Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 12

  • 15 342
  • 241
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 35 926
Темата е за коментар и съвети за избор на подходящи добавки и форми, които подпомагат репр. функция при жени (... и мъже).
Добавките са само едно допълнение към основната терапия, когато има проблем, който налага медикаментозно лечение и респ. задължително трябва да се посъветвате с вашия лекар, дали е удачно да се приемат или не.
Изборът на прием на добавка или комплекс от добавки, е личен, както и отговорността за него.


Стари теми:

Търсете първо причината за незачеване - добавките са след това и не забравяйте, че те не са панацея Simple Smile
От мен - Успех! Peace По-бързо зачеване, лесно и безпроблемно износване.

Последна редакция: вт, 31 окт 2023, 13:06 от denis©

# 1
  • Мнения: 611
Денис може ли мнение за някой добавки след бременността и кърменето всичко ми е много зле.Кожа,коса и с един глосит се мъкна.Косата в корена ми е мазна в същото време като мъртва,а винаги съм била поне с хубава коса ,лицето ми е постоянно в пъпки ,езика ми е възпален от 7 месеца.Ходила съм по лекари естественно и в болница съм лежала за изследвания.Явно проблема е от липси,безсъние и стрес.Направих изследвания на хормони,щитовидна,инсулин не е от там.И отделно почти не спя вече от година.Приемах витамин а и е.
Приемам фолиева киселина и витамин д.
Мисля да почна да приемам колаген,омега,биотин, цинк.Не знам дали някое изключва друго.
Може ли и мнение ,кои са по-добри.
омега
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010023794
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010026685
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010006484
4.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010029137
5.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010028535
колаген
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010010328
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010010328
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030009842
4.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030025078

Цинк
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010029460
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030018387
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010031077

биотин
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002550
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002550
 
Колаген и биотин май имат общо?Ще се радвам да ми пишеш ,кое е ок и кое не .Благодаря много за съдействието и помощта !

# 2
  • Мнения: 52
Здравейте
Имам ПКЯ пия Инофолик комби
От 12тия ден на цикъла ще започна и дуфастон за 14дни защото ми е нисък прогестерона, спазвам режим за да може хормоните ми да влязат в норма.Правим опити за  дете, но с овулацията съм много зле
Дайте ми съвет моля има ли някакви хр.добавки или нещо подобно
Благодаря

# 3
  • Мнения: 51
Здравейте
Имам ПКЯ пия Инофолик комби
От 12тия ден на цикъла ще започна и дуфастон за 14дни защото ми е нисък прогестерона, спазвам режим за да може хормоните ми да влязат в норма.Правим опити за  дете, но с овулацията съм много зле
Дайте ми съвет моля има ли някакви хр.добавки или нещо подобно
Благодаря


Почти съм убедена, че Дуфастонът се изписва след доказана овулация, т.е май се почва от 21-ви ден на МЦ, за да може прогестерона да се засили при евентуално зачеване. Ако греша, моля да ме поправите

# 4
  • Мнения: 52
Здравейте
Имам ПКЯ пия Инофолик комби
От 12тия ден на цикъла ще започна и дуфастон за 14дни защото ми е нисък прогестерона, спазвам режим за да може хормоните ми да влязат в норма.Правим опити за  дете, но с овулацията съм много зле
Дайте ми съвет моля има ли някакви хр.добавки или нещо подобно
Благодаря


Почти съм убедена, че Дуфастонът се изписва след доказана овулация, т.е май се почва от 21-ви ден на МЦ, за да може прогестерона да се засили при евентуално зачеване. Ако греша, моля да ме поправите

Не знам 
Така ми го изписа гинеколожката

# 5
  • Мнения: 33
Денис, може ли да дадеш мнение за добавката за подобряване на качеството на яйцеклетките Opti ova:

https://revita.bg/shop/opti-ova-female-wellnes-kit-fertilitet-pr … eni-30-paketcheta

# 6
  • София
  • Мнения: 35 926
Денис може ли мнение за някой добавки след бременността и кърменето всичко ми е много зле.Кожа,коса и с
Скрит текст:
един глосит се мъкна.Косата в корена ми е мазна в същото време като мъртва,а винаги съм била поне с хубава коса ,лицето ми е постоянно в пъпки ,езика ми е възпален от 7 месеца.Ходила съм по лекари естественно и в болница съм лежала за изследвания.Явно проблема е от липси,безсъние и стрес.Направих изследвания на хормони,щитовидна,инсулин не е от там.И отделно почти не спя вече от година.Приемах витамин а и е.
Приемам фолиева киселина и витамин д.
Мисля да почна да приемам колаген,омега,биотин, цинк.Не знам дали някое изключва друго.
Може ли и мнение ,кои са по-добри.
омега
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010023794 стандартна омега 3 - по 5 капс./дн., става
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010026685 полезно, но няма да имаш много полза, в случая
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010006484 става, по 5 капс./дн
4.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010029137 това е хубаво - по 2 капс./дн
5.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010028535 става, но по 4-5 капс/дн.
колаген
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010010328 пари на вятъра
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010010328 това е същия продукт
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030009842 става, но е с повече ползи за костна с-а
4.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030025078 пари на вятъра

Цинк
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010029460 става... за коса - по 2 на ден, но трябва да следиш и серумните нива... защото след като имаш омазняване в корените, може да имаш и/или проблем с ЩЖ и високи нива на андрогените... а тогава с цинка трябва да се внимава
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030018387  това е хубаво при първи симптоми на настинка, грип... няма да има много ефект върху косата, а и не може да го приемаш много дълго време
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010031077 става... по 2-3 на ден, но остава уговорката да се следят нивата на цинк и мед

биотин
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002550 става, по 1 на ден най-много по 2 - както прецениш, че аз не съм фен на високите дози Биотин
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002550 това е същия продукт
 
Колаген и биотин май имат общо?Ще се радвам да ми пишеш ,кое е ок и кое не .Благодаря много за съдействието и помощта !
Здравей!
Ще ти посоча срещу всеки продукт, моето мнение. Simple Smile
От Биотина косата расте по-бързо... от Колагена е по-плътна, здрава, жизнена, лъскава...
Провери нивата на желязо/феритин ( т.н. Железен панел), вит. Д, цинк, мед и селен ( ако той се предозира - косата започва да пада), Биотин...
Преразгледай храненето си - трябва да е протеиново... то подпомага и "храни" косата.


Денис, може ли да дадеш мнение за добавката за подобряване на качеството на яйцеклетките Opti ova:

https://revita.bg/shop/opti-ova-female-wellnes-kit-fertilitet-pr … eni-30-paketcheta
Горе-долу става... ако нямаш сериозни проблеми, много намален ЯР и т.н. . Начина на прием не е много Ок. ( т.е. смесени са елементи, които е добре да се приемат поотделно - за максимален ефект), а това намалява ефекта на продукта, повечето форми са хубави, но дозите са ниски - това също не дава кой знае какъв ефект... Resveratrol  напр. който е много важен е почти нищо като доза  (40мг, а може да се приема до 1000мг/дн.)

Последна редакция: сб, 04 ное 2023, 09:35 от denis©

# 7
  • Мнения: 52
Здравей
Би ли ми препоръчала нещо за овулация
С ПКЯ  съм и пия инофолик, но с овулацията не знам какво да правя

# 8
  • Мнения: 33
Денис, може ли да ми кажеш как стоят нещата с предозирането на вит Б12. Лятото пих една добавка с доста вит. б12 и от тогава ми е над нормата, а вече не приемам нищо с Б12, освен месо

# 9
  • Мнения: 611
Денис може ли мнение за някой добавки след бременността и кърменето всичко ми е много зле.Кожа,коса и с
Скрит текст:
един глосит се мъкна.Косата в корена ми е мазна в същото време като мъртва,а винаги съм била поне с хубава коса ,лицето ми е постоянно в пъпки ,езика ми е възпален от 7 месеца.Ходила съм по лекари естественно и в болница съм лежала за изследвания.Явно проблема е от липси,безсъние и стрес.Направих изследвания на хормони,щитовидна,инсулин не е от там.И отделно почти не спя вече от година.Приемах витамин а и е.
Приемам фолиева киселина и витамин д.
Мисля да почна да приемам колаген,омега,биотин, цинк.Не знам дали някое изключва друго.
Може ли и мнение ,кои са по-добри.
омега
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010023794 стандартна омега 3 - по 5 капс./дн., става
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010026685 полезно, но няма да имаш много полза, в случая
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010006484 става, по 5 капс./дн
4.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010029137 това е хубаво - по 2 капс./дн
5.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010028535 става, но по 4-5 капс/дн.
колаген
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010010328 пари на вятъра
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010010328 това е същия продукт
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030009842 става, но е с повече ползи за костна с-а
4.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030025078 пари на вятъра

Цинк
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010029460 става... за коса - по 2 на ден, но трябва да следиш и серумните нива... защото след като имаш омазняване в корените, може да имаш и/или проблем с ЩЖ и високи нива на андрогените... а тогава с цинка трябва да се внимава
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030018387  това е хубаво при първи симптоми на настинка, грип... няма да има много ефект върху косата, а и не може да го приемаш много дълго време
3.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010031077 става... по 2-3 на ден, но остава уговорката да се следят нивата на цинк и мед

биотин
1.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002550 става, по 1 на ден най-много по 2 - както прецениш, че аз не съм фен на високите дози Биотин
2.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002550 това е същия продукт
 
Колаген и биотин май имат общо?Ще се радвам да ми пишеш ,кое е ок и кое не .Благодаря много за съдействието и помощта !
Здравей!
Ще ти посоча срещу всеки продукт, моето мнение. Simple Smile
От Биотина косата расте по-бързо... от Колагена е по-плътна, здрава, жизнена, лъскава...
Провери нивата на желязо/феритин ( т.н. Железен панел), вит. Д, цинк, мед и селен ( ако той се предозира - косата започва да пада), Биотин...
Преразгледай храненето си - трябва да е протеиново... то подпомага и "храни" косата.
ясно омегата е избрана. Simple Smile благодаря
Може ли да погледнеш дали и някои от тези добавки са хубави.
1.https://shortly.bg/16EOy
2. https://shortly.bg/cQeQu
3.https://shortly.bg/dwtV7
4.https://shortly.bg/0J2Xz
5. https://shortly.bg/nCWij
6.https://shortly.bg/0nXwz
7.https://shortly.bg/sNFul
8.https://shortly.bg/xf6QU

Последна редакция: вт, 07 ное 2023, 07:58 от Lili222

# 10
  • Мнения: 94
Здравей, Денис

Все още чета назад в темата, защото много е писано, но бих искала само мнението ти относно тези резултати, както и дали правилно се ориентирам за момента какви добавки да взимам, както и ако може да ми кажеш дали това са правилните количества. Отбелязвам, че все още не съм имала нормален цикъл от 25ти септември, като на 30ти октомври имах зацапвания, които продължиха до 2ри ноември и си пуснах изследванията през този период отчитайки това, като евентуален цикъл.






Инхибин Б още не е излязъл, като излезе ще го кача. Това, което съм отбелязала като добавки е следното:

Масло от вечерна иглика - 2х500мг (в случая не знам как да го пия от М до М или от М до О, понеже не знам дали и кога ще имам О)
вит. Д - 5-6000
Мио Инозитол - 2гр
Фолат - 400
вит. Ц - 2х500
вит Б12 - взимам от този на капки по 1 капка, но не знам дали това е ок (така ми е изписано)
Убиквинол - 400мг
вит. К2 - 100
цинк - 15мг
вит. Е - 400 ( отново не съм сигурна кога да го пия от О до М)
R-Alpha-Lipoic Acid - 200мг
вит. Б6 - 10мг
магнезий - 500мг
L-Lysine - 3х500мг
куркума - 2х400мг

DHEA още не съм започнала, но четох, че 7-кето dhea не се преобразува в естроген и тестостерон, нямам идея дали е така.

Ами това, е аз продължавам да чета и ще се радвам, ако ми отговориш.

Благодаря Flowers Four Leaf Clover Blush

Blush

# 11
  • Мнения: 228
Здравейте, може ли мнение за тези добавки, прикачвам и втора снимка със състав.

# 12
  • Мнения: 1 371
Сиска, това са обикновени мултивитамини и минерали. Взимай си ги смело.

# 13
  • Мнения: 611
Не успявам да си редактирам мнението. Но ще напиша пак добавките за които се интересувам, плюс още една, коята не успях да добавя Heart надявам се да ги издебна от някой черен петък.
Може ли да погледнеш дали и някои от тези добавки са хубави.
1.https://shortly.bg/16EOy
2. https://shortly.bg/cQeQu
3.https://shortly.bg/dwtV7
4.https://shortly.bg/0J2Xz
5. https://shortly.bg/nCWij
6.https://shortly.bg/0nXwz
7.https://shortly.bg/sNFul
8.https://shortly.bg/xf6QU
9.https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010005740

Денис това е актуалния пост. Благодаря много за отделеното време и че те има Simple Smile помагаш ни повече от колкото лекарите и то безплатно.

# 14
  • Мнения: 841
Денис, в темата за iHerb поисках съвет за добавки за репродуктивна фунцкия, но сега се замислих, беше написала 2x500 mg, 2x... И аз приемам на един прием 2 таблетки, дали не е ставало въпрос да ги приемам на 2 пъти. Става въпрос за Inositol, Arginine, NAC.
Не знам дали е съвпадение, но започнах да ги приемам края на септември (заедно с R-ALA и Ubiquinol). Имах оскъден цикъл летните месеци, нисък прогестерон, който вероятно показа липса на овулация през септември, а октомври имах овулация на 14 ден, добър прогестерон на 21 ден и цикъла ми дойде точно на 28 ден. За съжаление без бременност, но пак е нещо.

Общи условия

Активация на акаунт