Публикувана: 11 май 2011, 22:23 ч.
Последно мнение: 26 ян. 2012, 11:28 ч.

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 3

43 975
740
1

# 210 29 юни 2011, 16:47 ч.

Мнения: 6 162

Аз ей сега ще ви кажа как ще стане:

събираме се тука пияниците и започваме редовно да си къркаме в някое заведение в салона за непушачи, докато накрая свикнем да пием с дясната ръка, а не чашата в лявата и фаса в дясната /примерно/ Joy

..... Докато накрая така го овладеем, че вече като седнем с пушачите на софрата с ракийката и салатата, хич да не ни дреме. Mr. Green

Klarichka, от подфорума на освободените от задължения, ограничения и отчети ли? Joy

Ми приятно ми е да се видим и тук значи. Wink

# 211 29 юни 2011, 17:23 ч.

Бургас
Мнения: 959

Срам не срам, и аз да се запиша тук, с надеждата да ме подтикнете да направя крачката Hug

Та при мен нещата се стекоха така - не съм пушила 5 години - я майчинство, бременности, кърмене, но и не само. Започнах работа - уж една две цигарки, но май стават 5-6. Лошото е, че съм придобила навика и си ги чакам. Много си ми беше добре като непушач, знам, че трябва да ги спра ,гузно ми е, но някак си не мога да направя крачката.
Аз пък съм обратно на вас - по кафета и кръчми не пуша /защото още съм нелегална пушачка/, а само на работа и вечер скришом вкъщи.
Е, оплаках се от себе си Simple Smile

# 212 29 юни 2011, 17:40 ч.

Мнения: 6 162

Алина, при теб явно барабар Петко с колежките предполагам, че се получава?
И щом казваш, че си ги чакаш, това си е психологическо - чакаш си почивчиците. Което е супер, че физически нямаш зависимост. То не, че при нас не е физическа тази, когато се отвори биричката де... Laughing

На мен пък в офиса ми беше лесно да ги спра. Може би, защото и от толкова работа не усещах и деня кога свършва. А иначе си излизах с колегите като се съберат отпред да пушат, да пуша и аз пасивно. Simple Smile

Защото малко или много това си е почивка. На час и половина да запалиш цигара, си е излизане, иначе по 4-5 часа не отлепям от стола.
С малко воля ще го преодолееш това. Наложи си, че не е необходим фас, за да си починеш - ставай, разхождай се, не знам каква ти е работата, аз от моя опит давам съветите, пък колко са приложими при теб, ти знаеш.

# 213 30 юни 2011, 11:32 ч.

MUC
Мнения: 297

Аз също излизам, без да пуша. Не толкова често, колкото преди с цигарите, но гледам да правя почивки.
Понеже имам и проблеми с очите, ми е особено важно да се отделям от монитора по няколко пъти на ден, а и имаме хубава тераса в офиса, удоволствие е да излезе човек там. Не ми пречи, че колежката пуши, даже ми е някак чуждо и странно вече, като я гледам, захапала фаса.
Мъжът ми в момента също има проблеми с това – липсват му паузите. За мен много важна крачка беше именно да "отвържа" почивката от цигарата. Щото иначе съвсем прецакан се чувства човек, ако си налага да не излиза изобщо. Laughing

# 214 30 юни 2011, 14:54 ч.

Мнения: X

Цитат на: Misty в ср, 29 юни 2011, 16:47

Klarichka, от подфорума на освободените от задължения, ограничения и отчети ли? Joy

Ми приятно ми е да се видим и тук значи. Wink

ахам, оттам да, аз чета само, а освен това имам и един бивш, дето вече ме следи, ама не е БНД-то де, та не смея и да се отчета Laughing

за отвързването на почивките от цигарите - понякога хапвам плодове в офисната кухня
от миналата година , за да намаля цигарите, започнах да чопля семки- та така отвързвах пътуването до офиса от цигарите, тогава пушех най-много - на път- на отиване и връщане и на детската площадка след градина. Вкъщи тъй или иначе пушех много малко, особено зимата, когато няма проветряване от тия цигари, в офиса - по 2-3 цигари на ден. Многото ми пушене беше по път като съм и в заведения и лафче с приятелки.

# 215 30 юни 2011, 19:38 ч.

Варна
Мнения: 492

Записвам се, а после ще ви чета и ще се надъхвам. Дори сега веднага ще се лиша от редовната си цигара след вечеря.

# 216 1 юли 2011, 11:45 ч.

Мнения: 6 162

Е от този клип направо ми се догади Sick

http://www.vbox7.com/play:c2f731e534

alert

Предупреждавам! Клипът показва пушещ човек, така, че ако някой смята, че ще му се допафка - да не гледа! Mr. Green

# 217 3 юли 2011, 21:40 ч.

Пловдив
Мнения: 1 158

вече повече от месец не пуша , но някак си ме е страх да се зарадвам
миналия път издържах 2 месеца , но......
наскоро имах доста стресова ситуация и ми мина някаква такава еретична мисъл през главата , но за кратко слава богу.............
и почти не ям/поне не повече от преди/ а напълнях Sad

ама здраве да е

# 218 3 юли 2011, 22:48 ч.

Бургас
Мнения: 6 587

Цитат на: Misty в ср, 29 юни 2011, 16:47

Аз ей сега ще ви кажа как ще стане:

събираме се тука пияниците и започваме редовно да си къркаме в някое заведение в салона за непушачи, докато накрая свикнем да пием с дясната ръка, а не чашата в лявата и фаса в дясната /примерно/ Joy

Готина идея принципно Mr. Green

Аз май ще стана с чаши и в двете ръце ooooh!

# 219 4 юли 2011, 10:14 ч.

Мнения: 158

Цитат на: MAMA GALQ в нд, 03 юли 2011, 21:40

вече повече от месец не пуша , но някак си ме е страх да се зарадвам
миналия път издържах 2 месеца , но......

Все едно мене си слушам от миналата година. Аз днес правя месец, но с едно прегрешение от снощи, само дето не ми хареса. А иначе и цигари, и запалка си купих, та да ядосам мъжо, че само дими около мен. Обаче явно ми е друга нагласата, нито ме изкефи, нито нищо. Хвърлих ги Embarassed

И сега само ме е яд #Cussing out

добре поне, че не гълтах дима.
Относно килограмите и аз качих определено, а уж не хапвам повече, та даже и спортувам. Надеждата ми е скоро да свикне организма, та да се нормализират нещата. Wink

Успешна нова и БЕЗ димна седмица на всички!

# 220 4 юли 2011, 13:39 ч.

Мнения: 6 162

Цитат на: Мон... в нд, 03 юли 2011, 22:48

Цитат на: Misty в ср, 29 юни 2011, 16:47

Готина идея принципно Mr. Green

Аз май ще стана с чаши и в двете ръце ooooh!

Няма проблем: водката в едната, сокът в другата. hahaha

Всичко съм измислила!

# 221 4 юли 2011, 20:36 ч.

Бургас
Мнения: 6 587

Misty, сладур си Mr. Green

Ама ако пия бира Crazy

Ще я спра и нея освен Mr. Green

Минавам само на хард питиета Crazy

# 222 5 юли 2011, 15:28 ч.

Мнения: 5

Еха, гледам отбора се е попълнил с нови, свежи попълнения :о)
Все пак гледайте да не замествате пушенето с пиене - някой би използвл поговорката "oт трън, та на глог"

Аз отново съм на линия и ви следя редовно. Извинявам се ако съм изпуснал някой важен проблем, поставен от някой от вас.

Поздравления на всички, които за закръглили някой друг срок - седмица, месец, година :о)
Не бройте дните, а се кефете на всеки един от тях! Вие сте свободни!

За всички които още се колебаят, ще се опитам да отговарям на всеки сериозен проблем още тук!

Последна редакция: вт, 05 юли 2011, 15:57 от nicofree

# 223 5 юли 2011, 15:40 ч.

Бургас
Мнения: 6 587

Цитат на: nicofree в вт, 05 юли 2011, 15:28

Все пак гледайте да не замествате пушенето с пиене - някой би използвл поговорката "пт трън, та на глог"

Няма

Само малко и не редовно Laughing

То иначе ако ще заместваме едното с другото, къде ще му се види края ... ако не е пиене, ще е ядене, ако не е ядене, ще е ... Whistling

... доникъде няма да стигнем така Mr. Green

# 224 5 юли 2011, 17:21 ч.

Бургас
Мнения: 959

Аз още се спотайвам зад някоя цигара, за съжаление. Но знам,
че времето да ги спра идва Grinning

Благодаря за съветите за офисното пушене - наистина става въпрос, че го свързвам с минутки свобода и лафче с колегите. Не ,че не става без цигара, разбира се...

Препоръчани теми

Постоянен световъртеж

Вечно ниско кръвно

Кръвообращение

Световъртеж от месец

Причина:

Причина: