Не е толкова страшно - само един ден - помислете колко часа от денонощито сте будни и колко спите? Лесно е. Кураж
- Публикувана: 8 ноем. 2005, 20:19 ч.
- Последно мнение: 10 ноем. 2005, 13:16 ч.
Лунна диета
И аз се включвам дано издража! Сега си хапвам за последно и лягам да спя и чаааааааак вдругиден сутринта. Ама е доста време! 
ами зависи колко си свикнала с физическо натоварване. Аз като правих много стриктно лунните дни зимата ходех и интензивно на фитнес. И дори ми се е случвало като мине денят да продължа още полвин ден, защото преди тренировка не ям, че има киселини и ми става гадно,а пък след тренировка също не ядях до 2 час.
И аз се включвам. Само че вече пих едно кафе със сметана (без захар), фатално ли е?
Имам предложение - всички, които днес гладуваме, утре - на отчет.
Имам предложение - всички, които днес гладуваме, утре - на отчет.
Отчета е направо задължителен! Аз днес се претеглих и видях, че килцето което го изгубих миналата лунна диета не съм си го върнала
така че това ми дава сили да издържа и днес пък утре ще се покаже има ли резултат!
Хайде на резултатите!
Аз този път не съм много доволна. Смъкнала съм някъде към 700-800гр. Но ми беше значително по-лесно да издържа през цялото време. Бях само на вода и една чаша фреш от портокал. Но това не ме е обезкуражило и другата седмица пак. Само някой да пусне по-рано темичката да се подсетя!
Хайде вие сте наред!
Аз този път не съм много доволна. Смъкнала съм някъде към 700-800гр. Но ми беше значително по-лесно да издържа през цялото време. Бях само на вода и една чаша фреш от портокал. Но това не ме е обезкуражило и другата седмица пак. Само някой да пусне по-рано темичката да се подсетя!
Хайде вие сте наред!
Отчет - само 400-500г., незнам дали има смисъл?
Аз друг път без да е дата за лунна диета и свалям по-повечко.
Аз друг път без да е дата за лунна диета и свалям по-повечко.