Публикувана: 22 дек. 2010, 16:36 ч.
Последно мнение: 22 юни 2014, 21:41 ч.

Как се справяте с гнева си?

6 831
85
1

Отговори

# 30 23 дек. 2010, 10:34 ч.

Мнения: 3 611

Цитат на: white s. в чт, 23 дек 2010, 08:46

...Моята врата към хармонията се нарича лечение с прана. Знам, че това изречение ще отприщи всякакви реплики! bouquet

Честита Коледа, да е светла и щастлива за всички!

Не те разбрах. Какво е "прана"?

# 31 23 дек. 2010, 11:12 ч.

Мнения: 89

Когато съм ядосана, гледам да се занимавам с нещо Simple Smile

Чистя, пера, ,мия, ако имам и работа от офиса, започвам и нея да вържа. Не ми допада варианта да почвам да крещя и да викам #2gunfire

, така като май повече се натоварвам и после се чувствам виновна Sad

# 32 23 дек. 2010, 12:29 ч.

Мнения: 118

Все по-трудно.

# 33 23 дек. 2010, 12:39 ч.

Мнения: 1 507

Понеже в момента този, който най-много ме ядосва (а и радва) е на разстояние, му спретвам грандиозни скандали в ума си. Мислено си говоря с него, по-точно изнасям впечатляващи монолози, сразявам го със земята... Mr. Green

После излизам на балкона и си паля една съвсем реална цигара. И обикновено после още една - докато забележа плодотворен ефект.

# 34 25 дек. 2010, 01:46 ч.

Мнения: 241

Като шофирам дирекно #Cussing out

и веднага забравям за ситуацията.
Иначе се опитвам да "отложа" гнева за по-късно. Трудно е в началото, но с повечко практика взе да ми се получава.

# 35 25 дек. 2010, 09:58 ч.

Ямбол
Мнения: 28 236

А "дирекно" какво значи?

Възрастта ми се справя сама, колкото по-дърта ставам, толкова съм по-малко гневна и по-бързо ми минава.

# 36 25 дек. 2010, 10:13 ч.

на майната си
Мнения: 438

Млъквам и разчиствам яростно, след това гардероба е наполовина празен Simple Smile

.
Чистя, надувам си музика, която само аз мога да изтърпя, може и да покрещя малко или да посъскам.

# 37 25 дек. 2010, 11:06 ч.

Мнения: 3 647

Това ми е голям проблем-не мога да си сдържам гнева. Ама хич.Крещя като обезумяла,чупя даже и така...5 мин. След това съм ок,звучи страшно и е-ако си до мен,ама по-добре така си мисля,отколкото да го тая и после..не знам.

# 38 25 дек. 2010, 11:31 ч.

Мнения: 2 318

Като се ядосам си казвам всичко,което ми е на сърце(за което в повечето случаи после съжалявам)и докато не проведа смислен разговор по темата не мога да се успокоя.Много съм зле в това отношение. Crossing Arms

# 39 25 дек. 2010, 11:46 ч.

Мнения: 15 619

Не се справям. Не правя никакви опити вече да го задържам. Пускам го на воля да беснее. В себе си не го искам. С годините усещам, как все по-големи поразии ми стоварва.
И си мечтая за състоянието, в което никой и нищо не би могъл/могло да ме разгневи. Де, късмет де...

Последна редакция: сб, 25 дек 2010, 11:52 от luna

# 40 25 дек. 2010, 11:49 ч.

Мнения: 3 882

това беше запомняща се реплика от Мълчанието на агнетата -

"Как се справяш с гнева си , Кларис ?"

# 41 25 дек. 2010, 17:43 ч.

Мнения: 15 376

Крещя. Това обаче не е панацеята за справяне.
Ако съм бясна започвам да чистя. Тогава чистя и беснея.
А ако съм толкова ужасяващо бясна, единственото нещо, което ме успокоява е изхвърлянето. Отварям я гардероб, я шкаф и започвам да мятам в пликове. После подарявам или изхвърлям.
За някои неща после ме е яд. Като почти чисто новия пасатор, който оставих до контейнера.

Но бяс, какво да го правиш.

# 42 27 дек. 2010, 23:23 ч.

Мнения: 2 510

Разревавам се.
Лягам и се завивам през глава и изключвам. Мисля си за нещо хубаво.

# 43 27 дек. 2010, 23:29 ч.

Galaxy 13197853088
Мнения: 2 393

да се справят другите.
аз гнева си го харесвам.

# 44 28 дек. 2010, 00:49 ч.

София
Мнения: 2 623

Едно време събирах, събирах ... погрешно и то много.
Сега не оставам длъжна ... никому !
Като отмине бурята се смея, много се смея - няма такава терапия Simple Smile

Смехът заличава всичко Hug

Препоръчани теми

Болки в ляво подребрие

ERA тест - коментари, мнения, отзиви

Сок Арония или Касис?

Амниоцентеза във Варна

Причина:

Причина: