Публикувана: 18 май 2010, 12:53 ч.
Последно мнение: 24 юни 2010, 12:40 ч.

Най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика от чужбина - 2 тема

53 470
797
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е IGF-1 и какви са неговите функции?
Какви добавки могат да се добавят към шампанското за пиене?
Какви са препоръчителните дози магнезий и добавки за стави (глюкозамин, хондроитин, МСМ)?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е IGF-1 и какви са неговите функции?
  
  IGF-1, или инсулин подобен растежен фактор 1, е пептиден хормон, който се произвежда в черния дроб в отговор на соматотропин (растежен хормон), отделян от хипофизната жлеза. С напредване на възрастта нивата му намаляват значително. Основната функция на IGF-1 е да насърчава растежа и развитието, особено в скелетната и мускулната тъкан, като също така играе роля в клетъчното делене и диференциация. Освен това помага за регулиране на метаболизма, поддържане на имунната функция и допринася за цялостното здраве и благополучие.
- Какви добавки могат да се добавят към шампанското за пиене?
  
  За подобряване на шампанското за пиене могат да се добавят магнезий и ставни продукти като глюкозамин, хондроитин и МСМ. Органичният магнезий се усвоява по-лесно с доза от 200-400 mg дневно, която може да се приема с витамин D за оптимално усвояване.
- Какви са препоръчителните дози магнезий и добавки за стави (глюкозамин, хондроитин, МСМ)?
  
  За здравето на ставите, комбинираният продукт на Nature's Way - Glucosamine + Chondroitin + MSM е добър вариант. Добавянето на хиалуронова киселина, компонент на синовиалната течност, допълнително подобрява резултатите. За магнезий обичайната доза е 200-400 mg дневно, което се абсорбира добре с витамин D.
- Какво представлява „безплатна UPS Ground“ при поръчка?
- Каква е дозировката на Jarrow Formulas Acetyl L-Carnitine и има ли странични ефекти?

# 75 19 май 2010, 20:00 ч.

София
Мнения: 1 326

Цитат на: PinkPanther в ср, 19 май 2010, 17:15

*R*A*D*I* и veihaivei - много го усложнихте... За учене е необходим ацетилхолин, значи трябва или холин + DMAE или (скъп вариант) - нивалин (инхибитор на ацетилхолин естеразата).

Рибено масло - да, ама след 6 месеца! (доказателство - аз. Сега уча и помня по-добре отколкото а 20 години) Или защото тогана само жени ми бяха в главата??? newsm78

Гингко, винпоцетин, пирамем - при проблеми с оросяването. Нямаш такива проблеми.

Сега чета за стимулативното действие на IGF-1. Резултати чакайте за другата сесия... Joy

Bobka - дълбоко те уважавам, но това последното е глупост. Mr. Green

Мозъкът е изграден от фосфоролипиди, като половината са естери на DHA и AA. Това да не е някоя реклама на ленено масло?

А за желатина - за колаген си чувала. Потърси връзката.

Същият резултат ще се получи и с туткал... newsm78

Pinko, и аз много те уважавам, но това "Мозъкът е изграден от фосфоролипиди, като половината са естери на DHA и AA" нищо не ми говори,все пак не съм специалист в тази област, но няма значение, ще ми е трудно да вдяна дори и ако почнеш по-подробно да ми обясняваш ....
Това с туткала сериозно ли го говориш, ми той мирише ужасно....между колагена и желатина има връзка и точно за това той е толкова добър за кожата.

Последна редакция: ср, 19 май 2010, 20:47 от Bobka

# 76 19 май 2010, 20:28 ч.

pomorie
Мнения: 850

моля някой да помогне с репелент против кърлежи(и комари)......че не съм добре с английския ooooh!

# 77 19 май 2010, 21:47 ч.

Мнения: 86

Цитат на: PinkPanther в ср, 19 май 2010, 17:42

С него се свиква постепенно. От 500 мг та до 2550 мг.

Е, на някой може да не му понесе. Около Нова година го препоръчах на едно момиче с ПКЯС.

Мисля,че се оправи.

Напълно възможно, изписва се и при инсулинова резистентност. Аз пиех първо метформин после преминах на Глюкофаш. Както и да е сега със спорта и добавките се чуствам добре и слабея.

# 78 19 май 2010, 22:20 ч.

София
Мнения: 1 326

Цитат на: la_chiquita_linda в ср, 19 май 2010, 20:28

моля някой да помогне с репелент против кърлежи(и комари)......че не съм добре с английския ooooh!

Ето това са репеленти: http://www.iherb.com/Search?kw=repellent

По принцип от маслата цитронелата е най-известния репелент :http://www.iherb.com/Search?kw=citronella

Аз съм купувала от това http://www.iherb.com/All-Terrain-Kids-Herbal-Armor-Insect-Repell … -120-ml/4282?at=0 , доволна съм

# 79 20 май 2010, 01:40 ч.

В сънния Люлин, прибулен...
Мнения: 383

Цитат на: *R*A*D*I* в ср, 19 май 2010, 19:50

Благодаря за коментарите. Наистина искам скоро. Намерих ДМАЕ (трябва ли още нещо с нея, холинът се съдържа в него,доколкото четох). Ако си взема и Гинко,подходящо ли е?

Нивалинът го дават доста сериозна и силна добавка Thinking

Кое DMAE избра? Аз съм чела, че максималната дневна допустима доза е 100 мг и е за предпочитане до нея да се стига плавно. Имам спомен, че комбинацията освен холин е желателно да включва и В5 newsm78

Явно на мен не ми действа чак толкова добре, щом не съм сигурна в спомена си.
Шегата настрана - ДМАЕ може да те накара да се чувстваш неприятно стимулирана. Пия го. Има полза, несъмнено.
А пирацетам подобрява комуникацията между двете хемисфери не по съдов път. Харесвам го, защото от него се чувствам вдъхновена. Подсилна творческия потенциал. Гарантирано.

# 80 20 май 2010, 10:02 ч.

Мнения: 7 337

Мале,направихте темата висш пилотаж ooooh!

хич не съм в час ,но пък се радвам ,че ви сте за питам про нужда. Grinning

Вчера си получих в пощата колетче от 12.05.

# 81 20 май 2010, 10:28 ч.

Мнения: 800

Момичета, най-сериозният ми проблем тук е, че задавате доста сложни въпроси, на които се опитвам да отговоря с едно изречение, без много писане, а това поражда коментари и нови въпроси и... пак писане.

Когато, по някой сложен случай поканя някой (някоя) да ми се обади по телефона за да мога да обясня нещата по-обстойно, вместо да пиша като отец Паисий, 99 % от вас реагират все едно съм им направил недостойно предложение... Embarassed

А аз задни мисли нямам...

Иначе ми е приятно да общувам с вас, това е 6-та тема която отпочвам, повечето са активни и имат продължения. Вярно че е уморително, но е приятно. bowuu

# 82 20 май 2010, 10:48 ч.

Мнения: 800

Сега, по същество:

*R*A*D*I* Холинът не се съдържа в DMAE. Хайде един компромис, потърси в айХерб фосфатидилхолин.

Нивалинът е лекарство, не е добавка. Не е толкова тежък, но стана скъп. Действа бързо, по 5 мг дневно (1 лв. дневно).

Гингко-то е при проблеми с оросяването на мозъка - те със сигурност нямаш такива.

Вейхайвей препоръчва пирамем. Аз много го харесвам, наричам го аспирин за мозъка, но трябва да се пие поне по 2400 мг дневно и излиза скъпо. Ако искаш вземи си една опаковка х 800 мг (3-4лв) за да видиш дали ще те стимулира.

Друг препарат, който може дате помогне е винпоцетин (7-8лв). Пак, по избор можеш до пробваш с 5-10мг дневно.

Тази категория препарати са напълно безобидни, наричат се ноотропици (а не стимуланти!) и подхранват мозъка, без да предизвикват пристрастяване.

Пият се сутрин!

# 83 20 май 2010, 11:42 ч.

Мнения: 800

Bobka - твоят материал е типичен случай за това, как не маже да се коментира в няколко реда. На мен рибеното масло ми помага много, но не съм достигнал заветните 70-80 години, за да се изкажа по въпроса.

А туткала - дадох го за пример, не да се яде! Винаги при ставни проблеми съм препоръчвал да се ядат желирани неща, като пача и тем подобни.

EVIQ - метформин, глюкофаж, метгама - все клас бигуаниди. Решават метаболитни проблеми при инсулинова резистентност.

veihaivei - мен, големи дози DMAE ме правеха сънлив и го спрях преди години.

Връзката между двете хемиссфери се осъществява през Corpus calosum е много по-силна при жените, отколкото при мъжете. Но няма отношение към ученето, иначе мъжете нямаше да научат и таблицата за умножение. Но щом пирамемът те вдъхновява - моля!

Хайде, че ми намериха работа...

# 84 20 май 2010, 11:51 ч.

Мнения: 1 167

Цитат на: Bobka в ср, 19 май 2010, 19:54

http://www.msnbc.msn.com/id/36832338/ns/health-aging/
https://mail.google.com/mail/?shva=1#search/fish+oil/12888480df969ba8
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100421133116.htm

Bobka в първото и в третото е една и съща статия в два различни сайта. Втората препратка е към гмейла Laughing

Не разбрах хората, които са участвали в експеримента, дали са били на диета - нали е от значение и консумацията на омега 6. Ако е повече, отколкото трябва има да си пият рибеното без ефект....

Някой срещал ли е нещо подобно в айхерб http://www.vicks.co.uk/sinus-breathing/vaporub/
Това е мазило с ментол и евкалипт и е много хубаво при настинки. В БГ има хустажил и пулмекс, но ми се виждат слабички.

# 85 20 май 2010, 12:00 ч.

София
Мнения: 37 902

Цитат на: Ninia в чт, 20 май 2010, 11:51

Някой срещал ли е нещо подобно в айхерб http://www.vicks.co.uk/sinus-breathing/vaporub/
Това е мазило с ментол и евкалипт и е много хубаво при настинки. В БГ има хустажил и пулмекс, но ми се виждат слабички.

Това няма ли го вече в БГ - аз съм си купувала и маста и инхалатора преди години?

# 86 20 май 2010, 12:05 ч.

Мнения: 142

Цитат на: denis_d в чт, 20 май 2010, 12:00

Цитат на: Ninia в чт, 20 май 2010, 11:51

Цитат на: Bobka в ср, 19 май 2010, 19:54

Това няма ли го вече в БГ - аз съм си купувала и маста и инхалатора преди години?

На Хималая имаше едно подобно и много го харесвах. Малко шишенце вазелин с ментол, евкалипт и др. Много ми помагаше за хрема.

Между другото да кажа, че моя син на 5 г., който е много злояд, вече има апетит от тази коластра.
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Colostrum-500-mg-1 … apsules/9621?at=0
и тези пробиотици
http://www.iherb.com/Now-Foods-BerryDophilus-60-Chewables/8659?at=0

Последна редакция: чт, 20 май 2010, 12:15 от denibg