Заспиването...

# 120 8 дек. 2011, 12:12 ч.

Мнения: 1 605

Цар на заспиването е мама - как го прави не знам... Laughing

Ляга и броиш едно, две, три... тя вече сънува... smile3524

Татко и вика" Минута е много!!!" Joy

Той, горкият,трудно заспива а и малко спи, а тя е като бебе...ляга и шалтера изк ...
Баща ми казва -"Ех, гледам я и ако мога веднъж, ей така да заспя като нея, ще се наспя за цял живот"....благородно и завижда.. Laughing

# 121 15 дек. 2011, 00:52 ч.

Мнения: 1 282

Трудно заспивам. Confused

Въртя се, мисля, размишлвам, а нямам кой знае какви проблеми за решаване. Трябва ми до час, за да заспя. Много е мъчително.
Обичаме да се гушкаме с половинката, това е любимата част, но все още не живеем заедно. Когато спя при него заспивам доста по- бързо. Heart Eyes

# 122 7 фев. 2012, 19:01 ч.

Мнения: 4 529

Много ми е трудно заспиването. Затварям очи и мозъка ми не изключва. Мисля си за определени неща и ми става гадно. Времето ми заспиване е от половин час до един след като съм легнала. Tired

# 123 7 фев. 2012, 20:48 ч.

София
Мнения: 3 653

Цитат на: Естел в вт, 07 фев 2012, 19:01

случвало ми се е да оставам в такова будно състояние. ужасно е - на сутринта имаш чувството че изобщо не си спал Sad

# 124 8 фев. 2012, 21:48 ч.

Мнения: 266

Много е неприятно, когато не си добре отпочинал. Когато съм притеснена ми се случва не само да не заспя бързо, а и сънят ми да е накъсан и неспокоен. Обичам да си почета нещо в леглото.
За гушкането - повечето го обичат, но мен ме притеснява. Имам 21 години семеен стаж и вероятно съм спала гушната не повече от 2-3 пъти за това време. Rolling Eyes

# 125 8 фев. 2012, 22:06 ч.

София
Мнения: 3 653

да когато съм притеснена се случва това накъсване... обикновено гушкането ми помага да се унеса, някак по-спокойна съм Simple Smile

# 126 9 фев. 2012, 07:57 ч.

Мнения: 1 516

А пък аз , когато се случи мозъка ми да не иска да изключи и почвам да се въртя с часове. Ако беше само 1 час добре , но обикновено почна ли да се въртя из леглото става 4 сутринта докато заспя. На другия ден ако съм на работа , както се случва обикновено , ми иде да се гръмна. Иначе мнооого рядко ми се е случвало да не мога да заспя срещу събота или неделя. Факта , че са почивни дни така ми отпуска съзнанието , че като си легна в леглото и почвам да гледам тв (задължителен ритуал преди заспиване) си гледам с кеф някой филм , който и да е , но съм щастлива , че на другия ден почивам. Някак си от там ми идва спокойствието като си легна и заспивам за минути. През седмицата имам тежки дни , както всеки друг , на работа стрес и т.н. Тогава и спането понякога ми е трудно , но да чукна някъде отдавна не съм имала критични нощи. Най-лошото , което ми се е случвало ако не съм спала цяла нощ е това , че на другия ден имам чувството , че организма ми работи на "батерии" и всеки момент ще се срине.

# 127 12 фев. 2012, 20:54 ч.

Мнения: 538

По-принцип ми трябва поне половин час, за да мисля за разни неща- хубави и положителни, или да се въртя-да ми се спи,а да не мога да заспя. Това е в добрия случай,а понекога и 2 3 часа не ми стигат.Мъжът ми заспива за 5 мин и докато се опитам да му кажа нещо, той вече сънува girluu

Причина:

Причина: