запек-помогнете

И аз съм имала същия проблем. Присъединявам се към горното мнение и много помага пробиотик Ентеросан основен, за 1 месец профилактика. Това си е все едно кисело мляко, но на хапче. Вече нямам този проблем. Успех!

Не е едно и също хапването на кисело мляко и прием на добавка пробиотик. В киселото мляко има между 1 и 3 щама полезни бактерии в зависимост от качеството му. А пробиотиците, които аз пия, съдържат 7 щама полезни бактерии.

Специално Ентеросанът си е млечни лактобацили, такива, каквито се съдържат в киселото мляко. Нямам идея, какво съдържа твоя пробиотик, чието име дори не споменаваш.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Здравейте!Аз имам същия проблем.В момента пия бял равнец заради гинекологичен проблем и забелязах че престилтиката ми се нормализира и ходя по 2 пъти до тоалетна на ден.Трябва да го пиеш на гладно и топъл по 3 пъти на ден поне 5дена после може  само сутрин чай а другото време топла вода на гладно (защото чая е малко горчив). Детето ми също беше с запек на него му помогна лакторея на д-р Тошков но ги спрях защото имало мн. талк в тях после му давах пробиотици  и съм правила диета според кръвната група.Другия вариант е да хапваш плодове на гладно или доматен сок на гладно или да си купуваш пектин от аптеката и да го смесваш с любим сок или преди ядене натурален сок от ябълка или в топла вода чаена чаша 1супена лъжица домашен ябълков оцет                  

лененото семе наистина помага !

Публикации: 0

"МАЙЧИН ЛИСТ" е билката, която аз ти препоръчвам. Няма абсолютно никакви странични ефекти. Продава се в билковите аптеки. Има  2 разновидности: листа и плод. Всеки, на който съм я препоръчала е останал доволен.
 

Ето тук има мнения за запека като д-р Мими се е изказала против билката майчин лист:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=501791.0
Аз веднъж съм пила Майчин лист и не бих повторила. Като започнаха едни силни болки в корема и  къркане на червата, а успях да се изходя едва на следващият ден 12 часа след приема на билката. А как съм спала през нощта само аз си знам.

  Вероятно си ползвала листата, а не плода на "Майчиния лист"  и не си спазила технологията на приготвяне на запарката. Слагат се 10 шушулки и се варят само 2 минути.
  Ползвам я от години и въпреки гастрита, никога не съм имала болки или каквото и да е др. неприятно усещане. Пие се вечер преди лягане  а резултата е   на сутринта.

Да, листата съм ползвала, спазила съм технологията.  Д-р Мими пише, че тази билка задълбочава запека и мисля, че е права.

Запека за съжаление не се влияе от мислене/извинявай ако звучи грубо/, аз споделям , защото съм го ползвала години и съм доволна, а ти като си го ползвала веднъж - може да продължаваш да мислиш каквото искаш.  Д-р Мими лансира Лаксифарм - ок, но  едвали това е панацея за запека. 

Момичета, не пийте Майчин лист! Не знам коя е д-р Мими, но е права. Майчин лист или сена травмира чревната стена. Освен това ще ви помогне еднократно да се изходите (с болки и спазми - което е отново стрес за оганизма) и ще задълбочи проблема за вбъдеще. Няма да ви излекува от запека!

Ето, ще си позволя да копирам отговора на д–р Мими от другата тема:
"Напълно подкрепям мнението на колегите, че хранителните и двигателни навици са в основата на запека. Не бих препоръчала обаче прием на препарат със сена в състава. Сената или майчин лист директно дразни чревната лигавица и има негативно въздействие в дългосрочен план. Особено, взимана в такава висока концентрация (както е в Лаксифарм) тя води до това, че напълно "убива" естествените позиви за дефекация. Повечето състави с претенция да лекуват запек съдържат сена. Сената не лекува запека, а го задълбочава. Лаксафит е  препарат с много богат състав от билки. Той, за разлика, от другите състави, се приема 2-3 месеца редовно като това води до изчиставане на организма от токсините (което е основен проблем при хората със запек!) и до трайно възстановяване на нормална (ежедневна) дефекация (дори след като го спрете). Този препарат лекува запек и колит. Това е първият препарат, с който имам дефинитивно решение на проблема запек в практиката си. Позитивен опит имам също и с херболак. Но имате ли подобни страдания най-погрешно е да взимате препарат за еднократно изхождане. "
Тя е изпробвала различни лекарства въхру пациентите си и пише от опит, а не рекламира нищо.
Аз определено нямам много опит по този проблем, защото от няколко години не съм имала запек. Но като бях ученичка в средното у-ще се е случвало да не мога да ходя от болка и пиех рициново масло. Навремето нямаше нито  лекарства против запек,  нито пък интернет от където да прочетеш нещо.
Някой хора се изхождат всеки ден, но не цялото съдържимо, а  половината и си мислят погрешно, че нямат запек.

АЗ имам проблем със запека от година.Смяна на работата и промяна на хранителните навици ми докараха този проблем.В началото не се изхождах напълно, имах чувство, че все едно спира естеснвеното напъване Уж ми се ходи, уж не.После проблема се задълбочи, и започнах да се изхождам през 3-4 дни.Изписаха ми лекарство , което имаше в състава си медицински въглен.Аз си падам малко параноичка и ме е страх да пия лекарства.Ползвах го няколко дни и спрях.Пробвала съм няколко метода, всички имат ефект докато ги прилагам.Спра ли, до месец запека се връщане предприема ли мерки се задълбочава.Почвам овесени трици за няколко дни и проблема отшумява за известно време.В момента пия Ентеросан, ефективен е, ама дали и към него не се привиква?Хирург ме посъветва да ям овесени трици сутрин, наистина помага, и изчиства червата.Каза ми, че това хранене трябва да ми стане навик, само полза има от негоАктивията на мен лично също ми помага.Просто се тревожа да не се получи някаква зависимост, и без помощни средства да няма нормална дефекация.
Към други средства не съм прибягвала

При мен "Майчиния лист - плод" действа добре, без колики, спазми и др. негативни усещания и затова си позволих да го препоръчам. След като имате информация, че може да предизвика болки и спазми - ок - отеглям си препоръката. Наистина е трудно да се прецени кое средство ще е най-удачно.