Публикувана: 1 май 2011, 10:19 ч.
Последно мнение: 15 ян. 2015, 11:23 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ?

135 140
766
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
  
  За подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията могат да помогнат хранителни добавки като GeriCaps, витамини Е, В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3 мастни киселини, витамини А-Я на Doppelherz , B комплекс от витамини , Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid. Тези добавки могат да подпомогнат функцията на яйчниците, удължаване на лутеалната фаза и подобряване на овулацията.
- Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
  
  Приемането на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание може да представлява риск за здравето. Например, приемането на неподходящи дози или смеси от витамини и минерали може да доведе до дисбаланс в организма. Освен това някои добавки могат да повлияят на хормоналния баланс, което може да създаде проблеми, особено по време на бременност. Следователно е важно да се консултирате с лекар преди започване на приема на хранителни добавки и витамини.
- Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
  
  Приемът на хранителни добавки и витамини като GeriCaps, витамин Е, витамин В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3, витамини A-Z на Doppelherz, B комплекс от витамини, Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid може да доведе до удължаване на лутеалната фаза. Някои жени съобщават за увеличение на дължината на лутеалната фаза след прием на тези добавки.
- Какви са рисковете от приема на витамини и добавки по време на бременност?
- Какви са рисковете от приема на билкови таблетки като Агнес по време на бременност?

# 45 28 май 2012, 10:42 ч.

Мнения: 429

Цитат на: denis_d в пн, 02 май 2011, 09:08

Ето какво може да пиете за подобряване на О. и удължаване на ЛФ и за дискомфорта от ПМС Simple Smile

/с уговорката, че това е допълнение към лечение и не е панацея/

Омега 3
Масло от Вечерна иглика/ Пореч/ Лецитин - по избор
Герикапс - по схема
Бета Каротин - по схема
вит.Е
Спирулина - по схема
Вит. С
вит.В комплекс - особено важни са В1, В5 и В6
Са +Mg+Zn+vit.D - по схема
Антиоксиданти

Аз съм за витаминитe и минералитe, които подпомагат МЦ, и съм против приема на билкови препарати, ако не е съгласувано с лекар.
Така, че ако някой приема без знанието на лекар билков препарат да сподели с нас /вида и схемата / за да не си навлече проблеми Simple Smile

Установих, че доста момичета пият Див Ямс - няма проблем и всеки си решава.
Но, нека да го приемат след О.

Денис,
моля, дай съвет за схемата за Герикапс и вечерната иглика?
нещо се разбъзиках от 2 стимулации и инсета и искам малко да си подсиля онези способности Wink

# 46 28 май 2012, 17:15 ч.

София
Мнения: 37 846

Lady Be

Герикапс: от М до О. или 2х1 от 2-3-4 ден на МЦ, за 10 дни
1 МЦ пиеш 1 МЦ почиваш

Масло от Вечерна иглика - както решиш, може:
от М до М
от М до О.
Дозата е: 1 капс 1300мг./дн.
може да се пие почти постоянно - с почивки от по 1-2 седмици на всеки 1-2 месеца

Съгласувай го с лекаря си

# 47 28 май 2012, 17:22 ч.

Мнения: 429

Благодаря ти, Денис Simple Smile

# 48 29 май 2012, 00:18 ч.

Мнения: 88

denis, a какво мислиш за FertilAid? Това са съставките му откъм витамини и минерали, които пише на шишенцето:

Витамин А (бета каротен)1200 mg RE
Витамин С (аскорбинова к-на)85 мкг
Витамин D3 (холекалциферол) 10 мкг
Витамин Е 20 мг
Тиамин (тиамин хидрохлорид) 1,5 мг
Рибофлавин 1,7 мг
Ниацин 20 мг
Витамин В6 2мг
Фолиева киселина 600 мкг
Витамин В12 (метилкобаламин) 6мкг
Пантотенова киселина 10 мг
Желязо (железен хелат)18мг
Йод 150 мкг
Магнезий (магнезиев сулфат) 320 мг
Цинк (цинков глюконат) 15 мг
Селен (селенметионин) 70 мкг
Мед (меден глюконат) 2 мг

билковата част на сайта пише съставките, но без количеството им:

Адамово дърво (vitex agnus-castus)
Червена детелина (trifolium pretense)
Корен от сибирски женшен (eleutherococcus senticosus)
Гинко билоба
ПАБА (PABA) - това май е към витамините

Аз си го взех от този месец, заради нисък прогестерон (досега пиех утрогестан) и понеже в последните 2-3 месеца правя тестове за овулация, но не получавам еднакви на цвят чертички, реших да опитам с него този месец.

# 49 29 май 2012, 07:50 ч.

София
Мнения: 37 846

Цитат на: desigual в вт, 29 май 2012, 00:18

Състава е добър, но може и да не повлияе много функцията на ЖТ / респ. нивата на прогестерон и както се твърди - качеството на яйцеклетките Simple Smile

/
Витамините - подбора е добър, какво и дозите - но, не са нищо особено, някои дори са ниски - напр. вит.Е / а той действа много добре на ЖТ/
от билките Витекса - действа на ФСХ и ЛХ и от там / евентуално/ на ЖТ
Червената детелина - съдържа изофлавони /растителни естрогени/
Женшена - енергия, действа и на тонуса на матката
Гинкото - подобравя кръвоснабдяването на матката / и вс. др. органи/ и т.н.
Добре е лекар да го назначи - според мен не е панацея - в едни случаи може да помогне, в др. - не е добре да се приема

# 50 29 май 2012, 10:06 ч.

Мнения: 88

Благодаря ти, denis Simple Smile

и на мен ми се видя малко витамин Е. В понеделник съм на лекар и ще го питам какво мисли, а ще изследвам и прогестерона този месец пак. Аз пропуснах да кажа че от няколко месеца имам чувствителни и подути гърди от О до М, което не разбирам на какво се дължи, понеже другите хормони са ми ок. И другото, което не знам дали има връзка с хормоните, но при последния преглед лекаря каза, че имам някаква малка киста в матката (2cm), което предполага, че е запушена ендоцервикална жлеза? Та за тези мои „болежки”, подходящо ли е да пробвам препоръчаната от теб схема по-напред в темата, вместо фертил? И удачно ли ще е да комбинирам с М2тон примерно, с цел подобряване на О или тези неща ще са достатъчни? Ще питам лекаря и за това, но просто ми се иска и твоето мнение да чуя Simple Smile

Ето тази имам предвид:

Герикапс - 2х1 до О. / започва се от 2-3-4 ден на МЦ, според дължината на МЦ/.
1 МЦ се пие - 1 се почива.

Вит.Е - след О. по 400-600мг дневно /може на няколко приема, напр. 3х200мг./ - пие се и през МЦ когато не се пие Герикапс

вит.В-50 - 1 тб. на ден през целия МЦ
вит.С - по 500мг до 1 гр. на няколко приема
Омега 3 - по 2 гр. дневно

Масло от Вечерна иглика - по 1300мг дн.
Са+ Mg+Zn+vit.D - стандартната доза /Са да е 800-1000-1200мг/ - пие се 10 дни -10 се почива.
Инофолик /инозитол+ ФК/ - по 2гр. Инозитол+ ФК
NAC (N-Acetyl-Cysteine) - по 1,2гр. 6-7-8 дни преди О.

# 51 29 май 2012, 22:02 ч.

София
Мнения: 37 846

desigual
Редно е да съгласуваш всичко с лекаря си - той е наясно с твоя случай и най-добре може да прецени
Тук се предлагат общи схеми, които евентуално биха подпомогнали О., но ако има проблем - нешо от посочените неща може да е противопоказно

ПП. вит.В-50 е висока доза, добре е да е по-малко

ППП. Добавките са помощни за основното лечение - добавките подпомагат, но ако има здравословен проблем - няма да го излекуват Simple Smile

# 52 29 май 2012, 22:37 ч.

Мнения: 88

да, задължително ще го обсъдя с него. благодаря ти още веднъж, denis bouquet

# 53 1 юни 2012, 10:17 ч.

Мнения: 221

Герикапс - 2х1 до О. / започва се от 2-3-4 ден на МЦ, според дължината на МЦ/.
1 МЦ се пие - 1 се почива.

Вит.Е - след О. по 400-600мг дневно /може на няколко приема, напр. 3х200мг./ - пие се и през МЦ когато не се пие Герикапс

вит.В-50 - 1 тб. на ден през целия МЦ
вит.С - по 500мг до 1 гр. на няколко приема
Омега 3 - по 2 гр. дневно

Масло от Вечерна иглика - по 1300мг дн.
Са+ Mg+Zn+vit.D - стандартната доза /Са да е 800-1000-1200мг/ - пие се 10 дни -10 се почива.
Инофолик /инозитол+ ФК/ - по 2гр. Инозитол+ ФК
NAC (N-Acetyl-Cysteine) - по 1,2гр. 6-7-8 дни преди О.

Искам да започна тази схема.В момента пия Инофолик и Са+ Mg+Zn.Миналият месец до О.пих Герикапс,този почивам.Искам да попитам мога ли да добавя и Масло от Вечерна иглика?

# 54 1 юни 2012, 14:29 ч.

София
Мнения: 37 846

Цитат на: aleksiya в пт, 01 юни 2012, 10:17

Може да добавиш и Масло от вечерна иглика
Дозата вит.В-50 е висока - вземи си обикновен В-комплекс /от БГ аптека/ или го пий през 2-3 дни по 1 капс.
Съгласувай го с лекаря си

# 55 1 юни 2012, 15:46 ч.

Мнения: 221

Много ти благодаря,Денис! bouquet

# 56 5 юни 2012, 01:46 ч.

Мнения: 1 851

Цитат на: Grace ♥ в нд, 01 май 2011, 23:01

От 3 месеца пия капсулки с масло от вечерна иглика - за повече фертилна ЦС, подобряване функцията на яйчниците и облекчаване на ПМС. Мисля че едва този цикъл видях леееееки положителни резултати. Пие се само в първата половина на МЦ, защото може да предизвика контракции при евентуална бременност.

Има ли полза от приема на игликата?

# 57 5 юни 2012, 07:23 ч.

София
Мнения: 37 846

Цитат на: Съншайн в вт, 05 юни 2012, 01:46

Има ли полза от приема на игликата?

Маслото от Вечерна Иглика подпомага МЦ и О. - но, ако имаш сериозен проблем - няма да те излекува

Така че, няма еднозначен отговор Simple Smile

Добре действа на коса, кожа, нокти, ССС, репродуктивна с-ма /синтеза на хормони/ засилва Им.С, има п/вовъзпалителен ефект, намалява ПМС и т.н.

# 58 5 юни 2012, 15:09 ч.

Мнения: 1 851

Цитат на: denis_d в вт, 05 юни 2012, 07:23

Цитат на: Съншайн в вт, 05 юни 2012, 01:46

Има ли полза от приема на игликата?

Благодаря исках да знам дали има ефект при мц.

# 59 11 юни 2012, 22:55 ч.

Мнения: 1 851

Четох по-горе, че някой ползвал " див ямс" - "Установих, че доста момичета пият Див Ямс - няма проблем и всеки си решава." има ли някакви негативни реакции от него?

Препоръчани теми

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 12

739
Искам бебе

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 2

764
Искам бебе

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11

765
Искам бебе

Хранителни добавки за подпомагане на репр. функция - 13 тема

170
Искам бебе

Причина:

Причина: