Чакаме и последното МАЙ-ско човече и в "родени" ще се местим вече! - Тема 26

Благодаря

И аз утре ще ходя на тонове при доктора, при който мисля да раждам, в други ден при този на ЖК и не знам какво да правя, май ще се примоля на двамата да ме взимат в болницата и да раждам. Пък дано все един от двамата да ме вземе. Нямам никакви, ама абсолютно никакви признаци. Нито болки, нито контракции. Що за чудо е това - инатливи деца  от сега с характер.

Нелкааа, ами айде дее, толкова много искам 
В четвъртък съм на запис на тонове, ако до тогава не родя, което се съмнявам, че ще стане. Мисля да се помоля моята доки да предизвикаме раждане, да видим дали ще ме огрее 

И аз нямам избор на екип   Все пак ще опитам... евентуално. Иначе чак в събота трябва да ходя и то в паталогия и не знам кога ще ме свалят долу в родилно. Пффффф, както обичам да чакам..........  
ПП: Хахахаха, ама сме и ние едни търпеливи всички    Всички доктори ме успокояват с това, че щом е влязло, ще излезе, ама пък ме не ме грее, като не ми казват час и дата 

Не че съм нетърпелива, мога още толкова да си го нося, не ми тежи, просто ме дразни неизвестността и аз искам да знам кога 

И аз съм така, не ми пречи, не ми тежи, просто искам да знам КОГА ще излиза. Пък и на никой не мога да се обадя по телефона, всички скачат, мислят, че съм родила, а и отпуската на ММ си минава...
Даная_лв,
Нелка,
Десинце,
ВикторияМГ,
Елфи,
Myst,
Мис Монк,
Деси_Шиша,
Теди
Мариетта_г

Оооо,Нелка,аз неискам да ме слагат в патология и там да лежа..по добре да мога да се разхождам,да ме вкарват в предродилна да пускат системата и да се почва.Онзи ден една акушерка ми каза да пия 2 лъж.рициново масло...помагало за раждането,пак и някоя мама тук го сподели,че така е родила 

От къде да се сдобия с такава отвара? 
И аз предпочитам в родилна да ме сложат.

И аз не искам в патология  

На 28-ми в събота /терминът ми/ ме извикаха за първи път на записа на тоновете,ама аз ще ида с багажчето за всеки случай,че да не се окаже,че имам индикации.А и док е дежурен тогава.Та ще видим.Иначе сама в патологията не искам ,то ще се проточиии  

И аз мисля,че оставят ли ме в патология ще се проточи,затова неискам,а рициново масло от аптеката се купува мисля.Четох,че засилвало контракциите  ама ме е шубе...в тоалетната ще си вися цял ден сигурно

А тези хапчета за предивикване - само от докторите ли се слагат  
Да ми пуснат на мен една системка, пък да пробваме само.   Или поне да ме бръкнат, да знам дали има някакво развитие  
- аз без това го правя 

Ми от това,което прочетох хапчетата се слагат от лекар......уффф да вземат да тръгнат тия бебета....

Пожелавам ви утре всички бебета да тръгнат да се раждат...на моя термин 25.05. Сега и аз щях да тръпна в очакване и да се питам кога ли ще започне.... Немога да и се нагледам. Вече ме е страх да не я урочасвам и затова вечер да неможе да спи 

25ти е много хубава дата - хайде, момичета!!! 

Здравей, Maria I,

Предполагам, че въпросът ти за кърменето и отслабването вълнува много майки тук.

Отслабването по време на кърмене е възможно и много майки отслабват, докато кърмят. Само по себе си производството на кърма изразходва между 500 и 800 калории на ден и има кърмачки, които без много усилия успяват да отслабнат. Все пак периодите на бременност и кърмене са и периоди на сериозни хормонални промени в организма на жената. Понякога тези промени могат да намерят отражение и в теглото на жената.

При всички случаи за кърмещата майка е важно да се храни достатъчно и разумно. Не е нужно да се храни за двама, но е добре все пак да се храни, така, че да получи допълнителните калории, необходими за кърмене. При някои майки това може да значи да добавят филийка пълнозърнест хляб, плод и чаша кисело мляко към това, което обичайно хапват през деня. Ако жената не прекалява с твърде много мазни, тестяни и сладки храни, храни се сравнително здравословно и балансирано, би следвало постепенно да намалява теглото си към обичайното.

Включването в менюто на повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки, и намаляването на приема на захар и рафинирани храни би могло да подпомогне здравословната загуба на тегло след раждането, която се смята, че е около 500 гр на седмица, или не повече от 2 кг на месец. Имай предвид, че често отслабването след бременност е на етапи, не съвсем равномерно. Може да има период, в който жената отслабва, след това задържане на теглото, след това пак отслабване. Освен това, след като организмът ни 9 месеца и трупал запаси, можем да очакваме, че ще му отнеме пак приблизително толкова да ги изразходва. Т.е. натрупаните килограми не се свалят наведнъж и често се случва за 9 месеца след раждането да си възвърнем приблизително теглото от преди бременността.

Много кърмещи майки отслабват постепенно, в рамките на тези до 500 гр. на седмица, именно благодарение на калориите, които се изразходват за кърмене. Други успяват да намалят теглото си като включат и някаква допълнителна физическа активност (например бутане на количка по един час дневно , или изключат определени не-най-здравословни храни. При всички случаи отслабването след бременност е много индивидуално, свързано с особеностите на организма, които са различни при всяка от нас. В редки случаи, ако около година след раждането, въпреки добрия си хранителен режим и обичайната активност около детето, някои майки не успяват да отслабнат, може да се консултират с лекар, за да се изключи евентуален хормонален или друг проблем.