Публикувана: 1 май 2011, 10:19 ч.
Последно мнение: 15 ян. 2015, 11:23 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ?

137 328
766
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
  
  За подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията могат да помогнат хранителни добавки като GeriCaps, витамини Е, В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3 мастни киселини, витамини А-Я на Doppelherz , B комплекс от витамини , Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid. Тези добавки могат да подпомогнат функцията на яйчниците, удължаване на лутеалната фаза и подобряване на овулацията.
- Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
  
  Приемането на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание може да представлява риск за здравето. Например, приемането на неподходящи дози или смеси от витамини и минерали може да доведе до дисбаланс в организма. Освен това някои добавки могат да повлияят на хормоналния баланс, което може да създаде проблеми, особено по време на бременност. Следователно е важно да се консултирате с лекар преди започване на приема на хранителни добавки и витамини.
- Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
  
  Приемът на хранителни добавки и витамини като GeriCaps, витамин Е, витамин В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3, витамини A-Z на Doppelherz, B комплекс от витамини, Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid може да доведе до удължаване на лутеалната фаза. Някои жени съобщават за увеличение на дължината на лутеалната фаза след прием на тези добавки.
- Какви са рисковете от приема на витамини и добавки по време на бременност?
- Какви са рисковете от приема на билкови таблетки като Агнес по време на бременност?

# 705 27 ноем. 2014, 15:26 ч.

София
Мнения: 38 986

Цитат на: Dessyy90 в чт, 27 ное 2014, 15:09

Благодаря денис ,златна си bouquet

Значи вечерната иглика и след О може,а вместо геритамин само витамин Е,добре ли е,и той ли е през целия цикъл?
Извинявай ако досаждам,но сега прохождам при добавките Simple Smile

Няма проблем - питай Peace

Да, може да се приема Масло от вечерна иглика и след О., но ако нещо те притеснява - може и до О.
Тя много добре подпомага функцията на ЖТ / а то се развива след О./
За вит. Е - 400МЕ дневно след хранене
от О. до М когато пиеш Герикапс и от М до М когато не пиеш
Това е т.н. Витамин на плодовитостта / Токоферол от гръцки токос означава потомство, а феро - нося

# 706 28 ноем. 2014, 13:03 ч.

Be realistic - plan for a miracle.
Мнения: 3 468

Искам да споделя, че вече усетих благотворно влияние от добавките Hug

Този месец лутеалната ми фаза се удължи с 3 дни, дори го сбърках със закъснение (бременност Blush

) и малко се поразочаровах,че не е, но като цяло съм доволна.

Ц ми дойде нормално, почти без ПМС (той започна едва 3-4 дни преди да ми дойде и беше много по-слаб, а иначе ме мъчи по 10 дни!), и е много по-нормална самата менструация... говоря за това, че още от първия ден ми се чисти лигавицата добре, имам силно течение, което от втори-трети ден започва да намаля до слабо. Преди започваше с кафеникаво зацапване и слабо течение, и кански болки, а едва на втория ден започваше истинското чистене, пак с кански болки.

Благодаря за безценните съвети, които намерих в тази тема!

# 707 30 ноем. 2014, 12:12 ч.

Мнения: 9

Здравейте момичета. От няколко месеца пия Витекс (ползвам го като заместител за висок пролактин), но този месец на контролни изследвания Пролактина ми пак е завишен , малко над горната граница! Сега се налага пак да пия Достинекс и въпросът ми е: Досега когато съм пила Достинекс съм спирала Витекса (дозата която пия е половин таблетка на седмица). Нужно ли е да спирам приемането на Витекс или няма да има проблем ако ги пия заедно? Confused

# 708 30 ноем. 2014, 14:25 ч.

Мнения: 2 161

Момичета, явно от тия добавки ми пада адски кръвното и най-вече от NAC и Аргинина, откакто ги започнах от два дни. Намалих и кафето, пия по едно на ден заради Хашимотото и заради някой добавки. Те повечето са съдоразширяващи и сега както и кафето намалих направо ходя като ошаматена newsm68

Ама дано има ефект, в името на целта preggo

# 709 30 ноем. 2014, 14:59 ч.

София
Мнения: 38 986

Цитат на: Шакира в нд, 30 ное 2014, 14:25

Ама дано има ефект, в името на целта preggo

Не е от тях - Аргинина дори тонизира, дава енергия
От кафето ще да е Simple Smile

- защо го намаляваш?

# 710 30 ноем. 2014, 15:08 ч.

София/Стара Загора
Мнения: 2 546

Здравей Денис,
Аз съм с ПКЯ и ИР и се чудех какви добавки да пия – от всичко прочетено съм се насочила към
ОМЕГА 3 с вит. Е - 2*1 от 1000 мг
ОКСИБОР форте - 1 табл./дн
ПРЕГНИКЕЪР за него и нея - 1 табл./дн
ИДЕОС (калциий и вит. D) – 1 табл./дн
Тези всичките ми бяха изписани от имунолозите в клиниката (без прегникеър)
и задължителните ми предписани от лекар: МЕТФОГАММА 1000 3*1, ИНОФОЛИК 2*1, Л-ТИРОКСИН.
Чета за ВИТ.Е, ВЕЧЕРНА ИГЛИКА, NAC, ВИТАМ. C, B, но не мога да се ориентирам в какви дози и количества да са те.
Искам да мога да подпомогна овулацията си, която почти никаква я няма обикновено, за да пробваме и по естествен път
На ММ съм му подготвила:
Spimen forte
Omega 3 s vit E ot 1000 mg
Оксибор форте 1 табл./дн
Прегникеър за него.
Като от лекар са му предписани и Спермотренд 3*1 и Цефагил 3*1, както и мисля да му направя т.нар., Бърканица на д-р Кацаров, чай от бабини зъби.
А той си пийва по 1 табл./дн. Вит С от 500 мг
ММ е с тератозооспермия. Чела съм за цинк и селен – дали тези в комбинираните витамини са достатъчни или мога да му взема допълнително само така комбинирани.

# 711 30 ноем. 2014, 15:19 ч.

Мнения: 2 161

Цитат на: denis. в нд, 30 ное 2014, 14:59

Цитат на: Шакира в нд, 30 ное 2014, 14:25

Ама дано има ефект, в името на целта preggo

Не е от тях - Аргинина дори тонизира, дава енергия
От кафето ще да е Simple Smile

- защо го намаляваш?

Нещо бях чела за кафето, че при повишена употреба се отделял повече Кортизол, който при Хашимото не трябва да допускаме да е в повече...Да ти кажа, Денисче, луда станах да чета, да гледам нещо да не объркам...Спрях и хляба, ям някакъв Просеник, за да няма Глутен...А бе дано се получат нещата, че понякога се побърквам, като се замисля...Но добре, че на другия ден си казвам - давай смело, ще станат нещата... Simple Smile

Аз по принцип съм хипотоничка, ама сега не си втълпявам-откакто ги почнах ходя като ошаматена, гледам да се наливам с вода и др.течности.

# 712 30 ноем. 2014, 15:27 ч.

София
Мнения: 38 986

mandy!
Вместо ИНОФОЛИК - защото е скъп - може да си вземеш Инозитол
Инозитол+ Аргинин + NAC - подобравят кач-вото на яйцеклетките и повишават шанса за О.
Може да включиш и вит.Е /до 400МЕ/, Масло от вечерна иглика, вит.В и С Peace

За ТМ - повече антиоксиданти
Цинк до 100мг и селен до 200мкг - те подпомагат сперматогенезата
coQ10, Ликопен, Аргинин, Л-Карнитин
Това, което са му изписали е доста слабо - напр. СПЕРМОТРЕНД - съдържа само 100мг Аргинин, а той трябва да приема 3000мг/дн. Л-Карнитин - 80,0 mg, а трябва поне 4000мг

# 713 30 ноем. 2014, 15:29 ч.

София
Мнения: 38 986

Шакира
Пий си кафето Peace

- то стимулира функцията на ЩЖ / затова преди изследване условието е да не си пил/ял нищо с кофеин/

# 714 30 ноем. 2014, 16:20 ч.

На остров
Мнения: 13 498

А не влияе ли зле на яйцеклетките кафето и аз като Шакира съм го намалила до едно на ден с мляко.

# 715 30 ноем. 2014, 18:45 ч.

София
Мнения: 38 986

Цитат на: One11 в нд, 30 ное 2014, 16:20

А не влияе ли зле на яйцеклетките кафето и аз като Шакира съм го намалила до едно на ден с мляко.

Не - стига да не се прекалява.
Нормалната консумация на напитки съдържащи кофеин /чай, кафе и т.н./ няма негативен ефект върху фертилността. / поне няма такива научни доказателства/
След зачеване - кафето, разбира се, че трябва да се намали до минимум Simple Smile

# 716 2 дек. 2014, 13:45 ч.

Мнения: 1 119

Здравей Денис,
От 10-тина дена пия Инозитол, Аргинин, NAC, Масло от вечера иглика.
Днес (12ти ден) бях на преглед и се установи, че фоликулите не са пораснали дори с 1 мм от предния път (4ти ден). Седят си: ДЯ 8мм; ЛЯ 7мм. Миналия месец имам засечена с УЗИ овулация на 16/17ти ден. Сега съм отново на преглед на 18ти ден да видим дали въобще нещо е тръгнало.
Знам, че няма как за толкова малко време добавките да са оказали ефект, а и не очаквам точно такъв, но все пак моля и за твоето мнение.

# 717 2 дек. 2014, 13:52 ч.

Мнения: 338

Доста изчетох какво сте писали, много полезна информация.Аз нямам проблеми някакви , нормален ми е МЦ, но доста болезнен през първия ден , плюс това между О и М имам болки в яйчника и ме притеснява да не се образуват някакви кисти,които да изхвърлям с М. И от всичко изчетено най-доброто което видях е маслото от вечерна иглика, което влияело много добре и на ЦС ,така че ще се ореантирам към него.
Та въпросът ми е от колко mg трябва да приемам според вас и има ли някоя марка на която да ми препоръчате да си купя bouquet