Диетите на Джилиън Майкълс

  • 3 775
  • 4
  •   1
Отговори
  • Sofia
  • Мнения: 1 121
Джилиaн Maйĸълc e фитнec гypy и тpeньop, издaлa e мнoгo пpoгpaми c yпpaжнeния и ĸниги зa oтcлaбвaнe, ĸoитo дa Bи пoмoгнaт дa пocтигнeтe фигypaтa, ĸoятo жeлaeтe.
Ето от тук можете да изтеглите книгата на  Jillian Michaels Making the Cut
The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest, Sexiest You
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?p=35624975#35624975
 още 1 книга Jillian Michaels - Winning by losing [2009, PDF] 2 MB
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2052787
Още малко систематизирана информация на български:
http://woman.-spam082-/n/ieta-na-vremeto--1-chast.1816.html

# 1
  • Мнения: 1 479
Марги, ако можеш ги качи в Докса, че от иначе тегля много бавно!
Мерси!

# 2
  • Мнения: 207
Ето ме и тук  Laughing
И аз се присъединявам към молбата за дох  Praynig Аз приключих с диетите  Mr. Green Първа и надявам се последна беше Дюкан.Вече една година почти съм в четвърта фаза и при мен се оказа изключително ефикасна диета без никакви странични ефекти даже бих казала, че се чуствам прекрасно и изследванията ми тази година го доказаха Peace  Четох някъде обаче, че за да си запазим постоянно теглото, което желаем са нужни около пет години и затова ми е любопитно съветите за храненето на Джилиан.

# 3
  • Sofia
  • Мнения: 1 121
Готово,качих я в докса,приятно четене.Дано да ви е полезна:)
http://dox.bg/files/dw?a=1941181172

# 4

Общи условия

Активация на акаунт