Публикувана: 11 юли 2010, 09:25 ч.
Последно мнение: 17 юли 2010, 01:17 ч.

Токофобия (страх от бременност и раждане)

25 253
212
1

1
...
4
5
6
...
15
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои често срещани страхове и неудобства преди и по време на раждането, както и ефективни стратегии за справяне с тях?
Какви са някои препоръки за справяне с токсофобията и страховете преди раждането?
Какво е токфобия?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои често срещани страхове и неудобства преди и по време на раждането, както и ефективни стратегии за справяне с тях?
  
  - Някои често срещани страхове и неудобства преди и по време на раждането включват токсофобия (страх от раждане), страх от болка, разкъсвания и гледката на раждането. За да се справят с тези страхове, бъдещите родители могат да се съсредоточат върху положителните аспекти на бременността и раждането, да избягват гледането на тревожни видеоклипове за раждане, да намерят подкрепящ медицински специалист и да избягват четенето на негативни истории. Ако страховете станат прекалено обсебващи, търсенето на професионална помощ е от съществено значение. - Някои ефективни стратегии за справяне със страха и безпокойството преди и по време на раждането включват фокусиране върху положителните аспекти, избягване на гледане на тревожни видеоклипове, избор на подходящ лекар, избягване на четене на негативни истории и търсене на професионална помощ за управление страховете. - Преодоляването на страховете преди раждането може да включва търсене подкрепа от специалисти като психолози или психотерапевти, участие в подготвителни курсове за бременни, практикуване техники като йога за бременни, които помагат управлението на стреса и страховете, ангажиране с други жени, които са преживели подобни страхове и получаване на информация за раждането.
- Какви са някои препоръки за справяне с токсофобията и страховете преди раждането?
  
  Препоръките за справяне с токсофобията и страховете преди раждането включват фокусиране върху положителните аспекти, избягване на гледане на видеоклипове за раждане, избор на подходящ лекар, избягване на четене на негативни истории и търсене на професионална помощ.
- Какво е токфобия?
  
  Токофобията е ирационален страх от бременност и раждане, който може да приеме различни форми, като тревоги за болката, загриженост за здравето на бебето, страх от загуба на контрол и други аспекти на бременността и раждането. Този страх може да бъде предизвикан от различни фактори като наследствени черти, семейната среда, излагане на графични изображения или филми за раждане, сексуално насилие или неадекватно отношение от медицински персонал. Токофобията е патологичен, ирационален и силен страх от раждането, който се разпознава от индивида като прекомерен и неоправдан. Това състояние може да навреди на жената и на детето, което носи, и може да бъде опасно. Докато рационалният страх от раждането и безпокойството относно благосъстоянието са нормални, токфобията е съвсем различна - обсебващо състояние, което трябва да се третира със съпричастност, а не с осъждане. Токофобията може да доведе до чувство на срам, погнуса и отвращение. Жената може дори да избягва бременни жени и се страхува от процеса на раждане. Този страх може да бъде придружен от симптоми като пристъпи на паника, сърцебиене, суха уста, безпокойство, усещане за ужас, недостиг на въздух и гадене. Това може да бъде травматично за страдащите и обикновено се лекува чрез психотерапия и открит диалог относно проблемите и страховете.
- Какви са възможните причини за токсофобията?
- Какви са някои начини за преодоляване или справяне с токсофобията?

# 60 11 юли 2010, 18:18 ч.

Мнения: 47 352

За помощ - тук вече опира до въпрос на желание, аз не исках да мисля въобще за това, че съм бременна, камо ли някой непрекъснато да ме връща и напомня това Tired

По-скоро исках да й кажа, че няма какво да чака, видях, е някои са й писали, че не е готова и т.н., затова.
Щом има мъж, който обича и иска дете, не трябва да се връща пак на старта, вече е 2-ри месец, остават само 7, част от пътя е извървян Simple Smile

аз си бях направила един календар и драсках всяка вечер, действаше ми много успокояващо като погледнех назад да видя колко съм напреднала и че всеки изминал ден е само крачка към финала Simple Smile

работих до последния ден на раждането, за да не оставам сама вкъщи и да са ми заети мислите с друго. Поне при мен тези неща помогнаха ...

# 61 11 юли 2010, 19:05 ч.

Мнения: 2 838

Цитат на: alexis_22 в нд, 11 юли 2010, 15:20

Добре, не съм готова за майка. В такъв случай излиза, че е по-добре да убия дето си, отколкото да се опитам да реша проблема. newsm78

Ама найстина някои са направо "страшни мами" със страшни мнения smile3501

Не си слагай на сърцето всяка дума на всеки случаен човек. Повечето жени прекарват бременността си, без да познават този род мисли и затова това състояние на духа им е непознато (само не разбирам, защо е нужно да преминават границата на възпитанието, но нейсе). На мен много ми помагаше да си мисля за любимите места, хора и как ще покажа на новото човече хубавия свят, когато се появи. Ще минеш през бременността и раждането и това ще си е твоя победа. Аз започнах бременността си с мисли като твоите, а в деветия месец с умиление си мислех, че този период от живота ще ми липсва, въпреки че карах тежка бременност с лежане по болници.

Потърси помощ, каквато ти допада и няма да те натоварва - дали ще е психолог или йога за бременни.

Цитат на: Не се сърди, човече в нд, 11 юли 2010, 18:18

Аз пък си бях разпечатала от интернет развитието на бебето по седмици и след всяка седмица премествах страничните с отминалите седмици на друга купчинка. Гледах, как расте купчинката с преминатите седмици и как намалява тази с оставащите и това ми действаше много добре Simple Smile

# 62 11 юли 2010, 21:13 ч.

в града на вечния купон
Мнения: 1 167

и аз като теб гледах филмчета как се ражда.
в 9 месец навсякъде около мен се сблъсквах с хора, загубили бебе и се бях яко психирала

тук във форума има най-смешнното раждане-прочети ги и ще се успокоиш
поговори и с твои приятелки, които вече са раждали

а това с "разкъсванията"-дано си от щастливките, при които няма последствия от раждането.
успех у кураж Peace

# 63 11 юли 2010, 22:03 ч.

Мнения: 9 806

Да, има хора, които никога не са готови да станат родители, но ако просто както е казало Човечето си затворят очите и скочат, от тях стават прекрасни такива.

Авторката има страх от самото раждане. Нещо също присъщо на много жени. Други, и да го нямат този страх, все се намират такива, които да им разкажат, как на Мичето дупето било като българска шевица, как после Анито два месеца не си седяла на дупето, как Кинчето я болели гърдите, щото кърмела.....Майката-героиня има навикът да разказва и да се самоизтъква, като панира младите булчета и последните често заради такива радостни разкази, лягат под ножа с пълна упойка.
Та, авторката, ако имаш стабилна връзка, работа, дом т.е. поне тези отношения не са ти проблемни, може би пък сега му е времето за бебе. Въпреки това, че от раждането ти се Sick

, поогледай се като излезеш в парка. Все някъде ще видиш някое бебе, което ще те грабне и ще си кажеш, че искаш и ти да имаш такова сладурче.

# 64 11 юли 2010, 22:15 ч.

до една звездичка
Мнения: 1 892

Цитат на: Stelfy в нд, 11 юли 2010, 16:43

Дега, в контекста на разговора забележката, че сега наблягали предимно на правенето е направо грозна. Звучи като подхвърляне към авторката, която ти не познаваш и не знаеш дали набляга на правенето с всеки срещнат или това и е гаджето, откакто е 14 годишна.

Аз пък мисля, че далеч по-грозно е, когато някой се опитва да се изкара невероятен алтруист и радетел за справедливост на гърба на другите!
Защото, ако беше чела внимателно, щеше да разбереш, вероятно, че коментарът ми, който толкова те е отвратил, касае това, което младите учат, а не правят, като продължение и отговор на това:

Цитат на: Франческа Салиери в нд, 11 юли 2010, 15:29

... То тези работи в 8-ми клас се учат.

Продължението на поста ти, за това как ти звучи, както и математиките ти за това, на какво наблягала авторката от 14 годишна, са също толкова смешни и нелепи.

Цитат на: mims_009 в нд, 11 юли 2010, 16:44

А преди като това е било тема табу?!Ни се е обсъждало как се прави ни как се ражда.

mims_009, на теб ще отговоря в светлината на това, което вече обясних по-горе. Съдейки от профила ти, си с точно 10 години по-малка от мен. Няма как аз да съм учила това, което ти наричаш "тема табу" в 8 клас (или там някъде), а ти да не си.

# 65 11 юли 2010, 22:24 ч.

Мнения: 9 806

Малко офф, но да как се правят и раждат деца, се учи в осми клас в часовете по анатомия. Първото вече се поназнайва няколко години по-рано.Факт.
Факт е обаче, че и не само за това не внимават учениците. А например и за това къде се намира далакът им.

Озадачи ме учудването на авторката как се раждали бебетата? Значи дорасъл си да правиш секс, но упс, едва след като бебето е факт, се зачудваш и как и през коя дупка излиза.

# 66 11 юли 2010, 23:05 ч.

Мнения: 1 125

Eee още една тема, в която съжалявам, че изобщо съм писала (понеже ми излиза в "обновени теми", а бъка от тъпотии).

Франчи, и аз не знаех как ТОЧНО се раждат бебетата, преди да забременея! При все че съм "хвърлила" 4 години в биологичен факултет! Ами Факт! Никога не бях виждала на живо или на видео, просто не ме е интересувало!

Обаче като забременях това е първото нещо, което правех. И мнооого филмчета изгледах, и повечето ми харесаха, възхищавах се на природата (колко еластично женско тяло е сътворила), а по време и след моето раждане още повече й се възхищавах! И стига сте осъждали хората заради мислите им ... всеки възприема нещата по различен начин, няма нищо лошо в това!

# 67 11 юли 2010, 23:07 ч.

Мнения: 9 806

Мммм нещо не може да ме разберете, няма нужда да знаеш на живо как е. Технологията да се прочете. Laughing

6-годишната ми дъщеря е наясно от къде излизат и че начините са два.

# 68 11 юли 2010, 23:20 ч.

Мнения: 1 125

Ама не Франчи, тя авторката е втрещена от това как изглеждат на живо (на видео), не как е на теория .....

# 69 11 юли 2010, 23:25 ч.

Мнения: X

Въпреки че от малка знам от коя дупка излиза бебето, истинско раждане видях (на кино, в документален филм) едва преди няколко години. Секцио съм виждала един-единствен път по телевизията и, честно казано, ми стана лошо.

Доколкото аз разбрах от авторката, тя иска да роди бебето, а не да го махне, и пита как да преодолее страха и другите отрицателни чувства.
Но е сбъркала, че си е пуснала темата точно тук.

# 70 12 юли 2010, 00:49 ч.

Мнения: 1 434

Цитат на: Алексче в нд, 11 юли 2010, 23:25

Доколкото аз разбрах от авторката, тя иска да роди бебето, а не да го махне, и пита как да преодолее страха и другите отрицателни чувства.
Но е сбъркала, че си е пуснала темата точно тук.

Сбъркала е, защото за тези стахове май ще й помогне само специалист. Защото тя хем знаела, хем осъзнавала, ама й е срамно и гнусно - даже са й и противни и бременните.

Може би проблема се корени някъде по-дълбоко, що не си поприказваш с някой психотерапевт преди да навлезеш в по-напредналата фаза и да вземеш да изпаднеш в някоя депресия newsm78

# 71 12 юли 2010, 00:50 ч.

Мнения: X

Ясно е, че най-добре да отиде при специалист; друго имах предвид, като казах, че е сбъркала.

# 72 12 юли 2010, 02:13 ч.

Мнения: 6 235

Никога не са ми минавали такива мисли през главата и мисля, че малко преиграваш. Tired

# 73 12 юли 2010, 06:45 ч.

Мнения: 1 310

Имам въпрос към авторката - как мислиш, че ще изглеждаш от страни при аборта, докато убиват живота вътре в теб, вадят го на парчета и те остъргват като куха хралупа?! newsm78

# 74 12 юли 2010, 09:01 ч.

Мнения: 6 365

Номерът е да се занимаваш с нещо, което да е напълно различно от бременност и раждане. Миенето на прозорци е благодатна дейност, която освен монотонна и успокоителна, е и полезна за тялото. Следва упражнението да се прави поне веднъж на триместър, а при преносване- поне по един прозорец на ден след термина.

Филмчетата може да се гледат едва в деветия месец. Аз от 7-годишна знаех какво къде става, щото четях учебниците на баба ми. И аз не си позволих да гледам в YouTube, преди да вляза в деветия месец. Тогава вече не ми пукаше.

Ама като се замислиш, то и като ги правим бебетата, пак изглеждаме много смешно. Но още не е открито непорочно зачатие с помирисване на бяло цвете.

А ако ще четеш за подготовка, чети тоя сайт (на английски):

http://www.katysays.com/

Препоръчани теми

Майка след 33г и някои притеснения

165
Искам бебе

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 4

Откраднат живот - Чуждо тяло - Тема 23

🌴 Островът на 100-те гривни - екстремно риалити за 300 000 лв. по bTV * (Старт - 16.09 от 20:00 ч.)

Причина:

Причина: