Някоя мама да е правила диетата на д-р Емилова?

  • 29 769
  • 46
  •   1
Отговори
# 30 9 авг. 2004, 16:26 ч.
Щях да предлагам този линк , но специално от чужбина не може да се смъква. Тоест за да бъда по-точна се смъква, но нищо не се отваря. Sad  - това само за да не бъдат изненадани мамите от чужбина ако не стане

# 31 9 авг. 2004, 17:21 ч.
  • MUC
  • Мнения: 571
Цитат на: Honda
Щях да предлагам този линк , но специално от чужбина не може да се смъква. Тоест за да бъда по-точна се смъква, но нищо не се отваря. Sad  - това само за да не бъдат изненадани мамите от чужбина ако не стане


И се сваля, и се отваря.
Чета я в момента Grinning

# 32 13 авг. 2004, 12:21 ч.
  • Мнения: 96
Хонда, значи за 2х25 дни гладуване си отслабнала с 40 кг?! Браво! Но не е ли вредно за кратко време да се свалят толкова кг?

Аз, когато си наложа, свалям 7 кг на месец с разделно хранене. Но за повече ... страх ме е да не се прецакам нещо. Имам нужда да сваля 15 кг.

Хонда, ти как се чувстваше след първото гладуване. След него колко свали?

# 33 13 авг. 2004, 16:57 ч.
Цитат на: Buku
Хонда, значи за 2х25 дни гладуване си отслабнала с 40 кг?! Браво! Но не е ли вредно за кратко време да се свалят толкова кг?
.......
Хонда, ти как се чувстваше след първото гладуване. След него колко свали?

Буку, ами някои твърдят че не е препоръчително толкова бързо смъкване на килограмите, но да ти кажа много добре си се чувствах и продължавама да се чувствам ( да чукна на дърво).
Да два пъти по 25 дена правих гладуван и всеки път с по 10 дена захранване. Промеждутък от 10 дена между двете гладувания също направих. Тогава горе долу гледах в чинията си какво ям. Сладките и тестените неща гледах да ги заобикалям и да не ги забелязвам Wink  Simple Smile
А и това си е гладолечение - не е някаква диета. По принцип в книгата на Лидия Ковачева четох, че това е начин на живот на някои племена и народи дори и сега. А и организма през това време приема все полезни вещества и се изчиства от токсините. Ако можех да живея без мръвка (ама аз не мога) Embarassed може би бих си избрала този начин на живот. Също много препоръчително в книгата забелязах е суровоядството (колкото се може и когато е възможно зеленчуците да не се обработват топлинно). Дори има нов раздел в книгата за храненето и на децата и там дори има описани случаи как някои народи си хранят децата от бебета със сурови зеленчуци и плодове. Абе интересно е да се прочете и книгата като цяло. Много е важно наистина в една диета или гладолечение човек първо да се убеди в това, което прави.
15кг не са много. Мисля, че бързо можеш да се оттървеш от тях Simple Smile
След първото гладуване свалих 20 кг. Преди да започна гладолечението обаче си бях ограничила храната от към тестени изделия и месо - в този интервал смъкнах 6 кг. Остатъка от 14 кг ги смъкнах при второто гладолечение. Но и гимнастиката му е майката да се вкарва, че иначе кожата.......
Само не мога да проумея как след първата бременост качих също 40кг и тогава без диети и глад след 4-тия месец се бях върнала в размер , пък сега се наложи да предприема екстримни мерки за да постигна това - не, че съжелавям. Така поне се научих как да се храня

# 34 13 авг. 2004, 21:49 ч.
  • Мнения: 3 200
Цитат на: Bobbylein
Намерих я в нета,
ако на някой му трябва
http://www.izvorite.com/svalki/zdrave.htm

Ще пробвам и аз, да погладувам Sad  Sad  Sad , дано се оттърва от тези коварни килца... а са само 5 Twisted Evil но не се помръдват


Свалих книгата и попрочетох малко, обаче ми се струва вредно, ами ако ти стане нещо, не е ли по-добре да се консултираш с диетолог!?

# 35 13 авг. 2004, 23:26 ч.
  • Мнения: 96
Хонда, благодаря! От днес започнах, ама ... ще видим - и аз съм си определила 25 дни глад, 12 дни захранване.
Момичета, стискайте ми палци, че съвсем съм издала фронта - вие поне си възстановявате теглото след раждане, а аз ... срам & позор!

# 36 14 авг. 2004, 11:11 ч.
  • Мнения: 1 517
охх блазе ви че имате такава воля пробвах да гладувам ама нищо не става,а имам още 10 кг да смъкна от себе си Embarassed
30 успях с протеиновата диета и то само за 2 месеца за щастие не съм върнала нито едно кило,но вече се исприщвам от месо и зеленчуци.Наумила съм си да гладувам 10 дена но изобщо не знам как ще стане това Rolling Eyes

# 37 14 авг. 2004, 15:12 ч.
  • с/у ОколоМръсТното
  • Мнения: 19 148
Цитат на: karla
охх блазе ви че имате такава воля пробвах да гладувам ама нищо не става,а имам още 10 кг да смъкна от себе си Embarassed
30 успях с протеиновата диета и то само за 2 месеца за щастие не съм върнала нито едно кило,но вече се исприщвам от месо и зеленчуци.Наумила съм си да гладувам 10 дена но изобщо не знам как ще стане това Rolling Eyes


драсни 2-3 реда за протеиновата диета!  Bulb
10Х-предварително!  Grinning

# 38 14 авг. 2004, 15:24 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 3 223
Цитат на: Шани
Цитат на: karla
охх блазе ви че имате такава воля пробвах да гладувам ама нищо не става,а имам още 10 кг да смъкна от себе си Embarassed
30 успях с протеиновата диета и то само за 2 месеца за щастие не съм върнала нито едно кило,но вече се исприщвам от месо и зеленчуци.Наумила съм си да гладувам 10 дена но изобщо не знам как ще стане това Rolling Eyes


драсни 2-3 реда за протеиновата диета!  Bulb
10Х-предварително!  Grinning

Да, Karla, моля те!
Не смея да се гледам вече в огледалото. Имам да свалям цели 15 кг, за да си върна теглото преди забременяването.

# 39 14 авг. 2004, 15:46 ч.
  • MUC
  • Мнения: 571
Карлаааааааа, къде си?

Момичета, в България има ли вече Weight Watchers?

Тук много ги хвалят. Уж имало голям ефект,  здравословно е, а и може да се яде всичко!

# 40 14 авг. 2004, 19:39 ч.
  • Мнения: 1 517
етоо меее
състои се от месо и зеленчуци може и яйца и извара,2-3 филиики бонус до обяд,забравяте за ориза,картофите,сладки и тестени алкохолни и безалкохолни,млека и млечни продукти абсолютно всички храни съдържащи въглехидрати.Има и едни хапчета глен бутерол но свалят кръвното много.Като съчетаете и 1ч бутане на количка резултата е гарантиран

# 41 15 авг. 2004, 22:12 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 3 223
Цитат на: karla
етоо меее
състои се от месо и зеленчуци може и яйца и извара,2-3 филиики бонус до обяд,забравяте за ориза,картофите,сладки и тестени алкохолни и безалкохолни,млека и млечни продукти абсолютно всички храни съдържащи въглехидрати.Има и едни хапчета глен бутерол но свалят кръвното много.Като съчетаете и 1ч бутане на количка резултата е гарантиран

Мерси за информацията!
Направо не знам дали ще се справя. Е сега така или иначе още се кърмим, но събирам инфо за по- нататък.
А месото в какъв вид? Може ли салами? Явно и плодове не може, ужас! Как си издържала?

# 42 16 авг. 2004, 09:19 ч.
  • Мнения: 1 517
само чисто месо,никакви плодове заради фруктозата
трудно е първите 2-3 дни после се свиква пък и като има ефект

# 43 16 авг. 2004, 10:36 ч.
  • Мнения: 3 153
Цитат на: karla
само чисто месо,никакви плодове заради фруктозата
трудно е първите 2-3 дни после се свиква пък и като има ефект


А как стои въпросът с кърменето? Може ли да се прави диетата по това време?

# 44 16 авг. 2004, 18:49 ч.
Цитат на: karla
само чисто месо,никакви плодове заради фруктозата
трудно е първите 2-3 дни после се свиква пък и като има ефект

Това ми прилича на Аткинс  Wink

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата