Публикувана: 8 март 2011, 16:15 ч.
Последно мнение: 25 март 2011, 02:24 ч.

Празнувам със пържолка и айрян и килата падат със Дюкан - 248

39 732
723
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за Международния ден на жената, изразяване на благопожелания за здраве, щастие и успех, споделяне на лични постижения при отслабване, обсъждане на диетични предпочитания и стратегии за отслабване и планиране на срещи между членовете.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Стратегиите за отслабване включват спиране на консумацията на диетични напитки, ограничаване на въглехидратите, избягване на определени храни като шункa, степчета и цедени млека със захар и изкуствени подсладители, консумиране на плодове сутрин с кисело мляко и канела. Хората също използват различни стратегии като спазване на диети в различни фази, стриктно придържане към режими, включващи протеинови дни, консумация на разрешени храни и избягване на храни извън диетата.
- Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
  
  Членовете на форума изразяват своите благопожелания за здраве, щастие и успех в отслабването. Те също така предлагат подкрепа за постигане на целите за отслабване. Споделят се лични постижения, което води до обмен на положителни емоции и вдъхновение.
- Какви са някои методи за контролиране на апетита?
- Какви са препоръките за отслабване по време на кърмене?

# 585 20 март 2011, 17:16 ч.

Мнения: 0

skarlet71, последните 2 снимки ли са след? Има видима разлика. И аз започнах на 72 кг. да правя диетата. Ще взема да се снимам вече с бански, ама все не мога да се наканя. Предното лято се снимах на един басеин с бебка. Та снимки за преди се намират Embarassed

# 586 20 март 2011, 18:57 ч.

Мнения: 61

Пу първа да се покажа, http://freshhh.snimka.bg/other/20-03-2011.579147.22789721
парола 1234
Ето ни и нас Simple Smile

Вероник чакахме те , ама трябваше да кажеш че няма да успееш. Туко виж сме се занесли и Пазарджик

# 587 20 март 2011, 19:38 ч.

Мнения: 147

Цитат на: freshhh в нд, 20 мар 2011, 18:57

Пу първа да се покажа, http://freshhh.snimka.bg/other/20-03-2011.579147.22789721
парола 1234
Ето ни и нас Simple Smile

Вероник чакахме те , ама трябваше да кажеш че няма да успееш. Туко виж сме се занесли и Пазарджик

Много сте сладки. Много съжалявам, че не присъствах. Аз до последно се надявах, че ще успее да се прибере навреме и да ме докара Sad

Я кажете, разбрахте ли се за следваща датичка за среща

# 588 20 март 2011, 20:27 ч.

София
Мнения: 98

Mомичета, не знам какъв Котидж на Ескуиза си купувате, но това, което аз много обичам и хапвам отвреме-навреме е с 20% масленост newsm78

- прочетете внимателно какво пише отзад, съдържа и сметана Wink

# 589 20 март 2011, 20:55 ч.

Мнения: 87

Варненки и пловдинчанки, много сте хубави! Браво! smile3501

Скарлет, поздравления! bouquet

Ние днес с бебка ходихме на разходка в мол Сердика, че при носорога беше много студено. Влизаме в един магазин за бельо да си купя стягащи корема гащи. Жената вика "ми вие сте за L или XL" newsm78

Не можах да ги пробвам, щото бебето се разрева и си взех набързо едни L. Да де, ама вкъщи като ги обух, не само че нищо не стегнаха, ами ми отзяват ooooh!

Утре ще отида да й обухам у главата на тази продавачка:xarms:

# 590 20 март 2011, 21:10 ч.

Мнения: 15

Цитат на: nelsun в нд, 20 мар 2011, 20:27

- прочетете внимателно какво пише отзад, съдържа и сметана Wink

Аз купувам само тази - http://www.testberichte.de/imgs/p_imgs/Exquisa+fitline+Frischk%C … 5+Fett-226810.jpg
Четох нейното съдържание и е ОК. А какъв е този "Котидж", за който говорите?

# 591 20 март 2011, 21:13 ч.

Мнения: 8

Добър вечер прекрасници Hug

страхотни сте всички и варненки и пловдивчанки,вярно май е имало сбор на чудни дами ,а не на диетуващи Hug

мене днес ме разбиха тотално #Crazy

маршрута беше 24 км ,аз си мислех че вчера ми говорят за 12 км общо в двете посоки ,а то какво се оказа.нямам сила нито да ям нито нищо,изгорях страховито лицето ми гори,неси чувстам краката ,ама пък видях един наистина уникално красив парк.много съм щастлива,а ако и утре канраревия ме зарадва направо банкет ще вдигна,ама само със режимни работи
гушки и приятна и спокойна нощ bouquet

# 592 20 март 2011, 21:34 ч.

София
Мнения: 98

за това става въпрос http://www.exquisa-international.de/images/content/PW_Cottage_Cheese_175x120.png

# 593 20 март 2011, 23:42 ч.

София
Мнения: 301

Ей сега ще го снимам и ще кача линк към снимката. 0.8% е и съдържа само обезмаслено прясно мляко и сол.

Пловдивчанки, много сте готини. bouquet

едит: Ето за това става въпрос

http://media.snimka.bg/8270/022795561.jpg?r=0

Azalita , като я "обухаш" после я накарай и да ти ги смени. Ти пък да не си длъжна да купуваш пет чифта, я. #2gunfire

Последна редакция: пн, 21 мар 2011, 00:20 от MariDi

# 594 21 март 2011, 09:51 ч.

Мнения: 1 731

А,днеска няма ли кафе?Добро утро. Hug

По-добре късно,отколкото никога.Затова бързам да сервирам кафето и закуската. Party

Пловдивчанкии,абе големи сладурки сте бе. Heart Eyes

Много,много хубави Heart Eyes

Момичета,честита ви астрономическа пролет.

Пожелавам ви така да ви е цветен ,красив и прекрасен живота! bouquet

И,дай ,Боже,скоро да се хванем за зелено и да тръгнем по разходки . Hug

# 595 21 март 2011, 10:05 ч.

Мнения: 208

Добро утро прекрасни Hug

Честита ви първа пролет bouquet

и ха дано от четвъртък и времето и то да запролети вече..

Аз минавам на прибежки само да се пуФаля, че след вчерашното белтъчно лунуване и домашно почистващото лудуване, най -накрая успях да разкарам гадното кило което ми се беше лепнало цял месец и нещеше да си ходи. Кантарев рече и отсече 56,8, което ще рече че имам - 1,600. Знам, че половината от това е вода, ама кефа да си видя килограмите от преди 5месеца и да не са мръднали е голям, щото си мислех че вече твърдо съм се закотвила на това пусто 58. Дано не го видя никога повече Peace

Ай изфуках ви се, заминавам сега да бач малко,че седмицата тепърва започва
И днес само сминуси да фалите, ей Wink

# 596 21 март 2011, 11:32 ч.

Лутаща се
Мнения: 920

Здравейте! Честита ни първа пролет! Дано вече да се стопля, че ми писна от студ и палене на печки.
Обръщам се с въпрос към по-отдавна практикуващите режима.
Моят човек е на режима заедно с мен, т.е. от месец и половина. За това време свали 15 кг. Чувства се добре, тонусът му значително се покачи. Mr. Green

Но забелязвам следния проблем. Винаги е имал идеална кожа. От около 2 седмици започнаха да му стават пъпки по гърба и сега вече почти целият е като изринат. Разпростират се и по ръцете. Той още не знае, не съм му казала, че се увеличават. Започвам да се безпокоя.

Някоя от вас имала ли е подобен проблем. Възможно ли е да е от увеличената консумация на яйца? Не ми се вярва да е от месото.