеки час по 5 гранули, но аз лично успях да взема само 1 път. Същото лекарство се приема за предотвратяване на преждевременно раждане, но в разреждане 30 CH (мисля, че не се внася в България засега).
За Arnica 9 CH знам, че се ползва за повишаване на силите след раждане, както и при кръвоизлив след раждане. А ако има болка след разкъсване или шев - Arnica 30 CH.

# 383 3 окт. 2010, 18:57 ч.

София
Мнения: 120

Привет и от мен Hug

Съжалявам, че чак сега открих темичката, но веднага ме грабна Grinning

Накратко да се представя, макар, че срещам познати тук, Зозима Hug

Имам един сладур на 2 годинки почти, който родих в Майчин дом, всичко за моя радост мина добре -нормално раждане, сравнително леко-без упойки, без системи-винаги така си го бях представяла и за щастие късметът ми се усмихна. Сега чакаме второ детеце - момиченце, което се очаква около Нова година Grinning

(31.12.2010 ми е термина Grinning

) Вярвам, че няма нищо случайно, което още веднъж се доказа и сега, защото баткото е роден в началото на януари, а сега пак натам отиват нещата Grinning

Споделям идеите за здравословен начин на живот и хранене, макар че не винаги ги спзвам Embarassed

Месо не ям от близо 6 години, само риба и млечни. Старая се да не пия лекарства, но и в това отноешение не съм много крайна. Май това е с няколко думи за мен:peace: Ще се радвам, да споделяме опит и общи идеи bouquet

Кристофер, честито бебче, много здрави и щастливи Hug

Поздрави на всички Hug

# 384 5 окт. 2010, 16:57 ч.

Мнения: 658

Крис, прегръдки и от нас Hug

Честита радост!

# 385 5 окт. 2010, 17:03 ч.

ул. "Мечтание"
Мнения: 6 140

Кристофер, честита ти радост! Hug

# 386 6 окт. 2010, 21:52 ч.

Мнения: 236

Кристофер,поздравления и от мен за новото съкровище в живота ти bouquet

# 387 8 окт. 2010, 13:06 ч.

Мнения: 7 914

Момичета,
искам да ви питам колко, според вас, е добре да се изчака, преди пъпната връв да се пререже? Thinking

# 388 8 окт. 2010, 13:39 ч.

Пловдив
Мнения: 847

Чела съм, че е пъпната връв трябва да спре да пулсира преди да се отреже, но не по-рано от 12-15 мин.
Има и други теории, че не трябва да се реже, а трябва сама да падне, но мен ми се струват крайни Rolling Eyes

# 389 8 окт. 2010, 14:42 ч.

Мнения: 705

Според Оден е добре да се пререже едва след като излезе плацентата, за да не се инхибира отделянето на окситоцин (всякаква мисловна дейност пречи на окситоцина), чийто нива са най-високи след раждането на бебето и преди раждането на плацентата.
Лотусовото раждане също е вариант (когато не се реже въобще), но не и при болнично раждане или ако по някаква причина не можеш да внимаваш за бебето И прикрепената към него плацента. Например ако имаш друго дете, домашни любимци или просто не си фен на идеята. Simple Smile

Препоръчани теми

Коя Козметика е подходяща и безвредна за бременни жени ?

Бабата и дядото - с предпочитания към внуче

˚*˚ ЗЕЛЕНА / ЕКО / "ЕСТЕСТВЕНА" БИБЛИОТЕКА ˚*˚

Козметика по време на бременността

Причина:

Причина: