Публикувана: 8 май 2011, 11:40 ч.
Последно мнение: 6 окт. 2011, 22:01 ч.

Плодове и чай с мед - 42

64 998
750
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са резултатите от плодовите диети на участниците във форума?
Какви са очакваните резултати от плодолечението?
Какви са основните предизвикателства при плодолечението?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са резултатите от плодовите диети на участниците във форума?
  
  Участниците съобщават за различни резултати от плодови диети. Някои са загубили около 4 кг за 7-14 дни, докато други са постигнали по-значителни резултати, като загуба на тегло до 5 кг през същия период.
- Какви са очакваните резултати от плодолечението?
  
  Очакваните резултати от плодолечението включват подобрение на кръвните показатели, нормализиране на кръвното налягане, загуба на тегло и цялостно подобряване на здравословното състояние.
- Какви са основните предизвикателства при плодолечението?
  
  Основните предизвикателства при плодолечението включват борбата с глада, трудността да се придържате към строг режим, желанието за разнообразна и термично обработена храна и справянето със стреса и ежедневните ангажименти, които могат да нарушат диетата.
- Как се определят междинните интервали при плодово диетично хранене?
- Какви са основните принципи на диетата, описана в публикациите?

# 705 29 септ. 2011, 22:51 ч.

Мнения: 5

Doli наистина е така - голямо съжаление все едно ще умирам ако не хапна нещо "нормално". Боже уморих се от човешкото невежество- не че аз съм кой знае какъв специалист но поне като не разбирам нещо питам и тогава давам мнение. Благодаря за отговора! Момичета споделяйте по често да си даваме стимул една на друга. Скоро ще бъда с вас! Успех bouquet

# 706 30 септ. 2011, 13:42 ч.

Мнения: 3 423

И аз плодувам от Понеделник.
Почнах пак покрай Лунуването и ми хареса.
Сега детето почна детска и ми е много по лесно.

Браво на всички и успех bouquet

# 707 30 септ. 2011, 14:09 ч.

Варна
Мнения: 844

Doli е много права, че не трябва да се споделя с околните че гладуваш, сблъскваш с толкова глупост и негативизъм.
Lo6a mama успех ти желая, поставила ли си си някакви срокове или както дойде, на мен днес ми е 18-ти ден newsm44

, ще правя 20 или 25, но-поскоро 20, че и захранване 10 дена ме очакват.
Поздрави на всички Grinning

# 708 30 септ. 2011, 14:14 ч.

Мнения: 3 423

zina, браво на теб bouquet

18 дни !!! Имаш моето възхищение !!!
Не съм поставяла срок аз често го правя, но на плодове и сурови ядки.Даже скоро писах пак в темата, но ти още май не се беше включила. После по празниците бяхме при роднини и там си развалих режима, та сега пак разтоварвам.

# 709 1 окт. 2011, 11:38 ч.

Пловдив
Мнения: 870

Аз имах 3 кг за сваляне и карах на плодове и чай 3 дни, тъй като друг път не съм правила тази диета и не знаех как ще ми се отрази. На третия ден вече се чувствах без енеригия , но килцата ги свалих, започнах постепенно захранване като вече не ям като преди , а по леки храни, но 1 кг варира ту долу ту горе. Дали да не направя пак два три дни , за да ги затвърдя кг?

Zina, колко гилограма свали за тези 18 дни? Като гледам лентичката ти не ми изглежда вярна...

# 710 1 окт. 2011, 16:11 ч.

Sofia
Мнения: 26 648

Ако правиш седмично по един ,,гладен ,,ден това килце ще изчезне завинаги...и ще свикнеш с режима,няма да ти е тежко...Аз вече 2 седмици съм на захранване и вчера не издържах и си хапнах няколко люти чушки с тиквена крем-супа,лютеница и 1 филийка хляб,стана ми толкова зле от лютото Sick

...Не прибягвайте толкова скоро към люти и пикантни храни!

# 711 1 окт. 2011, 19:14 ч.

Мнения: 13

Здравейте

zina започна ли захранване или още плодуваш? Колко свали до тук?

аз не съм режила до кога ще спазвам режима,нямам апетит и ям защото трябва ,а не от глад. Доволна съм много ,защото много се събрах на см,имам още 3кг до първата ми цел и откровено каззано най много ме плаши захранването Sad

# 712 1 окт. 2011, 22:15 ч.

Пловдив
Мнения: 870

Doli, точно се чудих ако започна по един ден седмично да правя плодов ден...и ти затвърди! Благодаря за съвета!
Браво на вас момичета, как издържате по толкова време ? На мен започва да ми пада кръвното и се чувствам доста отмаляла.

# 713 2 окт. 2011, 08:58 ч.

Мнения: 3 423

Feis , браво на теб . Ти сигурно нямаш много за сваляне и това си е голям резултат.
Аз пък за 5 дена засега нямам минус, навярно заради цикълът ми.
И на мен ми пада кръвното и ме боли много главата.
bubolina_17 , браво bouquet

# 714 2 окт. 2011, 13:02 ч.

Между гори и планини
Мнения: 9 412

Здравейте момичета. Отдавна се бях отказала да пазя диети, защото точно когато ги правех, мислех за ядене най-много. И така си станах неусетно 63 кг (170см). Бяха си ми разположени равномерно по тялото, не си личаха много, но аз се чуствах ужасно тежка, тромава и неудобно в кожата си.
Така преди 2 месеца започнах нова работа - в началото замествах само обяда с плодове (вечер салати и таратор), а преди месец минах придимно на плодове.
Свалила съм доста килца, вече нося дрехи, отдавна застояли в гардероба.
Въпросът ми е - колко дълго мога да продължа на плодове (и салати), без да се отрази на здравето ми негативно? Целта ми е да стана отново 51-52кг (както в най-добрите ми времена) и най-после да ги задържа.

# 715 2 окт. 2011, 19:52 ч.

Пловдив
Мнения: 870

Цитат на: Lo6a mama в нд, 02 окт 2011, 08:58

Височина 168, бях 57 кг--сега съм 54, но днес един познат ми каза че съм поналяла Thinking

та май ще продължавам докато стана 51кг.....айде още мъчение ще има #Cussing out

А цикъла влияе, не се тревожи, ще видиш как изведнъж ще ги смъкнеш кг след това. Аз предния път така бях.

# 716 2 окт. 2011, 20:13 ч.

Мнения: 13

Добър вечер Плодчета Hug

Аз май скоро ще се захранвам-едно на ръка ,че сутринта бях с 300гр по-тежка от вчера при все че пих фрешове Sad

Пък и съм доста отпаднала ,вие ми се свят.Предполагам е от кръвното newsm78

Ще видя утре сутрин как ще се чувствам и ще преценя.

Много свалени килограми на всички! Hug

# 717 2 окт. 2011, 20:18 ч.

Sofia
Мнения: 26 648

Фрешовете са много калорични,на ден по 1-2 ,не повече... и се пият разредени с вода

# 718 2 окт. 2011, 23:05 ч.

Мнения: 13

Doli

Благодаря ти за съвета bouquet

Аз се научих да пия разредени соковете покрай детокса и до ден днешен е 50/50 с вода .

# 719 3 окт. 2011, 09:13 ч.

Варна
Мнения: 844

Здравейте момичета Hug

Feis тая лентичка съм забравила от преди почти година, махнах я, благодаря че ми обърна внимание bouquet

.
Вчера направих 20 дена глад и от днес започвам трудната част- захранването. Обещавам пред Вас и най-вече пред себе си че ще бъда много стриктна newsm10

, това е много-важен момент от прочистването.
Като килограми дотук свалих около 7 кг., доста ми поолекна, надявам се и кистата ми да е "поолекнала" Praynig

Хував ден от мен и пишете по-често момичета !

Препоръчани теми

Отслабване с плодове и чай

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

На плодове и зеленчуци

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

Причина:

Причина: