90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №137

  • 32 063
  • 756
  •   1
Отговори
# 750
  • Мнения: 3 066
Добре дошла. С повече воля и подкрепа ще успееш.
Благодаря! Голям глад ме подгонва като знам,4е съм на режим,та затова сега имам малко по големи порции,които до седмица,две като посвикна,ще намалеят драсти4но.
Ина4е за сваляне имам доста-25,28 кг ,та ще видим колко цикъла ще се наложат.
 Сега 4ета разли4ните варианти за храненията и решавам какво ще сготвя за утре за варивата-май ще е 4червена леща  с много зеле4уци на супа с бульона.

# 751
  • Мнения: 366
Днес ми е плодов  до тук 2 банана и една ябълка н умирам за парче сирене.  #2gunfireОх голяма мъка са тия плодови дни дано изкарам без прегрешения и днешният. На вечеря ме чака гадна безвкусна салата, но пък утре ще папкам любимото ми сиренце Grinning

# 752
  • Мнения: 1
НОВА ТЕМА  Заповядайте  bouquet

# 753
  • Мнения: 0
anita29, успех!  Hug Ние с теб се засякохме при първото ми започване, после писахме за кратко в една и съща отчетна!  Hug И мен ме беше срам да казвам, че съм 105кг., ама сега ми мина.  hahaha

Варива:
ябълка и кафе с мед
ориз с гъби, домати
леща, салата айсберг с домати и краставици

Здравей!!!
Извинявай,че те безпокоя,но имам един личен въпрос:( може ли?)
До къде я докара с диетата?
Аз сега я започвам ...

# 754
  • София
  • Мнения: 6 011
Здравей!!!
Извинявай,че те безпокоя,но имам един личен въпрос:( може ли?)
До къде я докара с диетата?
Аз сега я започвам ...
Здравей!
Няма проблем, ще ти отговоря - тенденцията е трайно надолу, в момента тежа 78 кг.  Peace Крайната ми цел е 70 кг. и като гледам е напълно постижима.
Ако искаш да пишем в актуалната тема, че тази е стара.  Peace

# 755
  • Мнения: 0
Здравей!!!
Извинявай,че те безпокоя,но имам един личен въпрос:( може ли?)
До къде я докара с диетата?
Аз сега я започвам ...
Здравей!
Няма проблем, ще ти отговоря - тенденцията е трайно надолу, в момента тежа 78 кг.  Peace Крайната ми цел е 70 кг. и като гледам е напълно постижима.
Ако искаш да пишем в актуалната тема, че тази е стара.  Peace
Давай  да пишем в актуалната тема....
Ама аз хич  не ги разбирам тези теми...
Много често пиша там където не трябва... newsm78
Ако искаш и на лични...
 Stop

# 756
  • София
  • Мнения: 6 011
Ето линк към актуалната тема
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=621787.255
 Peace

Общи условия

Активация на акаунт