Публикувана: 1 ноем. 2010, 14:57 ч.
Последно мнение: 19 ноем. 2010, 17:44 ч.

iHerb - Най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 9-та тема

41 182
781
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Коя добавка препоръчвате за отслабване: коластра, IGF-1 или 5-HTP и трябва ли да се приемат заедно?
Какво бихте препоръчали за екзема на бузките на 13-месечно бебе?
Как да избера подходящи хранителни добавки за деца?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Коя добавка препоръчвате за отслабване: коластра, IGF-1 или 5-HTP и трябва ли да се приемат заедно?
  
  Отслабването може да бъде подпомогнато от различни добавки. Например, Форсколинът е известен като съставна част на скъпите фетбърнъри и се смята за ефективен. За намаляване на апетита се препоръчва 5-HTP или Гарсиния. Съчетаването на Форсколин с натоварване и Л-карнитин също може да бъде полезно. Важно е да се консултирате с лекар или специалист, преди да започнете приема на добавки за отслабване.
- Какво бихте препоръчали за екзема на бузките на 13-месечно бебе?
  
  За екзема на бузките на 13-месечно бебе се препоръчва избягване на потенциално дразнещи съставки в козметичните продукти. Може да се използва нежен крем с масло от портокал. Важно е да се консултирате с педиатър или дерматолог, преди да приложите каквито и да било добавки или козметични продукти за бебето.
- Как да избера подходящи хранителни добавки за деца?
  
  За да изберете подходящи хранителни добавки за деца, консултирайте се с педиатър или детски лекар. Обикновено витамините за деца се предлагат в течна или прахообразна форма, което ги прави по-лесни за консумация. Дозите трябва да бъдат определени от специалист въз основа на възрастта, теглото и специфичните нужди на всяко дете.
- Какво бихте препоръчали за лечение на хроничен синузит?
- Какви добавки могат да помогнат за укрепване на имунната система?

# 525 11 ноем. 2010, 22:39 ч.

Мнения: 1 167

Цитат на: *sapunci* в чт, 11 ное 2010, 22:21

За колко време ви идват поръчките? Аз поръчах на 30ти октомври и на 1ви ноември беше шипната. Още я няма обаче. Дали трябва да се притеснявам? Thinking

Провери ли в пощата? Понякога и с 20 дни закъсняват Peace

Код NEV687 за 5$ отстъпка в http://www.iherb.com

# 526 11 ноем. 2010, 22:41 ч.

Sofia
Мнения: 45

Цитат на: Ninia в чт, 11 ное 2010, 22:39

Цитат на: *sapunci* в чт, 11 ное 2010, 22:21

Провери ли в пощата? Понякога и с 20 дни закъсняват Peace

Код NEV687 за 5$ отстъпка в http://www.iherb.com

Не съм. Досега винаги ми пращат бележки или направо ми ги носят в къщи ooooh!

# 527 11 ноем. 2010, 22:44 ч.

Плевен
Мнения: 1 738

И аз имам една поръчка от 27.10 и я няма още. Проверявах в пощата днес. Започвам леко да се притеснявам, но да видим какво ще стане с този "код червено". Отварят , затварят пратките ....

4470

код за 5$ отстъпка - NUV013

# 528 11 ноем. 2010, 22:44 ч.

Припят, Украйна
Мнения: 29

Цитат на: galita в чт, 11 ное 2010, 21:48

кажете от кое рибено масло да взема? Гледам и в бг има разни, дали от тук са по-добри? Какво се гледа на маслото?

Рибното масло задължително да е molecularly distilled - за да няма замърсители! Другото, което гледаш е количеството на самото масло в една капсула и, разбира се, съдържанието на Омега 3 - по-назад в темата е давана таблицата за препоръчителния прием.

В БГ избор почти няма, и като цяло маслата тук в по-голямата си част са с много по-ниско качество от предлаганите на сайта.

Във iHerb.com най-изгодното като цена е "кофата" (на капсули), която са ти предложили колегите по-горе или в течен вариант това:
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Liquid-Omega-3-Deep-Sea-Fis … -480-ml/7908?at=0

Най-качествените (без оглед на цената) рибни масла на сайта са вероятно тези на Nordic Naturals и Carlson Labs, но естествено са в друга ценова категория:
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Omega-3-Purified-Fish-Oil-L … ft-Gels/4204?at=0
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon … t-Gels/22616?at=0

Код за 5$ отстъпка в www.iherb.com: FIL995

# 529 11 ноем. 2010, 22:45 ч.

Мнения: 1 167

*sapunci* понякога бележките се губят, понякога ги носят със закъснение. Веднъж си бях взела колета в четвъртък или петък. Известието го получих в неделя Crazy

Код NEV687 за 5$ отстъпка в http://www.iherb.com

# 530 12 ноем. 2010, 00:02 ч.

гр.Добрич
Мнения: 2 533

*sapunci и моята поръчка е като твоята, а едно момиче, сподели, че още на 4.11 си е взела нейната. Утре ще отида да си потърся моята, но ми е много трудно с децата да обикалям по подобни учреждения. Иначе ми мина мерака от чакане.

# 531 12 ноем. 2010, 08:13 ч.

София
Мнения: 37 803

Много шум вдигате за тези пратки - изчакайте 20-на дни и тогава се притеснявайте.
Изпадате в паника и за 10-12 дни , а в тези 12 дни може да има 4 почивни /събота и неделя/
Simple Smile

Код за 5$ отстъпка в www.iherb.com : YUL919

# 532 12 ноем. 2010, 08:55 ч.

Мнения: 86

Моята от вчера е шипната Laughing

. Поръчката ми от 28.10 я взех на 09.11 така, че изчакайте още 1-2 дни ще дойдат. Peace

# 533 12 ноем. 2010, 09:19 ч.

Мнения: 0

Цитат на: EVIQ в пт, 12 ное 2010, 08:55

Моята от вчера е шипната Laughing

. Поръчката ми от 28.10 я взех на 09.11 така, че изчакайте още 1-2 дни ще дойдат. Peace

до сега проблеми не съм имала...до 10 дни таван!
...последната от 03.11 я получих на 11-ти!

# 534 12 ноем. 2010, 11:31 ч.

Мнения: 127

Цитат на: denis_d в чт, 11 ное 2010, 20:51

Да, по-добре е да е комбиниран препарат Simple Smile

Калция не е добре да се използва постоянно - за да няма предозиране може да се приложи схемата 10 дни пиеш - 10 почиваш

Калция приет от храна не може да се предозира /ако не използваш добавки/ но има нещо, което се пропуска когато се приемат много протеини /мислейки си че приемаме калций Simple Smile

Най-просто казано Simple Smile

тялото усвоява една част от приетия протеин другия трябва да се 'изхвърли' / АК - дезаминиране -урея -бъбреци - урина /- сложни процеси Simple Smile

'Протеина' за да се изхвърли се свързва с калция и така се изхвърля...колкото излишен протеин има - толкова калций се изхвърля - затова може да се приемат гол. кол-ва млечни протеини и да страдаш от остеопороза./калция се извлича от костите, ако няма от къде за да се изхвърли излишния протеин

Код за 5$ отстъпка в www.iherb.com : YUL919

Denis_d Леко съм объркана. newsm78

При положение ,че се приема ЕЖЕДНЕВНО чист протеин (не от храната ),това означава ли че трябва да се приема по -висока доза Калции за да се предотврати изхвърлянето му от организма заедно с протеина от костите ни? И от там да доведе до липсата му?

Въпросче и към Пинки......възможно ли е жена с 4байпаса да приема протиолитични ензими(май въпросът НЕ в тая тема )

# 535 12 ноем. 2010, 12:38 ч.

София
Мнения: 37 803

feyaa
средно трябва да се приемат около 40 гр. протеини/дн. - за жени
Сметни си колко приемаш ти и виж дали има излишък?
Ако тренираш здраво и трупаш маса - ти трябват повече протеини - т.е има къде да го натрупаш, няма да го изхвърлиш и сл-но няма да губиш Са.

Просто внимавай с протеина
Според мен не е правилно да приемаш повече протеин и да го обезпечаваш с повече Са.
Така се навързват нещата и може да си създадеш проблем
/Са + магнезий + цинк+фосфор...всички са взаимнозависими Simple Smile

/

Ето ти един калкулатор да си изчислиш необходимостта от протеини Simple Smile

http://www.indoorclimbing.com/Protein_Requirement.html

Код за 5$ отстъпка в www.iherb.com : YUL919

# 536 12 ноем. 2010, 13:23 ч.

Мнения: 127

denis_d Hug

Аз наистина приемам повече протеин дн. около 60гр ,но според таблицата съм надвишила нормата от 27-49гр/*дн.ще редуцирам ,защото не целя трупане на телесна маса ,а редукция на теглото и с протеина замествам 2 от (6) хранения+спортен режим
Благодаря ти отново за инфото bouquet

# 537 12 ноем. 2010, 13:27 ч.

Мнения: 162

За какво смятане на протеини става дума..за това от приетата храна(което на мен ми се вижда трудно) или за протеинови шейкове и въобще протейнови добавки?
А отделно за протокола.... на 2.11 ми шипнаха поръчката без едни капки, за които ми писаха че не били налични, но странното е че ги имаше. Възтановени са парите в картата ми. И си взех пратката на 9.11 или 10,11 не помня. Не беше отваряна за проверка.

Последна редакция: пт, 12 ное 2010, 13:32 от dalil

# 538 12 ноем. 2010, 13:50 ч.

Мнения: 800

Код за 5 $ отстъпка в iHerb XIX862

veihaivei - хиперинсулинемия е въпрос на изследване. Метформинът подобрява инсулиновата чувствителност на клетките и намалява инсулина само ако "автоматичното регулиране" действа.

Впрочем, препаратът е много полезен, но това е отделен въпрос:

http://www.lef.org/magazine/mag2010/nov2010_The-Drug-Virtually-E … ctor-About_01.htm
(ноември 2010)

espy - дневната доза за Mg е окола 500 мг. При недостиг (например мека вода) се приемат по 400 мг вечер.

Хубаво е да се съчетае с калций (~два пъти повече).

За усвояване на калция е нужен магнезий, а за двата - вит. D.

Магнезият измества калция от меките тъкани. (полезно)

*sapunci* - снощи си получих пратка от 1.11. Иди до пощата.

feyaa - ти си в недостиг на калций и магнезий даже само защото живееш в София.

А за четирите байпаса - приемането н протеалитични ензими е силно препоръчително - за избягване вторична стеноза.

Заб. Изхвърлянето на калция от меките тъкани е силно препоръчително. Даже има цял клас лекарствени средства, които правят това - калциеви антагонисти.

Това са препарати, завършващи на -дипин (нимодипин, нифедипин, амладипин и др.)

# 539 12 ноем. 2010, 14:00 ч.

Мнения: 127

Благодаря Пинки Heart Eyes

Притесненията ми относно протиолитичните ензими бяха ,че те разкъсват стари сраствания , а байпаса е пришита и срастната вена ,та лаически се шашкам да не се се получи "вреда "вместо полза

Препоръчани теми

Пазаруване от iHerb.com и кой е получил пари от сайта

1
На пазар

Моля дайте мнение за д-р Елена Градинарова от Бургас

Най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 11-та тема

Мнения за НСУ "София"-бившето 151

5
Училища

Причина:

Причина: