Публикувана: 6 фев. 2011, 16:10 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2011, 16:46 ч.

За отслабване ни е любим Дюканският режим - 245

32 095
739
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да опростя сложността на темата?
Как се използва желатинът на лентички?
Как да приготвя гювечета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да опростя сложността на темата?
  
  Някои потребители предпочитат по-кратки и по-ясни теми с повече изображения и по-малко текст. Въпреки това, други оценяват подробната информация и качеството, които Вещи предоставя в новата тема.
- Как се използва желатинът на лентички?
  
  Желатинът на лентички се накисва в студена вода, изцежда се и след това се добавя към сместа, която ще желира. Обикновено са необходими няколко ленти за една доза. Процесът на използване е подобен на този при обикновения желатин.
- Как да приготвя гювечета?
  
  Гювечетата могат да се приготвят с извара, домати, шунка или пушено филе. Можете да коригирате пропорциите на око и да промените съдържанието според предпочитанията си. Освен това можете да използвате домашен желатин за направата на гювечета.
- Как се използва соев сос в диетата на Дюкан?
- Как да използвате желатин на лентички?

# 540 17 фев. 2011, 15:15 ч.

Мнения: 8

голям смях пада Joy

ама аз четох една статия и пишеше ,че диетуващите жени били по сексуални Mr. Green

като дадох на мойто мъж да я прочете и ми вика от утре си на диета Naughty

казах

и аз слушам кво да правя Mr. Green

я сега кажете мога ли да си желирам кола лайт Embarassed

от както вчера тумбето ме светна с тоя желатин немога да се спра да желирам hahaha

# 541 17 фев. 2011, 15:16 ч.

Мнения: 147

желирай, желирай

# 542 17 фев. 2011, 16:55 ч.

Пловдив
Мнения: 2 557

Влизам аз в темата да се мотивирам за утрешния П ден, пък то какви протеини се вихрят.
Снощи си сварих две кила воденички и сърца. Само като си помисля какво промишлено количество месо съм излапала до сега... Мен още ме държи звърският глад, не ще да ме пусне. Моля се усърдно да дойде МЦ, че световният глад има вероятност да настъпи покрай мен. Sick

Изобщо не съм намерила стимул да се кача на кантара. То след това ядене ще имам слонски плюсове. Но към понеделник вече планирам една среща с него. Да видим резултат или резил. Crazy

# 543 17 фев. 2011, 17:01 ч.

Мнения: 155

Привет сладурки Kissing Heart

От сутрината го мисля- да не пропусна да се отбележа при вас,и специално претеглена,измерена,снимана и всичките му там ритуали,минавам да се отчитам за 9-те месеца Дюканстване.Ще се опитам и аз като ANNAFACE Hug

,че много ме радват нейните отчети в сантиметри и килограми.Та значи :
17.05.10- 85.800 кг.,подгръдна об.93см.,талия109см.,ханш118 см.,крак70см.,ръка35см.,гр. об.108см.
17.02.11 -61.100 кг. подгръдна об. 80см.,талия 90см.,ханш 98см. крак 58см. ръка 28.5см. гр.об.93см
Скачам от днес и аз смело в трета стига съм се чудила, повече не ще се сваля,но и това е доволно за мен.Не съм си направила още планове и схеми кое как ще се яде ама мисля да започна с два П дни и една гала,третофазничките ако искат да споделят някоя схема, ще съм благодарна Hug

kremenavip писах ти на лични Peace

поздрави и много минуси на всички борещи се с килограмите Flowers Bouquet

# 544 17 фев. 2011, 17:43 ч.

Мнения: 0

Аз като новобранец да питам момичетата с голям стаж- Имате ли някакви оплаквания от диетата? В смисъл да ви е навредила с нещо. Примерно косопад, начупени нокти и др. такива. И още един въпрос как се отрази на кожата ви тази диета? След отслабването тя беше ли отпусната или се стягаше в процеса на отслабнане. А бръчки по лицето? Не че ми пука дали ще стана на джумерка, просто ми е интересно как се отразява диетата. Ама като ви гледам на снимките при вас се е отразило добре.
Evidence, направо не може да те познае човек. Страшна мацка си станала.
Чудя се защо още не съм се снимала, за да видя и аз един ден от къде съм тръгнала newsm78

# 545 17 фев. 2011, 17:50 ч.

Мнения: 63

Цитат на: veronic в чт, 17 фев 2011, 14:52

ох, стига

И да ви се оплача, в отчетната ни по градовете една мама, също кърмачка, тръгнала да прави 90- дневната. Посъветвах я да не прави нея, а да почне олекотената на Дюкан. Леле веднага ме нападнаха, че това била най- вредната диета и съм си морила детето с нея #Cussing out

Ей, писна ми. Аз не виждам нищо вредно в олекотената версия. Сега даже ям и по- здравословно от преди според мен, ама иди им обеснявай

Аз да си кажа защо я почнах: Бебето ми започна да пъпчасва и не се знаеше точно от какво е. Лекарите ме посъветваха да спра всичко шоколадово и ако мога да огранича захар и тесто. Да не ям пържено, панирано и мазно, да забравя белия хляб. Препоръчваха ми чисти меса, пресни или задушени зеленчуци, плодове, НО по малко. Да не прекалявам с плодовете, особено с цитруси. Боб, ориз, картофи в умерени количества.
Как ти изглежда?
Прецени сама дали не се храниш здравословно (говоря конкретно за олекотената) и не им се обяснявай много на другите. Насажда се мнение, че от Дюкан се умира и то от хора, които въобще не познават режима. Говори се по ТВ, дискутира се нещо, но гостите винаги са други диетолози и препоръчват техните си диети Peace

# 546 17 фев. 2011, 17:56 ч.

Мнения: 1 731

Evidence ,защо още в началото на 3 фаза ще правиш 2 П дни ?Ами по колко ще правиш после като качиш малко в предвид разнообразното хранене? newsm78

Иначе изглеждаш прекрасно.Браво! bouquet

Успешно задържане ти пожелавам! Heart Eyes

veroni76,диетата не ми е навредила,напротив ,възпита ме да се съобразявам какво слагам в устата си (сега някой да не го изтълкува погрешно Joy

заради днешните дебати Joy

),чета етикетите,пия вода (това преди не ми се е случвало),водата за мен си беше само за миене. Joy

Косопад аз си имам пролетта,обаче пия витамини и съм си добре.Не пада сега,даже ноктите ми се втвърдиха малко. Heart Eyes

Лицето ми се изчисти,пак заради водата мисля. Party

# 547 17 фев. 2011, 18:07 ч.

Мнения: 147

Гардения, точно. Прави ми впечетление, че лекарите не казват спазвай Дюкан, а прави еди какво си, еди какво си, а като се замислиш то Дюкан. Ама иначе всички плюят срещу него. За мене лично с тази олекотена давам на детето си по- добра кърма от преди. НО това си е мое мнение. Самата аз се чувствам доста по- добре. Дори и депресийката мога да кажа, че лети нанякъде.

Цитат на: tonnny_bg в чт, 17 фев 2011, 17:56

veroni76,диетата не ми е навредила,напротив ,възпита ме да се съобразявам какво слагам в устата си (сега някой да не го изтълкува погрешно заради днешните дебати ),

, споко Тонии Wink

# 548 17 фев. 2011, 18:11 ч.

Мнения: 8

veroni76 аз несъм от напредналите в режима,но смело мога да кажа че действа прекрасно на кожата,поне при мене.
ето днес ми е 4 ден и кожата ми стана по светла и тъмните кръгове под очите взеха доста да избледняват.
И предишните пъти когато я спазвах пак забелязах същите добри резултати.Попринцип имам много суха кожа ,но щом мина на режима минат ли 2,3 дни и има видим резултат,а след още 4-5 спира да се лющи.

# 549 17 фев. 2011, 18:28 ч.

Мнения: 8

..ох, изчетох ви най накрая! А сега, здравейте! newsm51

skarlet71, ти ме уби, честно smile3532

! Червях се като домат пред компа, ама смех да става... ние тука за чревно-стомашни проблеми си говорим... айди ся.. все пак нещата от живота...

veroni76, и envia, някъде по-назад се оплака и ти мила за косопада. Ами аз от две седмици пия Ревалид и все още не искам да давам големи съвети, но специално за ноктите има голям ефект, а моите по-принцип са много чупливи.

Мимс Hug

, и всички дивачки bouquet

, много сте хубави, пък desitka* едно 10 години, да не казвам повече ги няма от лицето ти..

# 550 17 фев. 2011, 18:53 ч.

Пловдив
Мнения: 62

Привет от мен. Не съм писала от бая време, но Ви чета редовно. Влизам да се похваля за месечинката си. Мина месец и съм свалила 8 кг. Което е по-добре от първия път с 1кг. на см не знам как са нещата, но определено ме забелязват вече. Много исках да се засмея с вас и днес да ми е празнично, да се почерпим,но последните дни не съм в настроение, загубих близък човек, не знам къде се намирам, а утре имам изпит и.... Съжалявам че промених тона на настроението в темата... исках малко да ми олекне...

# 551 17 фев. 2011, 18:59 ч.

Мнения: 254

Scarlet-che супер си и мерси, че ни гласува такова голямо доверие:)) ние като много вещи тук:)) Със сигурност е РЕЖИМНОооооооо:)) Аннифейс и ти страхотни идеи имаш:)) Ами така де...ще отслабваме ли със смях или какво:))

За всеки, който няма чувство за хумор, #2gunfire

, за другите: МНОГО СПОРНО СЛАБЕЕНЕ:))

Scarlet-И на мен в началото ми беше гадно (освен ако не беше сготвено в китайски или тайландски ресторант), но после се научих да го ям и много го обичам сега. мога само на него да карам П - дните, обаче...точно това ме притеснява и мен, най-новите изследвания какво сочат, въпреки че Китайците не спират да ядат ТОФУ и не мога да гарантирам, че хапвам само най-качествено ТОФУ...А те си живеят до 100 години...Така, че се чудя дали не е най-новото платено научно изледване:((( Та какво да ти кажа, просто реших да го намаля, но няма да го спря:))

# 552 17 фев. 2011, 19:16 ч.

Мнения: 0

Добър вече,дали приемате нови и много дебели във вашата компания?
След дълго лутане и четене реших да започна с този режим.
Мисля ,че 24 години ми стигат вече мъкнене на тези кила.Несе харесвам,нямам приятели вечно съм в депресия.От един месец ви чета и днес се реших.Дано да стане .Никога несъм пазила диети досега ,незнам дали ще издържа Confused

Пожелавам ви хубава вечер Simple Smile

# 553 17 фев. 2011, 19:23 ч.

Мнения: 15

Monroe, , бъди силна!

А останалите - не се радвайте толкова! Цитирам: "Спермата е изключително богата на натрий, цинк, фруктоза, спермин, аминокиселини, простагландини, простациклини, ензими, гликопротеини или протеогликани." Ник`во гълтане! Само мазане!

Цитат на: ANNAFACE в чт, 17 фев 2011, 08:28

...велото е KETTLER - ... измерва ... навъртяни кг ...

Хм, и къде ги навъртя?

# 554 17 фев. 2011, 19:41 ч.

Мнения: 87

Сперма, тофу....като им сложиш малко степче дори биха станали и вкусни chef

Брухас, добре дошла! Давай смело, и дай малко инфо за теб - в сми ръст, тегло, цел, колко ударна ще правиш? Напазарили си, наготви ли си, нещо, ако не ти е ясно.... Hug

Препоръчани теми

Огледален Свят и всичко за актьорския състав-минало, настояще, бъдеще~212~

Частни училища-информативна тема 2

745
Училища

Ергенът 2 ❤️ Симфония от чувства - Тема 13

Re: Огледален свят/Нарекох те Фериха/ по БТВ ~ тема 56 ~

Причина:

Причина: