Публикувана: 8 март 2011, 16:15 ч.
Последно мнение: 25 март 2011, 02:24 ч.

Празнувам със пържолка и айрян и килата падат със Дюкан - 248

39 688
723
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за Международния ден на жената, изразяване на благопожелания за здраве, щастие и успех, споделяне на лични постижения при отслабване, обсъждане на диетични предпочитания и стратегии за отслабване и планиране на срещи между членовете.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Стратегиите за отслабване включват спиране на консумацията на диетични напитки, ограничаване на въглехидратите, избягване на определени храни като шункa, степчета и цедени млека със захар и изкуствени подсладители, консумиране на плодове сутрин с кисело мляко и канела. Хората също използват различни стратегии като спазване на диети в различни фази, стриктно придържане към режими, включващи протеинови дни, консумация на разрешени храни и избягване на храни извън диетата.
- Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
  
  Членовете на форума изразяват своите благопожелания за здраве, щастие и успех в отслабването. Те също така предлагат подкрепа за постигане на целите за отслабване. Споделят се лични постижения, което води до обмен на положителни емоции и вдъхновение.
- Какви са някои методи за контролиране на апетита?
- Какви са препоръките за отслабване по време на кърмене?

# 675 23 март 2011, 14:16 ч.

Лутаща се
Мнения: 918

Цитат на: Tatitt в ср, 23 мар 2011, 13:57

skarlet71 - тайната е в сушенето на целувките. Вклюваш фурната и оставяш да загрее, примерно на 150 градуса (не знам за Раховеца как е). Разбиваш си сместа и като направиш тавата, изключваш фурната, слагаш тавата и открехваш вратата. Може и да затоплиш на 2 примерно, да попечеш леко, докато се втвърди малко белтъка и после изключваш и открехваш. Но аз досега съм успявала да направя хубави целувки само с един американски подсладител, който не се предлага тук. С течен не стават за съжаление - подводнява се белтъка. А сухите повечето не са подходящи за термична обработка.

А знаеш ли ако приготвя блат как мога да съхраня разбития белтък в/у него (малко по-напред има рецепта за тирамису и реших да изпробвам).
Бях си наумила първо да изпека блата, после да сложа отгоре разбития белтък и да го доопека. Но явно няма как да стане. Имам само течен подсладител, степче не мога да сложа да пека.... Единствения вариант е да разбия белтъка на сняг и да го овкуся със степчето. Но като престои нали ще спадне?
Има ли начин това да не се случи? newsm78

ivanova 1234 - ето : http://www.bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=17717&AlbumId=8128 … p;PhotoId=2580623

Последна редакция: ср, 23 мар 2011, 14:34 от skarlet71

# 676 23 март 2011, 14:43 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Скарлет..... не знам честно казано. Аз правя една торта по рецептата на Боби1973 (без трици). Крема се прави от белтъци, после към него се прибвая кисело мляко овкусено със степче, и желатин , разбърква се внимателно и се слага в хладилник да стегне....... Става супер крем. Изобщо цялата рецепта е върха.

# 677 23 март 2011, 15:06 ч.

Мнения: 15

Цитат на: skarlet71 в ср, 23 мар 2011, 13:12

... онзи ден специално гледах в Кауфланд, исках да си купя Дижонска горчица. Може би има различни видове, не знам. Тази, която намерих беше в бурканче и в състава й имаше захар. За това се отказах и не си купих....

Аз купувам тази горчица.

Цитат на: Tatitt в ср, 23 мар 2011, 13:57

Kali_tod - аз вместо кетчуп, намерих в Лидъл едно доматено пюре без никакви примеси (концентрат).

И аз така - вземам си доматено пюре, има в кутии, има и в шишета. Без захар, разбира се, `щото в колкото кетчупи съм се заглеждала - все са със.

А за целувките - моите ги правих със Стевия. Не бяха лоши, само дето ми беше убегнал момента с печенето и бая бяха покафенели докато се изпекат. Ама това, не че ме спря да им видя сметката, де!

# 678 23 март 2011, 15:35 ч.

Мнения: 1 731

http://www.dnes.bg/kino/2011/03/23/pochina-holivudskata-legenda- … bet-teilyr.114326

smile3518

# 679 23 март 2011, 16:03 ч.

Варна
Мнения: 645

Ей, много тъжно за Елизабет, велика актриса!

Аз сега да ви разкажа как сгафих днес. Една колежка имаше рожден ден, поздравих я, тя предложи да почерпи с бонбони, сладки, кексове и всякакви други нережимни за мен неща. Тактично отказах под друг предлог/ не съм разтръбявала пред колеги, че съм режимна/, тогава тя предложи сок и гаврътнах една чаша сок. Чак след това се усетих, че това не е сок от степче, но беше късно. Така, че днес режима малко го наруших, но съветснто се връщам в редиците и вече стриктно ще следя какво ми се предлага Crazy

Горчица и аз купувам от дижонската. Лютеница досега не съм се осмелявала да ям. Аз също си направих кремче от кис. мляко, извара и желатинче, като на една част си сложих есенция лимон, а на другата половин лъжичка какао с ниска масленост, колкото за цвят и лек мирис. Смятам да си направя и крем карамел, но без карамелчето Laughing

Нещо зажаднявам за сладко Whistling

Довечера смятам да напълня едни печени пиперки с яйца и извара и да ги метна във фурната да ги опека, надявам се да се получи.

# 680 23 март 2011, 17:35 ч.

Мнения: 0

Zverka, успешно влизане в четвърта фаза Peace

Azalita, мои братовчедки влязоха на операция за вените в събота. Казаха ми, че било хубаво да се правят такива операции през зимата. Двете много бързаха да не изтърват сезона. Ако ще се оперираш ти желая успешна операция. Hug

Те и мойте цици плачат за повдигане, ама няма да ги огрее. А земната гравитация ги превлича много и те отдавна са се предали в борбата с нея Joy

Dido4ka, днес явно мислим еднакво с теб. Аз също си направих млечен крем с извара. Аз обаче му сложих канела. Нещо взех много да й се кефя на канелата и се чудя как не съм се сещала до сега, че има и такава подправка. newsm78

А за печения пипер, пълнен с извара на фурна мисля да си го приготвя в петък, че тогава ми е ПЗ ден. За сокчето не се ядосвай, пила си едно за здравето на колежката си. Простено ти е Wink

tonnny_bg, лошо е като почине някой. Но тя си е поживяла много. Важното е, че е живяла достоен живот. Това е...
Tatitt, от къде мога да намеря рецептата за торта на Боби 1973 ?

# 681 23 март 2011, 18:28 ч.

Мнения: 1 731

Така е ,права си Верони,ама незнам много кофти се почувствах.Така ми беше като почина баба Ванга.Сякаш никога няма да почине,мислех я за безсмъртна едва ли не. Sad

Лека и пръст и на нея ,и на Лиз Тейлър. Praynig

Аз пък да се оплача сега.В момента ,в който реша да хапна нещо извън режима на Дюкан(майка ми де отиде и донесе едни ~~сладки и разни кексчета~~,аз хапнах със следобедното кафе и в момента съм направо като балон , нямам си и на идея какво да пия/ Подут,боли,пука...ужас.Мисля да остана без вечеря.Май съм отвикнала от нережимности.

# 682 23 март 2011, 19:11 ч.

Мнения: 173

Здравейте,момичета.
От утре реших и аз да се включа към Вас. За протокола 72 кг. съм при ръст 175-176 см. Бих искала да сваля 8-10 кг. Вдъхнахте ми кураж с Вашите постижения.Четох доста от писаното от Вас, но имам един въпрос. Мисля да изкарам 5 дни ударен период, но се чудя дали после ако редувам 1/1 дни, а не 3 /3 дали ще има резултат.
Предварителна Ви благодаря за отговорите. Simple Smile

# 683 23 март 2011, 19:38 ч.

Мнения: 914

Цитат на: tonnny_bg в ср, 23 мар 2011, 18:28

Лека и пръст и на нея ,и на Лиз Тейлър. Praynig

За корема ще ти помогне Еспумизан,ако имаш или друго от тоя сорт. Peace

# 684 23 март 2011, 20:08 ч.

Варна
Мнения: 13

Уфф отдъхнах си всичко е наред при мен със здравето newsm44

,след като се прибрах си спретнах едно крем карамелче на Тумбето ммм-ухае прекрасно но ще го ям утре,това е за сега Hug

# 685 23 март 2011, 20:16 ч.

Мнения: 942

Здравейте от мен, момичета! Днес ми е ПЗ ден и комбинирам месото и рибата с краставица. В Лидъл ги продават по 0.69 лв парчето, а са доста големи- отвътре са добре. Днес отново видях на кантарчето минусе, и вече съм 68 килца, но лошото е, че започна да ми се гади от пилешко и риба. Може би трябва да помисля за по-голямо разнообразие в менюто. Освен това започнах да се увствам много отпаднала, дали има нещо общо с диетката? newsm78

От тази вечер вече пия разтворим витамин Ц, дано има ефект.
Лека и отслабваща вечер! bouquet

# 686 23 март 2011, 21:52 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Цитат на: veroni76 в ср, 23 мар 2011, 17:35

Tatitt, от къде мога да намеря рецептата за торта на Боби 1973 ?

http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/04/15/%D1%82%D0%BE%D1% … 1%80%D1%8F%D1%81/

# 687 23 март 2011, 21:54 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Цитат на: veroni76 в ср, 23 мар 2011, 17:35

Tatitt, от къде мога да намеря рецептата за торта на Боби 1973 ?

http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/04/15/%D1%82%D0%BE%D1% … 1%80%D1%8F%D1%81/

Цитат на: veroni76 в ср, 23 мар 2011, 17:35

За сокчето не се ядосвай, пила си едно за здравето на колежката си. Простено ти е Wink

Не така........ ядосвай се и не повтаряй такива грешки. Дано не ти се отрази твърде!

# 688 23 март 2011, 22:01 ч.

София :(
Мнения: 215

   Добра ви вечер
   veronic , де го видя това слънце!? Аз сабалям умрях от студ, че и цял ден ми е студено...
   zverka, да ти е успешна четвъртата повече от третата
   Azalita , баш хубава трампа си направила Пък по въпроса за вените питай bigbaba3, тя щеше да ходи при някакъв доФтор, специалист точно по вените.
   Dido4ka , опита и практиката показват, че вода се пие най-лесно като си държиш бутилка под ръка
   jully_p , добре дошла отново в правия път и умната, ей
   desilosha, и що ще разваляш хубавия сладкиш с масло
   Kali_tod , бая неща има вече като за нас, ама пак си иска четене на етикетите, пък който си е кьорчо като мен... А бе зор, ама се преживява, пък като дресираш и домашните
   elan71 , че при толкоз вода какво да им е на бъбреците
   ivanova 1234, мисля че само първата книга съм виждала в нета, но може и да греша... А, явно греша, skarlet71 , благодаря за жокера
   tara_6 , добре дошла и успех
   lora_1 , определено трябва
   Tatitt , тъй, тъй
   Хайде стига съм писала, да раздавам козинките и ...

   Но преди да се катурна, да не забравя

   Софийска среща на 26.03 от 13 часа в Дивака на Гладстон

   Хайде сега вече... лека, мека, палава, розова и режимна нощ

# 689 23 март 2011, 22:40 ч.

Варна
Мнения: 13

elan71 , че при толкоз вода какво да им е на бъбреците newsm78

Аз имам заболяване,което е от преди 1година и днес бях само на контролен преглет и всичко е наред така,че продължавам да съм режимна с много вода дори казах на докито и той само ми каза да си пия водата и да продължавам с режима това е,Мименсита Hug

Лека и отслабваща на всички

Препоръчани теми

Сам и самотен

Косопад - 7 тема

Раздават ритничета, февруарските мъничета! - Тема 9

Клуб "Без грим, без токчета, без ролки" 29

Причина:

Причина: