Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво да правя, ако се чувствам подут и тежък, имам коремна болка и кръстна болка?
Как мога да устоя на изкушението да ям нещо извън режима си, когато излизам на обяд с приятели?
Как да се справя с нощното събуждане поради стрес и какво да правя, ако трябва да приема сироп за кашлица, но съдържа захар?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво да правя, ако се чувствам подут и тежък, имам коремна болка и кръстна болка?
Подуването на корема и болката в корема и кръста могат да бъдат свързани с предстоящия цикъл. Важно е да отделите време за себе си, да се харесвате такива, каквито сте, и да не позволявате на емоциите ви да ви провалят. Трябва да се храните здравословно, усмихнете се и приемете себе си с любов, за да усетите любовта на хората около вас.
-
Как мога да устоя на изкушението да ям нещо извън режима си, когато излизам на обяд с приятели?
Излизането на обяд с приятели може да бъде предизвикателство, но е важно да поддържате самоконтрол. Можете да помолите обслужващия персонал за предложения за менюто, които са в съответствие с вашия режим. От съществено значение е да се насладите на компанията и храната, която отговаря на вашите диетични ограничения.
-
Как да се справя с нощното събуждане поради стрес и какво да правя, ако трябва да приема сироп за кашлица, но съдържа захар?
За справяне със стреса от нощното събуждане е важно да започнете деня с положителна нагласа. За сиропите за кашлица без захар можете да попитате фармацевта за подходящи варианти без захар, като таблетки или сиропи. Като алтернатива можете първо да се консултирате с вашия лекар или фармацевт за подходящ вариант без захар, който отговаря на вашите нужди.
-
Позволено ли е да се яде маринована риба (Перла) по време на диета?
-
Какви са вторият и третият етап от диетата на Дюкан?
)Така обръщам се към Тяя никога не казвай никога защото незнаеш кога ще се събудиш и Кантарев ще те зарадва с три цифрена сума 
Аз забременях 48кг.родих 85кг.и аз като теб си казвах била съм слаба значи бързо ще паднат да ама не дори стигнах до 99кг 
даа пробвала съм хиляди диети,балони и т.н и след всяко сваляне на кг.си казвах повече няма да съм дебела но отново си връщах кг.ето сега съм свалила 33-34кг.които се опитвам да задържам защото Спаска иска да излезе 
така че с Вега Мега и каквото и да е истината е една -Ако не се ограничаваме пак ще станем дебеланки 
Това от мен
Доколкото разбрах е без трици, с нишесте?
Блазе ви!
) Аз вече казах, че моята вечеря и изключително Папеска 
Така че не вярвайте на случайни хора, опитващи се да втълпят другиго тяхното (меродавно) мнение 
Никой не го интересува другия отслабва ли, дебелее ли, на 10 или 100 години е, от къде е и прочие - тук важното е всеки, докоснал се до диетата, да сподели своя опит, който може да бъде полезен за тези, които тепърва "прохождат" в диетата. 
Защо ли? Защото за българина важи "Не е важно на мен да ми е добре, а на Вуте да му е зле". 
Момичета абе като отслабваме физически ,дали и всички отслабваме и умствено 
Малко ли са ви нервите и ангажиментите в ежедневието ,та и тук да ги пренасяте ... я,се усмихнете на глупостта и простотията ... те по хората ходят ... всеки си прави избора и си носи отговорността и за думите ,и за постъпките 
Нещо ме е хванала музата да се вихря в кухнята 
