Публикувана: 6 фев. 2011, 16:10 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2011, 16:46 ч.

За отслабване ни е любим Дюканският режим - 245

32 170
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да опростя сложността на темата?
Как се използва желатинът на лентички?
Как да приготвя гювечета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да опростя сложността на темата?
  
  Някои потребители предпочитат по-кратки и по-ясни теми с повече изображения и по-малко текст. Въпреки това, други оценяват подробната информация и качеството, които Вещи предоставя в новата тема.
- Как се използва желатинът на лентички?
  
  Желатинът на лентички се накисва в студена вода, изцежда се и след това се добавя към сместа, която ще желира. Обикновено са необходими няколко ленти за една доза. Процесът на използване е подобен на този при обикновения желатин.
- Как да приготвя гювечета?
  
  Гювечетата могат да се приготвят с извара, домати, шунка или пушено филе. Можете да коригирате пропорциите на око и да промените съдържанието според предпочитанията си. Освен това можете да използвате домашен желатин за направата на гювечета.
- Как се използва соев сос в диетата на Дюкан?
- Как да използвате желатин на лентички?

# 435 15 фев. 2011, 09:02 ч.

Мнения: 0

Добро утро! Дано нощта е минала при вас добре. Моята щерка цяла нощ проплаква. Аман от тези зъби

Момичета, по добър стимул от вашите снимки няма.
ANNAFACE, имаш реверанс от мен. Вече имам още един стимул и това си ти Grinning

Момичета, надявам се да спра да сънувам сладкиши. Рецептите за кремове много ми допаднаха.
GalaEluard, и аз разбрах от книгата, че ако имаш ендокринологични проблеми първо трябва да се консултираш с лекар и да предприемеш лечение. Но хубавото е, че въпреки това и жени с такива проблеми имат шансове да отслабнат с тази диета, макар и по трудно.
Medlar, права си. Лесно е да се зарибиш, но трябва силна воля и въздържание. В момента в хладилника ни има много сладкиши /за синът ми/ и плодове, към които мога само да протегна ръка и да си взема. И после какво? Край на диетата. И защо тогава повече от 20 дни не съм ги яла и съм се лишавала?

# 436 15 фев. 2011, 09:28 ч.

Мнения: 147

Добро утро,
аз вече седмичка си задържам килцата, ама нищо, дано да е заради ПМС, дето ми иде света да изям, че и го правя Embarassed

скарлет, аз не мога да ти видя снимчиците. Иска ми парола

# 437 15 фев. 2011, 09:43 ч.

Мнения: 850

Добър Ви ден дюканки сладуранки ... аз влизам за да свикам на среща гореща всички Бургазлийки .... дата и място още не е избрано ... но очаквам предложения Hug

ЛибЯ вЪ , нъл си гУ знайтиии ... ъъъъ дали някой мЪ пони newsm78

# 438 15 фев. 2011, 10:31 ч.

Мнения: 170

Момичета

, ще ви покажа трансформацията си, но искам сега още малко да напредна(хванала съм се наистина сериозно и ефекта не закъснява), искам да е изненада(и за мен/с някоя хубава дрешка/, и за вас), за да има пълен ефект Peace

# 439 15 фев. 2011, 10:53 ч.

Мнения: 78

Ето ме и мен

Мименсита, задължително си взимам от кафенцето ти, защото така ми се спи, че две не виждам ...
Снощи като се събудих в 4 и започнах едно мисленее чак до 5 и нещо...
Щях даже да включвам компютъра и да пиша, ама викам ако някой види часа ще рече, че съм изперкала
Та к'во мислих...Режимът не ми е труден, дори мога да кажа, че си го спазвам с лекота. Нямам проблеми с изкушенията, просто защото знам, какво мога да ям и не се замислям за други неща, а и на помощ идват рецептите на Тумба-лумба (малко четки и от мен )
Проблемът ми е само, когато се наложи да ходя някъде, а в случая от много време приятелят ми ме кани на гости, но аз все отказвам, защото знам, че като отида хората няма да се съобразяват с мен, а и аз самата няма да си кажа и ще трябва да ям както ми сложат
Не ме е страх от това, че като видя храна ще й се нахвърля като невидяла, а от това, че не знам как ще ми се отразят тези 3 дни (другата седмица-четвъртък вечерта, петък и събота)
Мисълта ми е дали някой е изпадал в такава ситуация и как му се е отразила?

Сега ви оставям за малко и мисля да се захвана да попрочета нещо, че то не може ей така да се седи просто
Хайде лек и успешен ден и много късмет от мен

# 440 15 фев. 2011, 11:23 ч.

Лутаща се
Мнения: 921

Klee, аз бих им казала. Неминуемо и на мен някога ще се случи. Но съм сигурна, че като обясня, като кажа, че съм на еди какъв си режим ще се съобразят с мен. Ще се съобразят и с теб. А може би е добре да натаманиш тогава да са ти ПЗ дните, така ще хапваш салатка без проблем Peace

veroni76 , при мен като започнах режима някак си неусетно се появи сигнал ignore2

Не близвам, не ми се и прияжда. Поне за сега. Онзи ден дъщеря ми прави ~~бухти.~~ Вчера мъжът ми напазарувал ~~вкуснотийки~~, ~~мезета~~, ~~портокали~~... Върхът беше: снощи гледам останала една единствена ~~маслинка~~ в кутийката. Друг път без да се замисля бих я лапнала. Сега обаче тя си стои самотна в хладилника. А аз ядох режимна супа от воденички и пих чиста водица. Mr. Green

# 441 15 фев. 2011, 11:52 ч.

Мнения: 1

Привет, момичета!

Мименситке, благодаря за честитенето на фаталната ми месеченка Heart Eyes

Клее, кажи им какво ядеш и какво не, вероятно ще се съобразят с теб, по-добре отколкото да си наруши режима.

Кавам най-после снимки с трансформацията ми. Simple Smile

С уговорката, че нямам актуална снимка, когато започнах, така че тази която е първата не показва в действителност освинването, защото от октомври до януари още нашишкавях, а пък тези които са ми от август не показват сегашното ми положение, защото сега съм качила и не съм толкова слаба. Като имам нови ще кача Grinning

http://alis111.snimka.bg/other/alis.571051.22411386

парола 7777

Хубав ден, момичета ! Heart Eyes

# 442 15 фев. 2011, 12:42 ч.

Пловдив
Мнения: 14 767

Цитат на: mmmshushy80 в вт, 15 фев 2011, 09:43

...................

Срещата на дюканки ли ще е Flutter

# 443 15 фев. 2011, 13:30 ч.

Мнения: 1 809

Добър ден и от мен! Hug

След няколкото кошмарни дни-грип и събиране на границите на кръвното ,при което откачих от главоболие,ето ме отново на линия Simple Smile

Виждам,че упорито вървите към целта,които определено ме мотивира и мен!
Аз ,срам не срам ще си призная ,че имах съгрешения и то с фрешове -основно от лимони и грейпфрукт.Не да се оправдавам,но това беше единственото което можех да поема ,а оперделено бях затрашена от обезводняване.Та знам какво са последствията,но упорито ще си продължавам режима.На кантар не смея да се кача,защото всеки момент чакам МЦ,пък и тия сокове... Rolling Eyes

Иначе днес на обяд проявих изключителен героизъм.Преди училище водх сина си в Бързо хранене и просто стоях и гледха как си похапва слако,въздухът ухае на разни вкусотии...По едно време направо имах чувството,че лошо ми става,такова слюнкоотделяне.. Confused

Ама се стегнах и мисълта,че в офиса ме чака моята си храна ми даваше сили Joy

С една дума издържах на изкушението,въпреки че бях ужасно гладна Wink

Хубав ден на всички! Hug

П.П.Скарлет,аз не успявам да видя снимките,иска парола...

# 444 15 фев. 2011, 13:30 ч.

Лутаща се
Мнения: 921

mimensita, благодаря ти. Но ако продължа да дебелея вече няма да съм мацка. Rolling Eyes

Та за това съм тук с вас Grinning

# 445 15 фев. 2011, 13:44 ч.

Пловдив
Мнения: 2 557

Дзаак и от мен. Simple Smile

Днес ми е П ден. И аз като Малвина чакам цикъл и не смея да се срещна с кантарина.
alis_1, муцка си. Peace

На мен най мотивиращо ми действат снимки преди/след. Тъй като още съм на етап преди - няма как да покажа след. hahaha

Klee, да се съобразят с теб. Няма нищо ненормално в това. Бившата свекърва толкова беше свикнала на моите претенции, че правеше овкусена салата и салата за мен. Mr. Green

Както ги научиш - така ще бъде.
Тumba_lumba, твоите манджи са пословични за мен и колежката ми. Като ми стане гладно почвам тях да разглеждам.
Аз за закуска хапнах желирано кремче, на обяд сандвич с шунка, извара и яйце. Вечерята винаги ми е най-трудна. Защото планирам нещо, пък изяждам още сто неща. Sick

Така вече жадувам да се позатопли и да няма такова вечерно стоене вкъщи, защото ми се отразява зле.
Слънчево настроение ви желая. Simple Smile

# 446 15 фев. 2011, 14:41 ч.

Мнения: 850

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 15 фев 2011, 12:42

Цитат на: mmmshushy80 в вт, 15 фев 2011, 09:43

...................

Срещата на дюканки ли ще е Flutter

Да разбира се Вещи , аз винаги ще си остана Дюканка !!! Заповядай и ти с нас Hug

Тумбе , браво на теб , сигурна съм че ще имаш страхотен резултат и ще си още по чаровна Heart Eyes

# 447 15 фев. 2011, 14:44 ч.

Мнения: 147

ейй, добре че времето гадно та да се разготвя и аз Laughing

Направих си пица, спанак със сирене и пандишпаново руло( ужасно вкусно се оказа, май това е моя десерт вече)
Да видим Тумбето дали ще си познае рецептите Wink

# 448 15 фев. 2011, 15:15 ч.

Мнения: 87

Аз вчера доста си подрайфах от грипа и днес видях 62 на кантара...ама мерси за такова отслабване, не щъ така пък Crossing Arms

Алис, на първите снимки си направо кльощава, 3-4 кила плюс по-скоро добре биха ти се отразили по мое мнение Wink

Тумбе, на мен пък аватарът ти ми действа хипнотизиращо направо - мога 5 минути да стоя да я гледам тая мацка как киха Crazy

Клий, а не може ли да обясниш, че искаш за теб ти да си приготвяш ядене и да напазарите преди да отидете...Щото мойта свеки специално за мен беше купила скумрия....такава една препърженка я беше приговила....

# 449 15 фев. 2011, 15:23 ч.

Пловдив
Мнения: 2 557

veronic, я разкажи за това пандишпаненото. Flutter

Препоръчани теми

Психически тормоз

Обсъждане на имотни обяви-6

814
Жилища и имоти

VIP/ Big Brother: 🕵🏻Most Wanted🕵🏻 2018 – Тема 12 /26.11. - 03.12.2018/

ВИЕНА тема 11

Причина:

Причина: