Не хурейшо, а курейшо-така го пишеше съфорумката. Хурейшо е филмовия герой, а този другия е нещо друго 
Айде стига спам от мен, отивам да домакинствам. Е т'ва е като имам неочакван почивен ден, само вися във форума 
- Публикувана: 7 юни 2011, 12:54 ч.
- Последно мнение: 13 юли 2011, 22:08 ч.
"Системата минус 60" - тема №25
Пак е герой, ама не филмов
Айде стига спам от мен, отивам да домакинствам. Е т'ва е като имам неочакван почивен ден, само вися във форума 
Добро утро и от мен
Дали остана малко патка и за мен за обяд много е разсмяхте днес .
Svetlana_ , janeta* благодаря за кафенцето без него няма как да ми започне деня
bubu_123 добре дошла сред нас. И аз ти препоръчвам да си закусваш и да спазваш правилата за храненията и така ще постигнеш по добре резултати а и мисля че те не са толкова натоварващи.
janeta* да курейшио с ябълка мисля че е една страхотна вечеря
Дали остана малко патка и за мен за обяд
много е разсмяхте днес .Svetlana_ , janeta* благодаря за кафенцето без него няма как да ми започне деня
bubu_123 добре дошла сред нас. И аз ти препоръчвам да си закусваш и да спазваш правилата за храненията и така ще постигнеш по добре резултати а и мисля че те не са толкова натоварващи.
janeta*
да курейшио с ябълка мисля че е една страхотна вечеря
Привет и от мен
Много забавни постове момичета, разсмяхте и мен
Днес да ви се оплача адски много ми се спи
morning morning
Направо сутринта едвам се наканих да стана от леглото и закъснях за работа 10 мин... а обикновено идвам по-рано.. Не знам от топлото време и жегата в офиса ли е от какво е... Пих вече 2 кафета и една кола и едвам гледам
Иначе днес хапнах за З - сандвич с пуешко, ементал и извара
за Обяд май пак ще е сандвич само, че без пуешкото и плюс домат
За вечеря ще гледам да си сготвя нещо соленко, че два дни на плодове не ми се карат
Много забавни постове момичета, разсмяхте и мен
Днес да ви се оплача адски много ми се спи
morning morningНаправо сутринта едвам се наканих да стана от леглото и закъснях за работа 10 мин... а обикновено идвам по-рано.. Не знам от топлото време и жегата в офиса ли е от какво е... Пих вече 2 кафета и една кола и едвам гледам
Иначе днес хапнах за З - сандвич с пуешко, ементал и извара
за Обяд май пак ще е сандвич само, че без пуешкото и плюс домат
За вечеря ще гледам да си сготвя нещо соленко, че два дни на плодове не ми се карат
Здравейте, системки!
Влизам само за да ви поздравя и да допълня данните на Жасмин
ГРИП - беше една от първите, която пребори 20кг, мисля, за отрицателно време.
Нес в млякото - свали 13 кг за 2-3 месеца и до момента успешно ги задържа, благодарение на Системата
Еплауз - свали вече 18 кг и то за 5 месеца и продължава напред,
Има още момичета, които не пишат тук по някакви причини, но упорито свалят и дори вече поддържат свалените кг!
Хайде хубав ден!
Влизам само за да ви поздравя и да допълня данните на Жасмин
ГРИП - беше една от първите, която пребори 20кг, мисля, за отрицателно време.
Нес в млякото - свали 13 кг за 2-3 месеца и до момента успешно ги задържа, благодарение на Системата
Еплауз - свали вече 18 кг и то за 5 месеца и продължава напред,
Има още момичета, които не пишат тук по някакви причини, но упорито свалят и дори вече поддържат свалените кг!
Хайде хубав ден!
днес:
Нямам никакви зеленчуци и плодове до сега - как се оставих така не знам, но довечера ще наваксам дано само не пренаваксам
з: ръжена питка (за първи път правя хляб /брашно, мая и зехтин/, реших да е с ръжено брашно - стана великолепен!) 2 варени яйца и бучка сирене.
о: пиле с кафяв ориз и гъби
в: предполагам - шопска салата с таратор (при промяна ще редактирам)
Нямам никакви зеленчуци и плодове до сега - как се оставих така не знам, но довечера ще наваксам дано само не пренаваксам
з: ръжена питка (за първи път правя хляб /брашно, мая и зехтин/, реших да е с ръжено брашно - стана великолепен!) 2 варени яйца и бучка сирене.
о: пиле с кафяв ориз и гъби
в: предполагам - шопска салата с таратор (при промяна ще редактирам)
Така...тъкмо приключвам с обяда. Имах вкъщи за системен обяд но се оказа че съм си забравила ключовете в джоба на якето в офиса. Та трябваше в движение из между пиците наоколо да си намеря нещо системно. И така си купих картофено кюфте, кашкавал пане, голямо количество салата от зеле с моркови и айрян.
Закуската беше пица.
Вечерята май ще повтори снощната от пържола с едно яйце или мешана салата със сирене и айрян...ще видя
П.П. Диви не си писала от сто години вече-видях те на балкона
Закуската беше пица.
Вечерята май ще повтори снощната от пържола с едно яйце или мешана салата със сирене и айрян...ще видя
П.П. Диви не си писала от сто години вече-видях те на балкона
Обяд: ризото със зеленчуци и салата от зеле.
Искам мнение по обяда дали е системен
Искам мнение по обяда дали е системен
Дори и месо да беше добавила пак щеше да е системно
Стелету
janeta* - не е от 100 години, а само от април!!! 
Не пиша, защото няма какво - разхождам се по скалата от 91 до 97 почти всяка седмица и започна серизоно да ми писва!!
Гледам си резултатите от миналата година насам .... през август съм паднала под 100кг и оттогава насам не мога да мина под 90!!! Почти цяла година не мога да смъкна едни пусти 10кг!!! АЛЕЛЕЛЕЛЕЛЕ!!!
Отивам да си режа вените на краката с пластмасов нож!!
P.S. - има страшно много нови муцунки, радвам се, радвам се 
Добре дошли и успех! 
Не пиша, защото няма какво - разхождам се по скалата от 91 до 97 почти всяка седмица и започна серизоно да ми писва!!
Гледам си резултатите от миналата година насам .... през август съм паднала под 100кг и оттогава насам не мога да мина под 90!!! Почти цяла година не мога да смъкна едни пусти 10кг!!! АЛЕЛЕЛЕЛЕЛЕ!!!
Отивам да си режа вените на краката с пластмасов нож!!
P.S. - има страшно много нови муцунки, радвам се, радвам се
Добре дошли и успех!
Дивиииии 
И от април до сега са два -три месеца някъде.
Ами аз да ти кажа за това от време на време спирам защото като се закотвя на едно място и вземе че ми писне. И за това съм си решила за мен си да спра и когато имам отново силна мотивация и желания да подновя с нови сили. Вярно че като спра връщам малко. Сега например съм пред МЦ и може би имам почти 2кг. в плюс. Но той моя кантар нещо вече не ми вдъхва доверие
Моля те не се коли с пластмасов нож, че с такъв най-боли
И никакво униване-постигна страшно много до тук. Аз така преди време не можех да мина под 75кг. И се въртях от 77 до 75
И от април до сега са два -три месеца някъде.
Ами аз да ти кажа за това от време на време спирам защото като се закотвя на едно място и вземе че ми писне. И за това съм си решила за мен си да спра и когато имам отново силна мотивация и желания да подновя с нови сили. Вярно че като спра връщам малко. Сега например съм пред МЦ и може би имам почти 2кг. в плюс. Но той моя кантар нещо вече не ми вдъхва доверие
Моля те не се коли с пластмасов нож, че с такъв най-боли
И никакво униване-постигна страшно много до тук. Аз така преди време не можех да мина под 75кг. И се въртях от 77 до 75
janeta* знам, че "закуската" вчера си е по обяд, ама станах в 11.00ч 
За днес:
- З - две палачинки с шоколад и банан
- О - бяло пил. месо на скара с домат и краставица (порцията беше доста малка, защото ми държи влага от пиршеството сутринта);
За вечеря искам да питам с пилешкото мога ли пак да си хапна домат и краставица или тиквичка на скара. Така като гледам май не може
За днес:
- З - две палачинки с шоколад и банан
- О - бяло пил. месо на скара с домат и краставица (порцията беше доста малка, защото ми държи влага от пиршеството сутринта);
За вечеря искам да питам с пилешкото мога ли пак да си хапна домат и краставица или тиквичка на скара. Така като гледам май не може
bubu_123 - пилешкото с гарнитура - НЕ! Само чисто, за сметка на това - до пълно наяждане 
Или смени ве4ерята, ако мислиш че няма да ти стигне пилето - защо например не си направиш голяма порция тиквички с мле4ен сос/без мазнина/? МЛЯС-МЛЯС, как ми се приядоха тиквичкиииии!!! Направо ти завидях!
Или смени ве4ерята, ако мислиш че няма да ти стигне пилето - защо например не си направиш голяма порция тиквички с мле4ен сос/без мазнина/? МЛЯС-МЛЯС, как ми се приядоха тиквичкиииии!!! Направо ти завидях! 
Аз днес ами прекалих със сладкото и сигурно ще имам + утре ама понеже шефа имаше Р.Д и беше навзел такова вкусотии и сокове и п.р. а си хапнах доста за закуска плюс един сандвич с пълнозърнест хляб и сирене и като сложиш кафето и сметаната и направо като ги изброявам ме хваща ужас колко ядох ама това до 12h. О - миш-маш с едно кебапче и айран и една малко суха паста (от почерпката) 
, В- мисля да повторя снощната салата че ми хареса доста, а и напоследък нещо ме мързи да готвя и гледам нещо по набързо.Но май ще трябва да сготвя нещо тези дни.
направо като ги изброявам ме хваща ужас колко ядох ама това до 12h. О - миш-маш с едно кебапче и айран и , В- мисля да повторя снощната салата че ми хареса доста, а и напоследък нещо ме мързи да готвя и гледам нещо по набързо.Но май ще трябва да сготвя нещо тези дни. Препоръчани теми