Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 28 фев. 2011, 12:57 ч.

МИГРЕНА - ИМА ИЗХОД

  • 38 464
  • 96
  •   1
Отговори
# 90
  • Мнения: 12 883
Мисля, че овесените ядки също съдържат глутен, но е модифициран или нещо подобно.
Може палачинки с вода, яйца и безглутеново брашно. Стават малко крехки и се разпадат, но на вкус са хубави.
Може и безглутенов кекс. Аз правех един, който ставаше много сполучлив, но не съм вкъщи тази седмица и не помня рецептата.
При моята дъщеря не съм забелязала да се влияе от храната. Като беше най-зле, не съм й давала какао, млечни, но нямаше ефект.
Все пак тая надежда да се повлияе от спиране на глутена.
Преди три дена се качвахме на лодка и на следващия ден получи пристъп, после един ден добре и на по следващия пак.

Алегра, твоето момиче мина ли седми клас? Аз очаквам с ужас учебната година. Как ще бъде, не знам. Моето дете ще е шести клас.

Ето тези две рецепти за хляб съм си запазила в тел. Не съм ги пробвала още.


Сетих се за още една безглутенова закуска. Ядково мляко(накисват се ядки и се блендират с вода, прецеждат се), царевичен корнфлейкс, стафиди, ядки.
На някои места пише, че мигрената иска плътна храна, тоест не като горното, а хляб, колбас. Та не знам дали е подходяща.

Последна редакция: сб, 20 юли 2019, 10:00 от Дъждец

# 91
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 12 573
За овесените ядки дъм написала.

Лимец и ръж имат глутен!!!! Ръжта по-малко, но това няма значение.
Писах, че не само глутена прави проблеми, а и други съединения.

Списък с хистаминосъдържащите храни има в нета, има и рецепти.
Пробвай кое не й понася, ако изключиш млечни, глутен и хистамини ще смуче детето камъчета 😝

# 92
  • Sofia
  • Мнения: 2 164
Установихме със сигурност че кофеинът е спусък и предизвиква пристъпи. Сега въпросът е как да разбера и за другите храни. Струва ми се трудно.
Неврложката с която се консултирахме миналата година ни каза че всеки човек може да има индивидуален списък/даде пример с пациент който получава пристъпи след консумация на кебапчета и много време им е трябвало да разберат че подправката кемион  е причината/ .

Не вярвам да мога да изключа напълно глутена и млечните, но си мисля да огранича концентрацията им затова гледам хляба да е от личице и поне да ограничим някои зрели сирена сирена. Тя обича неща като прошуто  и филе от Елена които не съм забелязала да й отключват пристъп но се чудя дали все пак няма по дълго натрупване при някои храни.

Иначе сме щастливо класирани в 9 ФЕГ. СЕДМИ клас наистина е неприятно изживяване.

# 93
  • Добрич
  • Мнения: 4 042
alegra, за да откриете по-лесно причината се препоръчва всеки ден да си правите списък с всичко, което е хапнала. После отразявате пристъпите и по храната или състава, който се повтаря се ориентирате по-лесно.

И моята дъщеря е с мигрена и също беше 7 клас. От както е във ваканция, е по-добре. Нямахме притеснения за класирането, беше сигурно, че ще влезе където иска и писахме само едно желание. Така, че последните седмици липсваха причини за тревога. Пристъпите се провокират не само от храна, от вълнение, в задушни помещения, от продължителна неправилна стойка на врата и главата и др.

Лимецът има глутен, каквото и да ви казват във фурната.
Овесените ядки съдържат авенин, който с действие подобно на глутена. Не е задължително да се реагира на него, но овесените ядки е обичайно да са замърсени, защото се прибират със същите машини, като пшеницата.

Повече от 5 години у дома не е внесен млечен продукт. Въпрос на желание и организация. Просто отделям повече време за готвене.

# 94
  • Sofia
  • Мнения: 2 164
Здравейте,
Много Ви благодаря за споделения опит!!!
може ли да споделите кои са храните, които сте се уверили че провокират микрена при Вашето дете.
Аз до сега само за шоколада, кафето и колата съм сигурна.

Вчера имаше пристъп и не мога да преценя какво го е породило: консумирала е халва - възможно ли е ?

В голямо чудене съм какво митьо до подготвя и планирам.
Моля дайте идея за закуска, обед, вечеря!!!!

Последна редакция: ср, 24 юли 2019, 07:32 от alegra

# 95
  • Добрич
  • Мнения: 4 042
Лично моето дете прави пристъпи по-скоро вследствие от възприемането на околната среда /ако мога така да обобщя/, не съм забелязала отключващ хранителен състав, но е възможно да има.
Ако искате да изключите глутена от менюто:

Скрит текст:
Например макарони без глутен. Има от царевица, от леща, от .... други.
В тестените закуски заменете пшеничното брашно, най-лесно става с оризово. Правя кекс с оризово брашно и дъщеря ми го харесва много, блатът за торта и сладките също са сполучливи. Палачинките стават ронливи, същия ден могат да се навиват, но на следващия се чупят. Като цяло с оризово брашно тестото става по-сухо. Качамакът също е добра идея.  Оризовките са чудесни за сандвичи, само дето се ронят. Обаче трябва да се чете състава, защото съм виждала с пшеница.
 За основните хранения, в повечето случаи няма глутен. В сосовете заменете брашното. За супата съм купила оризови спагети и ги ползвам вместо фиде. И естествено хлябът трябва да е без глутен. От 2009 год. не купуваме хляб, а печем. Сега правя ръжено-пшеничен пълнозърнест за семейството и безглутенов за мен. Добавям му ксантанова гума, за да има подходяща консистенция. Готови безглутенови смеси не ползвам, защото обикновено имат доста химия.





# 96
  • Мнения: 1
Здравейте! Blush И аз споделям мъката с Вас..
Пробвала съм много неща, но и още толкова имам да изпробвам, но вярвам, че има изход!!

Скрит текст:
В момента съм на 22 години, а всичко започна преди около 7/8 години когато започна много да ме боли главата, но личната лекарка го отдаваше на това, че се претоварвам в училище и за това ме боли и като пия Аналгин ще ми мине, но естествено не беше така. След време вече знаех, че това не е просто главоболие, понеже освен болката, изпитвах и непоносимост към звук, светлини и миризми, както и много ми се гадеше и често стигах до повръщане. Вече се бях решила да посетя невролог в моя град ( Шумен ). Направиха ми ЕЕГ, което беше ОК, но вече след всички мои оплаквания стигнаха до заключението - мигрена. За лечение ми изписаха  Amigren 50mg . В началото бях като преродена когато хапчето подейства. Не знаех какво е да спре да те боли главата след каквото и да е било хапче до тогава. Всичко беше супер до момента, в които вече започнах много трудно да ги откривам в аптеките и все по-рядко правеха доставки... затова преминах на Imigran 50mg , който беше по-евтин вариант (между 6/7 лева) и ми действаше като Amigren до момента, в които вече започна обратно действие, което беше много странно - пия хапчето, минава ми, 30/40мин. след това болката се връщаше с двойна сила.
Отново отидох  на преглед при друг невролог, който искаше да си направя нещо като дневник, в който да си записвам всеки ден какво ям и при пристъп на мигрена да обърна внимание какви храни и напитки съм приемала през деня и че може те да ми влияят. Също така ми изписа за профилактика Сибелиум, от който ми каза, че евентуално може да кача килограми, което и всъщност се случи (качих 4кг). Действие от тях може би нямаше - честотата на пристъпите не намаля. Изписа ми също и лекарство за мигрената - Relpax 40mg . Релпакс мноого ми помага - един път минат ли болката и гаденето - повече не се връщат. Цената им е по- висока от всички, които съм пила - 1 опаковка ( с 2 хапчета ) е между 16/17 лева.

Пристъпите ми вече са една идея по-слаби от преди. Пиех кафе всеки ден, но вече го спрях и започнах да си лягам и да ставам по едно и също време (в никакъв случай не надвишавам 8 часа и половина сън). Започнах да пия и Магнезий.

Решена съм от много време да изпробвам и други методи като например хомеопатия. Консултирах се за кратко с хомеопат, който ми изписа следната схема: Натрум муриатикум 15 сн - 2 пъти по 5 гранули и Гелсемиум семпервиренс 30 сн - 3 пъти по 5 гранули, но все още не съм я започнала и нямам отзиви, но обещавам ако имате интерес след време ще напиша.Търся една книга, за която съм чувала само хубави отзиви и е помогнала на някои хора - книгата е на Мария Требен - Главоболие и мигрена, но не мога да я открия никъде - навсякъде е изчерпана от наличност (за жалост ). Тук не само споделям моят “опит” с Вас, но и се надявам ако някой е открил някакво решение да го сподели с мен било то в коментар или да ми напише имейл. Много ще съм благодарна.
Пожелавам на всеки с моят проблем да намери своето решение, защото аз вярвам, че ИМА изход.
Имам една молба към тези, които са прочели книгата на Мария Требен - Главоболие и Мигрена, ако могат да ме посъветват откъде да си я взема, понеже навсякъде, където се е продавала е изчерпана от много време, а имам голямо желание да в прочета.
Благодаря предварително! Пожелавам на всички да намерят своето решение! Heart

Последна редакция: чт, 05 сеп 2019, 12:35 от AnMary

Общи условия

Активация на акаунт