Публикувана: 7 авг. 2010, 10:15 ч.
Последно мнение: 19 май 2014, 21:57 ч.

Използвате ли суплементи(хранителни добавки) и какви-6?

70 770
737
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кой фет бърнър би бил подходящ за мен, ако в момента не спортувам активно?
Как мога да включа Л-карнитин в тренировъчния си режим?
Какво е мнението за форсколин в контекста на загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кой фет бърнър би бил подходящ за мен, ако в момента не спортувам активно?
  
  Ако не спортувате активно, е важно да обърнете внимание на диетата си. В такъв случай може да изберете фет бърнър, който подпомага метаболизма и енергийните нива, като например Oxylite Pro. Въпреки това винаги е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист преди приема на такива добавки.
- Как мога да включа Л-карнитин в тренировъчния си режим?
  
  Препоръчително е да приемете Л-карнитин преди тренировка, за да подобрите изгарянето на мазнини и енергийните нива. За активни тренировки може да вземете доза преди и след тренировка. Следвайте инструкциите на производителя и се консултирайте с треньор или специалист за персонализирани съвети.
- Какво е мнението за форсколин в контекста на загуба на тегло?
  
  Форсколинът, извлечен от корените на растението Coleus forskohlii, се предполага, че подпомага загубата на тегло чрез стимулиране на разграждането на мазнините в тялото. Въпреки че има проучвания, които подкрепят тези твърдения, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист, преди да започнете приема на такива добавки.
- Как мога да контролирам желанието си за сладко?
- Какво ще подчертае добавката Oxylite Pro за мен?

# 675 3 фев. 2012, 12:52 ч.

Мнения: 4

Цитат на: reni79 в пт, 03 фев 2012, 11:43

Такъв е: Power man powerman® l-carnitine liquid - plus vitamin С. Той беше на промоция в една верига магазини за хран.стоки и затова грабнах него. Значи сутрин е безсмислено, защото отивам на работа и сядам на столчето до 17ч. Тогава обаче двата ми приема много се доближават - примерно в 18ч преди тренировка и после в 22ч като си лягам... newsm78

Не си е променил вкуса, сладнее си, както в началото.

Нищо

Пий го преди тренировка и преди лягане Simple Smile

# 676 3 фев. 2012, 17:00 ч.

Мнения: 2 931

Здравейте,имам върос:
Брат ми е на 14 и половина и ходи на фитнес.
Днес видях, че си е купил нещо което звучи като Креатин или нещо такова....
Въпроса ми е вреден ли е?

# 677 3 фев. 2012, 17:37 ч.

Мнения: 4

Цитат на: Карамел` в пт, 03 фев 2012, 17:00

По принцип-Не.
В зависимост от кой вид е креатина,така се и пие.
Бъбреците са най-уязвими при него.
Предполагам тренира отскоро,иска да качи маса и бърза Wink

Но според мен,не е за него..по най-мекия начин да ти го кажа Simple Smile

Последна редакция: пт, 03 фев 2012, 17:51 от Black Arrow

# 678 3 фев. 2012, 17:44 ч.

Мнения: 2 931

Така и предположих.
Проблема е, че е почти невъзможно да налея нещо в главата на 14-годишен пубер.
Ходят на фитнес и зобат кой каквото им каже...
Благодаря.

# 679 3 фев. 2012, 20:42 ч.

Мнения: 4

Цитат на: Карамел` в пт, 03 фев 2012, 17:44

Обаче има голяма вероятност да пие и други неща.
Защото в повечето случаи креатина се комбинира с други неща Simple Smile

# 680 7 фев. 2012, 11:09 ч.

Мнения: 126

Вчера за първи ден пих Fire. Усетих напрежение и като че сърцето ми почна да тупка повече. На моменти имах чувството, че не мога да си поема дъх. Пих 1 капс. към 10.30. Това състояние ми отмина към 15-16 ч.
Днес дали да продължавам?

# 681 8 фев. 2012, 08:05 ч.

Мнения: 4

Цитат на: Bibita в вт, 07 фев 2012, 11:09

Да.Това ще отмине.Първите дни е най-трудно Wink

# 682 8 фев. 2012, 11:44 ч.

Мнения: 13

може ли някой да ми каже дали е ползвал това: http://www.brutalnutrition.com/brutal/blade
целта ми е да сваля килограми, към 10 близо.не тренирам, само кардио с велото у дома.имам мазнинки за изгаряне и се чудя дали е подходящия бърнър в моя случай? Hug

# 683 8 фев. 2012, 11:53 ч.

Мнения: 13

другото, което ми предложиха за изгаряне на мазнини е :

http://aaefx.com/index.php/products/store

да добавя, че преди година съм пила фет бърнер(огънчето) , и няма да ми е за път.въпросът ми конкретно е към тези две марки, защото не съм чувала нищо за тях??!!подходящи ли са бързо изгаряне на мазнини, стават ли за жени, странични ефекти имат ли някакви.
Hug

# 684 8 фев. 2012, 17:30 ч.

Мнения: 2

Въпреки, че не е много по темата, какво мислите за този сайт http://shopping.bg/ ? Имат много хранителни добавки и мисля да си поръчам от там?

# 685 8 фев. 2012, 19:20 ч.

Мнения: 4

Тирамису..и двете добавки са добри Simple Smile

Тони..не пазарувам от този сайт добавки,но по-важно е каква марка ще избереш Wink

# 686 8 фев. 2012, 21:00 ч.

Мнения: 13

МАЙ ВСИЧКО ЖИВО СЕ Е ИЗПОКРИЛО ПОД ЮРГАНИТЕ В ТОЯ СТУД???????????????????????

# 687 8 фев. 2012, 21:03 ч.

Мнения: 13

Аз ако можех сама да си избера?

# 688 8 фев. 2012, 21:12 ч.

Мнения: 165

здравейте на всички Simple Smile

страхотна темичка, браво ! хайде и аз да задам няколко въпроса,виждам че повечето са наясно с нещата... така- на 40 год, 170, 75 кг- тренирам 4 пъти седмично-предимно кардио тренировки- спининг,боди атак,шейпинг... диети не пазя ,но и не прекалявам с храната...и все пак резултати почти никакви-даже и да отслабна- корем и ханш си стоят с мазнините Sad