Публикувана: 19 юни 2010, 17:17 ч.
Последно мнение: 2 ян. 2011, 20:52 ч.

Плодове и чай с мед - 39 част

49 593
729
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява плодовият режим?
Какви са препоръките за захранване след плодов режим?
Какви са ползите и недостатъците на плодовия режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява плодовият режим?
  
  Плодовият режим е диета, която се състои предимно от плодове. Често се използва за отслабване и детоксикация. Участниците във форума споделят своя опит с този режим, като някои са успели да отслабнат, а други обсъждат предизвикателствата, пред които са изправени по време на диетата.
- Какви са препоръките за захранване след плодов режим?
  
  След плодов режим е важно да възстановите нормалното захранване постепенно, като включите разнообразни храни. Някои хора планират да продължат със захранването, докато други обмислят преминаване към различни диетични режими като Зоната или разделно хранене. Поддържането на балансирано и здравословно хранене е от съществено значение след плодов режим.
- Какви са ползите и недостатъците на плодовия режим?
  
  Ползите от плодов режим включват загуба на тегло, детоксикация и подобрено здраве на кожата. Участниците съобщават за положителни резултати като загуба на тегло и по-здрава кожа. Въпреки това, предизвикателствата включват трудността да се придържате към него стриктно, справянето с ограниченията и необходимостта от постоянство и мотивация.
- Какви са препоръките за хидратация по време на плодов режим?
- Как е възможно да не харесваш нещо и просто да го приемеш без изобщо да се опиташ да го промениш?

# 720 1 ян. 2011, 19:43 ч.

Мнения: 35

От утре и аз започвам!Пожелавам си успех!

# 721 2 ян. 2011, 14:43 ч.

Мнения: 94

От утре и аз съм с вас.

# 722 2 ян. 2011, 15:19 ч.

Мнения: 7

Здравейте и от мен Simple Smile

. И аз ще се пречистя с вас от утре, че коледните и новогодишните празненства с всякакви сладкарски изкушения повлияха негативно и на талия, и на кожа Blush

. А тъй като бях постела преди това, съвсем затровена се чуствам сега.

Успех на всички и нека новата година ни започне по-здравословно Simple Smile

# 723 2 ян. 2011, 19:42 ч.

Балчик
Мнения: 9 285

Здравейте на всички, които ме помнят от предишните плодувания и на всички, с които за първи път ще си правим компания. От утре съм отново с вас за традиционното си следпразнично плодуване вече 3-та година. за съжаление не успях да задържа резултата от последния път, качих някое и друго килце и с нетърпение чакам утре, да започна да се разтоварвам. Simple Smile

# 724 2 ян. 2011, 20:04 ч.

Мнения: 9 990

Джемма, ще се съберем, знаех си... Mr. Green

И аз от утре съм тук, че ми е отесняло всичко, но от няколко месеца много хляб нагъвах.Е, стига.Не ми е новогодишно обещание, просто му дойде времето, и е подходящ период за мен-мъжа ми тръгва на път отново и няма да съм "заставена" да пека и забърквам манджи.Насаме си диетствам по-добре.Този път искам да го съчетая и с кростренажор, който също поради обстоятелствата не мога иначе/до главата на спящото миУо е/да въртя в нормално за мен време.
Заредила съм се с голо желание, че съм се ояла, категорично и то не от празниците.Да видим. Hug

Искам да питам-правили ли сте детоксикацията наред с плодуването.Имам огромна дилема-за другата седмица, дали да не направя.От една страна имам мнение, че е ок, от друга, че е много гадно и не знам.Имам време седмица, за да реша. Thinking

Като начало, смятам да се придържам към портокали.Не обичам да смесвам плодове аз.Обичам еднообразието, някак ми е по-лесно-не го мисля толкова.Първите 3 дена ще съм другар с потрокалите, после-ще видя.

# 725 2 ян. 2011, 20:18 ч.

Балчик
Мнения: 9 285

Аз само веднъж съм правила детксикация, но след плодуването, преди захранването, не по време на плодуване. И сега искам да направя, но не знам кога. newsm78

# 726 2 ян. 2011, 20:20 ч.

Мнения: 9 990

Мда де....
Мииии, не знам, много им е обширна темата и не мога да я изчета...
Мислех другата седмица, по средата да речем, пък може и на финала като реша да е.Защото аз не съм решила колко дни ще ми е продуването, минимум ще е 10 де.На 10-я ще реша дали да са 15 или 20. Thinking