Публикувана: 8 март 2011, 16:15 ч.
Последно мнение: 25 март 2011, 02:24 ч.

Празнувам със пържолка и айрян и килата падат със Дюкан - 248

39 742
723
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за Международния ден на жената, изразяване на благопожелания за здраве, щастие и успех, споделяне на лични постижения при отслабване, обсъждане на диетични предпочитания и стратегии за отслабване и планиране на срещи между членовете.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Стратегиите за отслабване включват спиране на консумацията на диетични напитки, ограничаване на въглехидратите, избягване на определени храни като шункa, степчета и цедени млека със захар и изкуствени подсладители, консумиране на плодове сутрин с кисело мляко и канела. Хората също използват различни стратегии като спазване на диети в различни фази, стриктно придържане към режими, включващи протеинови дни, консумация на разрешени храни и избягване на храни извън диетата.
- Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
  
  Членовете на форума изразяват своите благопожелания за здраве, щастие и успех в отслабването. Те също така предлагат подкрепа за постигане на целите за отслабване. Споделят се лични постижения, което води до обмен на положителни емоции и вдъхновение.
- Какви са някои методи за контролиране на апетита?
- Какви са препоръките за отслабване по време на кърмене?

# 540 19 март 2011, 15:39 ч.

София
Мнения: 576

sisi_f, добре дошла. Hug

По време на фазите на луната се пият само течности, но само при лунната диета. В нашия режим някои момичета от трета и четвърта фаза си правят задължителният седмичен протеинов ден в ден, съвпадащ с фазата на луната. Някои отчитат тогава големи минуси, при други пък няма никакъв ефект.

# 541 19 март 2011, 15:54 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Въх, Меритоооооооо, не те познах изобщо на тази снимка бе! Страхотно изглеждаш!

Цитат на: skarlet71 в сб, 19 мар 2011, 15:03

После някак си удобно го забравях....до следващата пробна.

И аз така

# 542 19 март 2011, 17:09 ч.

Пловдив
Мнения: 333

ПЛОВДИВСКА СРЕЩА-УТРЕ,14,00 часа пред МОЛ Пловдив

Някой да носи фотоапарат,че моят не е в ред !!! smile3509

# 543 19 март 2011, 19:06 ч.

Мнения: 8

Здравейте,

Исках да попитам, дали лютите чушки са разрешени в първия етап (чисто протеиновия?). Не се ли водят и те подправка Simple Smile

# 544 19 март 2011, 20:09 ч.

Мнения: 8

Добър вечер Hug

аз да се похваля Mr. Green

днес си купих една дънкова рокля много сладка
която обаче немога да закопчея до края,поне около 4 пръста.Тя и без друго е за лятото и силно се надявам тогава да мога да я закопчавам Praynig

само заради тази идея се стимулирам да несе отплесвам от режима
Утре сладките ми колеги са ми спретнали 12 километрова разходка пеша до един уникално красив парк.И ми се пада и П ден,та се надявам във понеделник да има един тлъст минус Mr. Green

insanse подправка са ако са на млян пипер,ама иначе си е жив зеленчук.И аз умирам за люти чушки и немога да се спра.По напредналите ще ти отговорят най правилно

Хубава и отслабваща нощ прекрасници bouquet

# 545 19 март 2011, 20:49 ч.

Мнения: 15

Пускам снимките! МнО`у сме `убави!
Само моля майчето, което беше с малката си госпожица, да драсне ник-нейма си, `щото пусто не можах да го запомня. Ако съм объркала и някой друг - свиркайте, да се оправя!

http://goldyv.snimka.bg/daily/dyukanski-sreshti.578909.all

# 546 19 март 2011, 20:55 ч.

Бургас
Мнения: 291

Цитат на: verche в сб, 19 мар 2011, 15:39

sisi_f, добре дошла. Hug

Много благодаря Hug

# 547 19 март 2011, 20:59 ч.

Мнения: 144

Здравейте. И аз като някои други от два дена съм "на поправителен". Преди две години започнах този режим - за два месеца отслабнах с 9 килограма , но за съжаление като минах в трета фаза не можах да се сдържа и отново влязох в страната на вкусотиите и безразборното хранене. След около 7-8 месеца си върнах всичките свалени килограми , че даже и малко отгоре Embarassed

От вчера обаче започнах пак и този път съм решила да бъда твърда и да издържа докрай, че след втората бременност вече не мога да се търпя.
Имам обаче един въпрос - купих си нискомаслено сирене на Култура , като мисля да го ям във втора фаза , обаче ме притеснява маслеността му. На опаковката не пишеше колко е и аз се обадих на посочения телефон - казаха ми 25% newsm78

Обаче един уж специалист ми каза , че обикновено кравата не дава мляко с повече от 3-4% масленост , което означава , че и сиренето няма как да е с по-голяма такава newsm78

Четох обаче и за БДС , че не можело съдържанието на сухо вещество и маслеността да е по-малко от 45% за обикновеното бяло саламурено сирене , и направо се обърках страшно много newsm78

Как мислите , дали е подходящо това нискомаслено сирене на Култура за режима ???

# 548 19 март 2011, 21:02 ч.

Пловдив
Мнения: 333

Варненки...пу..пу..пу...много сте убави...А пък и колко сте елегантни всички....чак ви завидях newsm10

Браво момичета Hug

ПЛОВДИВСКА СРЕЩА-УТРЕ,14,00 часа пред МОЛ Пловдив

# 549 19 март 2011, 21:04 ч.

Мнения: 914

ВАРНЕНКИ,страхотни сладурки сте!!!
Надявам се че сте си изкарали днес страхотно.

# 550 19 март 2011, 21:08 ч.

Мнения: 15

isache, в България няма достатъчно обезмаслено сирене.
Маслеността му се вдига от добавените растителни мазнини! Т.е. - НЕ!
Иначе най-маслодайната крава е Джерсей, чиято масленост на млякото може да стигне дори до 7%.

# 551 19 март 2011, 21:13 ч.

Мнения: 0

ХУБАВИ ВАРНЕНКИ!!! НА ДРУГАТА СРЕЩА, КОГАТО НЕ Е РАБОТЕН ДЕН И АЗ ЩЕ ВИ ПОДКРЕПЯ. УСИЛИЯТА ВИ НЕ СА БИЛИ НАПРАЗНИ, НАИСТИНА СТЕ МНОГО ХУБАВИ!!! newsm51

# 552 19 март 2011, 21:35 ч.

Мнения: 144

А Excuisa FitLine 0,2 % предполагам може да се консумира и дали има някой от Русе , който да знае къде има ? Много обичам сирене и не ми се иска да го изключвам от менюто си пък било то и само натрошено върху салатата.... Weary

# 553 19 март 2011, 21:38 ч.

Мнения: 1 731

Ейййй,какви сме готиниииииии. newsm44

Много ,много приятно ми беше ,момичета ,с вас. love001

Направо не ми се тръгваше,ако имаше някъде по една салата да ударя,можеше да откарам до вечерта newsm62

.Страхотно прекарано време.Всички сте ПРЕКРАСНИ!Чакам с нетърпение следващата среща. newsm53

# 554 19 март 2011, 21:42 ч.

София
Мнения: 301

На варненската среща присъстваше и една софиянка, която от сърце благодари на всички присъстващи там момичета за прекрасното настроение и приятелска обстановка. Изкарах един невероятен, стимулираш и усмихнат /въпреки лошото време/ следобед. newsm51

Момичета, Hug

Препоръчани теми

А коя книга четат в момента децата ви? - 4

Априлки 2013 - тема 6

738
С термин април

Огледален Свят - AFK - всичко за актьорския състав-минало, настояще, бъдеще~318

Пазаруване от Aliexpress.com 10

Причина:

Причина: