Нарежете 2 тиквички /по 400 г всяка/ нарежете на тънко /без да разрявате докрая/ и сложете в предварително изплакната с вода кръгла силиконова форма с дупка в средата. Лекичко натиснете, за да се разположат кръгчетата под наклон.
Нарежете на тънки шайби 1 голям или 2 средни домата и ги наредете на еднакъв интервал в разрезите тиквички. Посолете, полейте с обезмаслено прясно мляко и запечете във фурната около 40 минути.
Пригответе сос бешамел. Разбийте леко 3 яйца с щипка сол, поръсете с черен пипер.
В чаша сипете 1 супена лъжица с връх Маисена, долейте малко прясно мляко и разбъркайте добре. Добавете 1 супена лъжица кисело мляко или кефир, разбъркайте. Долейте още прясно мляко до напълване на чашата, без 1 пръст от ръба й. Изсипете в разбитите яйца.
След като минат 40 минути печене, извадете формата от фурната добавете обезмаслено сирене за мазане, полейте с приготвения сос и запечете още 15 минути.
Извадете пудинга и след 15-20 минути го извадете от формата.
Сервирайте топъл или изстинал.
Източник
Измийте всички зеленчуци.
За 1 минута залейте доматите с кипяща вода.
Изсипете горещата и залейте доматите със студена вода. Обелете ги.
Изчистените моркови нарежете на кубчета.
По същия начин нарежете чушките, които предварително сте изчистили от дръжките и семките.
Нарежете лука на ивички, чесъна – на ситно.
В голяма тенжера задушете с малко вода лука и чесъна /да омекнат/.
Добавете морковите. Задушете 5 минути на слаб огън, бъркайки.
Докато се задушават зеленчуците, нарежете на кубчета обелените тиквички.
Прибавете в тенджерата чушките и задушете още около 3 минути.
Нарежете доматите на кубчета.
Добавете ги в тенджерата и задушете 3 минути.
Прибавете тиквичките, захлупете тенджерата и задушете 10 минути.
Посолете, поръсете с черен пипер. Отново захлупете с капака и задушете още 10 минути.
Накрая добавете нарязания кантарион /по желание/, изстискайте половинката лимон, разбъркайте, оставете още минута на котлона и го изключете.
Пасирайте задушените зеленчуци до получаване на еднородно пюре. Опитайте и, ако е безсолно, досолете.
Насипете в буркани. Може да ги стерилизирате, а може да не го правите и да съхранявате в хладилника.




и обезкостих бутчетата от 2 пилета. Станаха 8 пържолки. Замених кефира с кисело мляко и, вместо сок от мариновани краставички, сложих сок от люти чушки. Оставих в хладилника за 48 часа, защото имах друго за ядене. Превъзходен вкус. 















































