Публикувана: 10 юли 2010, 14:21 ч.
Последно мнение: 16 юли 2010, 13:37 ч.

Бременна и нервна

7 247
31
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои начини за облекчаване на нервното състояние по време на бременност?
Какви съвети дават другите жени на бременни, които се чувстват нервни?
Как хормоните влияят на емоционалното състояние на бременната жена?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои начини за облекчаване на нервното състояние по време на бременност?
  
  По време на бременност много жени изпитват стрес поради хормонални промени. За да се справят с това, се препоръчва да си починат и да участват в приятни дейности като разходки, слушане на музика или занимания с хобита. Това може да помогне за разсейване от стреса. Освен това някои билки като маточина и мента могат също да помогнат, но трябва да се използват внимателно и след консултация с лекар, тъй като някои от тях могат да бъдат вредни.
- Какви съвети дават другите жени на бременни, които се чувстват нервни?
  
  Други жени, преминали през подобен опит, съветват да не се притеснявате, че чувствата на нервност са нормални. Те предлагат да намерите дейности за релаксация като четене, учене на нови неща или работа върху хобита. Препоръчва се също така да излизате с приятели, да обръщате внимание на положителните аспекти на бременността и да поддържате добър баланс между почивка и активност.
- Как хормоните влияят на емоционалното състояние на бременната жена?
  
  Хормоналните промени по време на бременност играят решаваща роля в настроението на жената. Тъй като нивата на хормоните се повишават, емоциите и чувствата могат да станат по-интензивни, което води до колебания в настроението и повишена чувствителност. Това е нормално и обикновено отшумява с напредването на бременността.

10 юли 2010, 14:21 ч.

Мнения: 371

Бременна съм в 12 г.с. и съм кълбо от нерви, опитвам се да не се нервирам обаче просто не мога да се сдържам, питам се няма ли някаквъв чай или нещо такова което мога да пия за да се поуспокоя малко. Имам чувството че ще се пръсна от нерви, а никой не ме ядосва с нещо значително, дразня се от най-дребните неща, моля посъветвайте ме какво да направя че да се поуспокоя малко

# 1 10 юли 2010, 14:24 ч.

Мнения: 2 374

Хормони,хормони.Няма какво да направиш,аз бях така и с двете си бременности...да не кажа,че и с кърменето.Гледай да си почиваш повече и не придавай важност на всичко,мисли повече за бебето си,нека това ангажира мозъка ти,определено ще се почувстваш по-добре.Успех,лека бременност!

# 2 10 юли 2010, 14:34 ч.

Мнения: 9 724

Екстрата,наречена хормони Laughing

Няма смисъл да се тъпчеш с лекарства и каквото и да било!Не си първата,няма и да си последната.

# 3 10 юли 2010, 14:37 ч.

Мнения: 693

Ох, съвсем нормално е, тези хормони са страшно нещо Tired

пийвай си чай от маточина и топло млекце Grinning

# 4 10 юли 2010, 14:47 ч.

Мнения: 9 806

Момичетата преди мен са ти дали страхотни съвети.
Само не посягай с лека ръка към чайовете, защото много от иначе полезните билки, са вредни за бебето. Peace

Лека бременност!

# 5 10 юли 2010, 15:11 ч.

Mars Hotel
Мнения: 5 285

Хаха, бременна и нервна са почти синоними.

Остави чайчетата и хапчетата. Слушай приятна музика, отиди на разходка, чети книги, започни някое приятно хоби - цветарство, плетене, учене на чужд език.
При мен нервите се укротиха към петия месец, но при някои може да продължи и след раждането. Peace

# 6 10 юли 2010, 15:36 ч.

Мнения: 1 046

Оставиха ме нервите около 7-8 месец, преди това бях ooooh!

, хора които ме познавата слабо, казваха че съм излъчвала направо нервността и напрежението.

# 7 10 юли 2010, 22:09 ч.

Мнения: 351

Чай от мента, маточина ще ти помогнат.Млеко с лъжичка мед-също.

# 8 10 юли 2010, 22:19 ч.

Мнения: 371

Ще пробвам с чай от маточина и мляко дано да подейства, че като знам предния път какво чудо беше до края Crazy

сама не можех да се понасям Rolling Eyes

# 9 10 юли 2010, 22:39 ч.

Мнения: 797

И аз бях така.Всичко около мен ме дразнеше.Може би многото нерви се отразиха и на Бебо.И той е нервен от мъничък Confused

Сега си викам при следващата бременност ще бъда най спокойният човек на земята.Почивай си,излизай повече с приятели и ще се чувстваш по добре.На мен излизанията вечер много ме успокояваха Praynig

# 10 10 юли 2010, 22:57 ч.

Мнения: 514

Наистина, Ven най-доброто което можеш да направиш е да се ангажираш с някакво занимание. Най-малкото, което можеш да направиш са разходките - страшно помагат, защото лесно се изморяваш и някакси това не позволява на хормоните да взимат превез. Другото, което е не бягай от хормоните, защото те са напълно естествено явление, което ти помага да се адаптира организма ти към новото състояние. Няма как - това е напълно ново и непознато състояние за организма ти. На няколко пъти докато бях в ранните седмици ми се случи да се разплача без особена причина. Ама после как олекваааааа..... Laughing

Дори ти препоръчвам да си пуснеш някоя по-тъжна песен и да му дадеш един рев. Давай израз на емоциите си и не ги потискай. И в заключение ако наистина състоянието ти го позволява движи се повече. Успех! Heart Eyes

# 11 11 юли 2010, 13:21 ч.

Мнения: 1 796

И аз бях много зле с нервите.Нищо не ми помогна-нервирах си се до края.И сега дребната си е едно нерваче,ама си е моето и ще си го търпя. Wink

# 12 11 юли 2010, 14:44 ч.

Мнения: 64

Миличка спокойно и аз бях кълбо от нерви от 8 г.с откакто разбрах че съм бременна до 3 месец някъде.....шиех гоблен това ми помагаше да съм по-спокойна........Лека бременност и успешно и безпроблемно раждане bouquet

# 13 11 юли 2010, 14:50 ч.

Мнения: 9 806

Цитат на: ven_j в сб, 10 юли 2010, 22:19

Ще пробвам с чай от маточина и мляко дано да подейства, че като знам предния път какво чудо беше до края Crazy

сама не можех да се понасям Rolling Eyes

Маточина

При остри възпаления на стомаха и червата, остра кашлица, чернодробни заболявания, бременност, епилепсия билката да се приема само след консултация с лекар.