"Искам да имам дете!"
1.Невинаги навреме
Около 20% от двойките,изпитващи трудности със зачеването,правят секс не тогава ,когато трябва.Работата е там,че при някой жени овулацията настъпва веднага след М.,а други имат по-няколко овулации месечно.Изводът е ясен-забравете за изчисленията и в продължение на 1-2 месеца просто правете любов с едничкото желание да си доставите взаимно удоволствие
2.Важна ли е позата?
Не,сперматозоидите достигат целта след няколко минути-най-бързите.Трябва да сте спокойни,защото нервното напрежение оказва влияние.
3.Повече светлина
Недостигът на светлина може да попречи на зачеването.С помощта на светлината може да се съкрати месечен цикъл над 30 дни,който е честа причина за безплодие..Който има такива проблеми да постави лампа на метър от възглавницата си и да я остави включена през нощта от 13 до 17 ден от цикъла
4.Не се бавете
Не чакайте да дойдат по-добри времена
(това не се отнася за нас!!!!)
5.Поработете върху фигурата си
4-5кг отгоре понякога водят до нарушаване на ову-то,по-малкото кг. също причиняват нарушения
6.Правилно ли се храните?
Пълноценно и разнообразно меню е от изключително значение и за двамата партньори.Трябва да се наблегне на калция и фолиевата киселина,на витамините от група В,витамин Е и на цинка.Всички те се намират в месото,млякото и мл.продукти,зеленчуците със зелен цвят,морските дарове,масла от растителен произход
Надявам се,че съм била полезна.Аз смятам да се възползвам от съветите на специалистите!!!!