Като смъкна излишните кила с Дюкан ще полетя - 233

  • 35 129
  • 757
  •   1
Отговори
# 330
  • Мнения: 167
Пиша нов пост, макар да е проява на лош вкус два поста един след друг, ноо предния стана много дълъг и нещо текста ми прави номера, та....Исках да кажа, това е съкратения вариант на режима, в книгата ще намериш всички подробности, които не са ти станали ясни, както и на първа страничка на всяка тема. Ако и когато имаш неясноти питай, ще ти бъде отговорено Peace.

ПП Smileys Hug, Честит празник мила. Бъди жива, здрава и много щастлива!
Без да искам те забравих Embarassed, пу пу зло да те забрави Peace!
Много усмивки ти желая Hug!

Последна редакция: ср, 28 юли 2010, 23:04 от Tumba_lumba

# 331
  • Испания
  • Мнения: 37 503
Зори, Мименситке, Тони_bg, Мире75, Корни68, aivito, naniika, Сиссс, Филюдче, много ви благодаря, момичета! Да ви се връщат пожеланията многократно!  Hug   bouquet

Който се интересува, снимки - в подписа ми.

ЕДИТ: Тумбичка, благодаря!  Hug




Последна редакция: ср, 28 юли 2010, 23:06 от smileys

# 332
  • Мнения: 1 726
smileys,все така готина и страхотна мадама да си ! Hug Hug Hug

# 333
  • Мнения: 207
Привет  Hug
Един ден да не вляза и ще изпусна празника на една от най-уважаваните от мен дюканки.
Смайлис  Heart Eyes Честит юбилей!Да си много здрава и все така красива!Прекрасно изглеждаш   bouquet

Ето момичета, които сега започвате- вижте една успешна четвъртофазничка!Браво Смайлис  Hug Желая на всички твоя успех!

# 334
  • София :(
  • Мнения: 215
          Добро утро  Hug
      Хайде на кафето, че да ни е лек и спорен деня  Wink

                     

      И Кантарем ме зарадва рано сутринта с -400 гр и рече 76.800, дай Боже всекиму  Praynig Изобщо - предвкусвам един приятен ден  Wink

                                                  Софиянки, няма ли желаещи за разходка до Варна!?

          Усмихнат, слънчев и режимен  Hug Hug Hug

# 335
  • далече в провинцията
  • Мнения: 115
Добро утро мацки /господа ако има /!
mimensita благодаря за закуската  Hug,какви са тези животинки които гушкаш всяка вечер?
Момичета изглеждате страхотно на новите снимки,
 ttedkata каде са тия 70кг Rolling Eyesизглеждаш като че ли си 50, свалила си толкова много БРАВО!
smileys и ти си много готина  Simple Smile
Аз да се отчета...........за първите 3дни от ПЗ -600 Grinning, много много доволна Praynig
А за хорските приказки не ги вземам присърце, всеки сам решава за себе си, и ако ще правиш нещо прави го като хората! На мен ми писна да ходя цяло лято с едни и същи къси дънки  Embarassed и да гледам дрешките си от миналото лято да висят в гардероба!

# 336
  • Мнения: 456
Добро утро!
mimensita,  за кога се планува разходката до Варна като дати?

# 337
  • Мнения: 1 726
Добро утро и от мен! Hug
Бързам да се похваля.Тази сутрин съм 60,600  newsm44 или -800гр от вчера ,обаче снощи си направих един експеримент.Хапнах само 3 кюфтенца от тиквички и една чаша таратор.Това ми беше вечерята.Много оскъдно според мойте представи ама исках да видя ако се огранича ,как ще съм сутринта и резултата е просто прекрасен. newsm53 smile3502
Значи за 4 фаза оскъдната вечеря влияе много добре,стига да успее човек да се въздържи.Аз си мислех ,че трайно съм го качила туй кило ама не би и много се радвам.Днеска пак тъй ще направя. bowuu

Софиянки и Бургазлийки ,айде уточнявайте се и палете моторите,че Варна ви чакаме! smile3508  love001
За сега варненки сме общо 4 бройки.Ама списъка е отворен,който иска много ще му се зарадваме. newsm03

# 338
  • Мнения: 5 001
Добро утро и от мен! Hug
Бързам да се похваля.Тази сутрин съм 60,600  newsm44 или -800гр от вчера ,обаче снощи си направих един експеримент.Хапнах само 3 кюфтенца от тиквички и една чаша таратор.Това ми беше вечерята.Много оскъдно според мойте представи ама исках да видя ако се огранича ,как ще съм сутринта и резултата е просто прекрасен. newsm53 smile3502
Значи за 4 фаза оскъдната вечеря влияе много добре,стига да успее човек да се въздържи.Аз си мислех ,че трайно съм го качила туй кило ама не би и много се радвам.Днеска пак тъй ще направя. bowuu

Кат си пееш Пенке,ле
кой ли ми те слуша.....

Аз откога опявам тез работи,а?  smile3534 smile3533 smile3533 smile3534

П.П. Момичета....Аз съм вече 62 кг!!!(при даден калкулатор 68) и всичките са свалени в ЧЕТВЪРТА ФАЗА....

# 339
  • Мнения: 1 726
Мастър4е,ти казваш ама нали знаеш от мойте до твойте представи за оскъдна вечеря, разлика голяма. Joy И докато нацеля размера на порцията ,доста време мина в експерименти. Joy

# 340
  • София
  • Мнения: 336
Здравейте  Hug
Цвети - планирали сме го за 7-8 август и засега сме аз(happysmile) и Мименситка.
tonny_bg - нали знаеш, че каквото и да ти се говори, всичко накрая опира до личен опит Crazy. Важното е, че си намерила вярната мярка Hug.
Мастърче - много ми е мъчно, че не те видях в събота Heart Eyes Hug. При теб явно метаболизмът се е раздвижил и тялото ти продължава да сваля Hug. А и нали знаеш, че калкулаторът дава приблизителни и относителни стойности Simple Smile. Само гледай да не изчезнеш съвсем Heart Eyes Mr. Green.

# 341
  • Мнения: 456
За жалост тогава със сигурност отпадам! Татенцето ми има рожден ден на 8-ми и ще пътувам до вилата, за да празнувам с тях! Иначе днес си пуснах поредната отпуска, но е чак от 16-ти август!
tonnny_bg, радвам се с теб за падналото почти килце!  Hug

# 342
  • Мнения: 1 726
blue sky ,Цвети балгодаря ви ,момичета! bowuu Hug
А двете ако останете с мименситка ще дойдете ли? Praynig Praynig Praynig

# 343
  • Плевен
  • Мнения: 369
Привет, момичета!
Мименсита, и аз си помислих за същото още като предложи да се организира тази среща във Варна. Викам си - ако сте с влака, ще се метна и аз на него на гара Плевен. А по-нататък може пък да се срещаме всички в Плевен - нещо като центъра на Северна България - от Русе - 120 км, от София - 150 км, от Варна, абаче - 300. Но щом софиянки ще отидат във Варна, защо пък варненки да не дойдат в Плевен!  Laughing
Аз много отдавна съм си мислила да ходя на срещите в София, но все нещо ме затрупват ангажименти...Освен, че съм родена, средвала съм, сестра ми живее в София - така, че ще ми е лесно и приятно да ви видя в Дивака! Имаше преди време във форума една плевенчанка, но скоро не е влизала  тук...Та с една дума - навита съм да дойда с вас във Варна на 7 и 8 август, нали така?

# 344
  • Мнения: 2
Здравейте! Благодаря за отговорите. Само искам да питам през ударния период това което пише в книжката трябва ли задължително да го спазвам като храни че има неща които не харесвам

Последна редакция: чт, 29 юли 2010, 11:40 от beb4oto80

Общи условия

Активация на акаунт