В нашата градина дават плод междинно между закуската и обяда.
А за десерт? Нашите дават компот
- Публикувана: 3 юли 2011, 21:53 ч.
- Последно мнение: 10 ноем. 2015, 06:25 ч.
ДЕЦАТА НИ ЯДАТ НАЙ-НИСКОКАЧЕСТВЕНИТЕ ХРАНИ
А за десерт? Нашите дават компот
Едно здравословно хранене не включва десерт. Това е някаква измишльотина и програма за бъдещи проблеми. Също и супа. И двете вредят. Едното приучва към консумация на сладко, другото размива храносмилателните сокове.
Храненето да е разделно ( не месо с картофи или хляб, а месо със зеленчуци, защото дори и да сменят белия хляб, като дадат на децата ориз с хляб, картофи с хляб, НИЩО не правим)
(Въобще, там някой горе да почете малко книжки да почерпи от чуждия опит!)
Плодовете да се приемат самостоятелно, без да се смесват с друга храна и да е минало достатъчно време от храната преди тях ( Защото например месото се смила поне 4 часа. Ако 2 часа след приема на храна с месо се изяде ябълка, тя започва да ферментира и гние в стомаха, тъй като се разгражда много по-бързо от месото.
Основното ядене да се предшества от порция прясна салата от сезонни зеленчуци( зеле, моркови, зелена салата, домати, краставици...)
....
Ама стига съм досаждала и аз.
Просто обръщам внимание на препъни-камъните. Не е достатъчен състава на храната, а и правилното комбиниране на храните. Писала съм и преди в другите теми.
Храненето да е разделно ( не месо с картофи или хляб, а месо със зеленчуци, защото дори и да сменят белия хляб, като дадат на децата ориз с хляб, картофи с хляб, НИЩО не правим)
(Въобще, там някой горе да почете малко книжки да почерпи от чуждия опит!)
Плодовете да се приемат самостоятелно, без да се смесват с друга храна и да е минало достатъчно време от храната преди тях ( Защото например месото се смила поне 4 часа. Ако 2 часа след приема на храна с месо се изяде ябълка, тя започва да ферментира и гние в стомаха, тъй като се разгражда много по-бързо от месото.
Основното ядене да се предшества от порция прясна салата от сезонни зеленчуци( зеле, моркови, зелена салата, домати, краставици...)
....
Ама стига съм досаждала и аз.
Просто обръщам внимание на препъни-камъните. Не е достатъчен състава на храната, а и правилното комбиниране на храните. Писала съм и преди в другите теми.
Моето дете е ученик.
Водят ги по разни заведения за празници, в края на годината и др.под.
Досега веднъж не се е върнал доволен от храната.
Като са деца и им пробутват най-долнокачествените си продукти, често развалени, понякога в малко количество и т.н.
Това го определям към греховете, защото повечето собственици на заведения не ги интересуват децата ни и ако можех бих го спряла да не ходи.
Подкрепям изцяло инициативата!
Водят ги по разни заведения за празници, в края на годината и др.под.
Досега веднъж не се е върнал доволен от храната.
Като са деца и им пробутват най-долнокачествените си продукти, често развалени, понякога в малко количество и т.н.
Това го определям към греховете, защото повечето собственици на заведения не ги интересуват децата ни и ако можех бих го спряла да не ходи.
Подкрепям изцяло инициативата!
Ама стига съм досаждала и аз. Просто обръщам внимание на препъни-камъните. Не е достатъчен състава на храната, а и правилното комбиниране на храните. Писала съм и преди в другите теми.
Просто обръщам внимание на препъни-камъните. Не е достатъчен състава на храната, а и правилното комбиниране на храните. Писала съм и преди в другите теми.Ти хубаво го пишеш, но разделното хранене е само една от теориите в диетологията, с която много диетолози не се съгласяват
Иначе книжки четем всички, ама книжки всякакви, теории всякакви и за неспециалиста всички звучат убедително.За десертите съм склонна да се съглася с теб, но за супата съм на различно мнение
Ама стига съм досаждала и аз. Просто обръщам внимание на препъни-камъните. Не е достатъчен състава на храната, а и правилното комбиниране на храните. Писала съм и преди в другите теми.
Просто обръщам внимание на препъни-камъните. Не е достатъчен състава на храната, а и правилното комбиниране на храните. Писала съм и преди в другите теми.Ти хубаво го пишеш, но разделното хранене е само една от теориите в диетологията, с която много диетолози не се съгласяват
Иначе книжки четем всички, ама книжки всякакви, теории всякакви и за неспециалиста всички звучат убедително.За десертите съм склонна да се съглася с теб, но за супата съм на различно мнение
Не ми се спори за неща, които са доказани в практиката. Не става дума за това кой на кого вярва, а на какво се основават твърденията им.
Ето например, ти не си съгласна с мен за супата, без да привеждаш аргумент. Същото правят и споменатите от теб диетолози, които не се съгласяват с колегите си, въпреки доказателствата.
Ти хубаво го пишеш, но разделното хранене е само една от теориите в диетологията, с която много диетолози не се съгласяват Иначе книжки четем всички, ама книжки всякакви, теории всякакви и за неспециалиста всички звучат убедително.
За десертите съм склонна да се съглася с теб, но за супата съм на различно мнение
Иначе книжки четем всички, ама книжки всякакви, теории всякакви и за неспециалиста всички звучат убедително.За десертите съм склонна да се съглася с теб, но за супата съм на различно мнение
Аз споделям мнението ти. Теории и диети всякакви, на един му се отразява едно, на друг друго. Според мен важно е храната да е качествена и разнообразна.
Доста се изумих, когато прочетох някъде, че има хора възмутени от мекиците в закуската
Какво пречи, при положение, че не се яде всеки ден.
Според мен, доста често, когато бягаме от нещо, залитаме в другата крайност.
Супите разреждат стомашните сокове и затова се отричат. Както и пиенето на вода, сокове и мляко по време на ядене. Мен от първо, второ и трето ми става лошо. Представете си колко вида продукти се омесват и натоварват храносмилането. И още една поправка. Това, за което говори Спирулина, е само миниална част от разделното хранене. Това е основното за несмесване на белтъчини с въглехидрати и скорбяла. Разделното хранене има много повече принципи и тънкости.
Така че няма как на някой да му се отрази зле ако яде отделно хляб с масло, а на друго ядене месо със зеленчуци.
НО! Според мен на този етап е абсолютно невъзможно да се въведат тези неща. Още повече, че 80% от хората нямат представа от здравословно хранене
Ако тръгнем да задълбаваме в тази посока, ще трябва да се включат и други храни и т.н.
Аз пък се изумявам има ли хора още, които ядат мекици. Честно, не виждам какъв е смисълът от мекиците. Цапа се повече, като се приготвят, не са по-вкусни от една обикновена филия, за полезни да не говорим. Пържени в рафинирано олио
Нали уж говорим за махане на пърженото? Или и то влиза към здравословното меню?
Какво значи не всеки ден? Един път на седмица мекици, един път пържени филии и един път попара ?
Така че няма как на някой да му се отрази зле ако яде отделно хляб с масло, а на друго ядене месо със зеленчуци.
НО! Според мен на този етап е абсолютно невъзможно да се въведат тези неща. Още повече, че 80% от хората нямат представа от здравословно хранене
Ако тръгнем да задълбаваме в тази посока, ще трябва да се включат и други храни и т.н.
Аз пък се изумявам има ли хора още, които ядат мекици
. Честно, не виждам какъв е смисълът от мекиците. Цапа се повече, като се приготвят, не са по-вкусни от една обикновена филия, за полезни да не говорим. Пържени в рафинирано олио Нали уж говорим за махане на пърженото? Или и то влиза към здравословното меню?
Какво значи не всеки ден? Един път на седмица мекици, един път пържени филии и един път попара ?
Не съм яла мекици доста отдавна, просто защото не мога да ги правя 
Ти никога ли не си яла пържено.
Сега не опитваш ли - дори веднъж на няколко месеца?
Помня мекиците на баба със сирене
Страхотни, и сега бих хапнала 
Вкъщи не ядем пържено много отдавна, но ако ми се прияде не страдам от скрупули. Бих хапнала с удоволствие.
За мен разнообразието на храната е по-важно. Никога не съм се ограничавала. Ако нещо ми се е яло, то организмът ми е имал нужда от него. Никога не съм имала проблеми с кг, както и каквито и да е други хранителни проблеми.
Без хляб не мога да ям
Дано не дойде деня, в който ще има само корени на масата
Ти никога ли не си яла пържено.
Сега не опитваш ли - дори веднъж на няколко месеца?
Помня мекиците на баба със сирене
Страхотни, и сега бих хапнала Вкъщи не ядем пържено много отдавна, но ако ми се прияде не страдам от скрупули. Бих хапнала с удоволствие.
За мен разнообразието на храната е по-важно. Никога не съм се ограничавала. Ако нещо ми се е яло, то организмът ми е имал нужда от него. Никога не съм имала проблеми с кг, както и каквито и да е други хранителни проблеми.
Без хляб не мога да ям
Дано не дойде деня, в който ще има само корени на масата
Супите не се отричат!Във Франция ядат най-много супа ,а имат най-малък % хора със стомашни заболявания .И като цяло болни хора.
НО:Супата се яде като самостоятелно ястие!
Или е в количество колкото един шот.
Какво лошо има в мекиците?
Освен ,че са по-трудоемки ,отколкото да намажеш филията с нещо си...
НО:Супата се яде като самостоятелно ястие!
Или е в количество колкото един шот.
Какво лошо има в мекиците?
Освен ,че са по-трудоемки ,отколкото да намажеш филията с нещо си...
А в много градини вместо цяла ябълка за десерт на децата се предлага само резенче от плода.
Явлението "Плод за десерт" въобще не ми се коментира.
Щом една доц. д-р от НЦООЗ се изпъчи по телевизията и каза как децата трябвало да ядат плод за десерт, разбрах, че тези хора само се чудят как да им свърши работният ден.
Вие наистина отказвате да разберете, че това не е мода.
Какъв е смисълът да се въведе меню с качествени продукти, след като те не са комбинирани правилно? Ефектът ще бъде същият.
Това, че някой обича пържени мекици е съвсем отделен въпрос и не подлежи на обсъждане тук. Не говорим за лични предпочитания, а за това кое е здравословно. Дори и един път седмично пържени мекици за закуска обезсмисля всичко и го изкарва от графата "здравословност". Просто сложете друго име. Никакви крайности няма тук, а принципи, които трябва да бъдат заложени!
Още нещо- децата трябва да се обучават в култура на хранене още от малки, на отношение към храната, а не на състезания, кой първи ще си изяде яденето. Защото това е практика в ДГ
Въобще, много всеобхватно и сериозно трябва да се подходи, а не да се отбива номера пак с половинчати решения. Ограничавали им тортите и бонбоните до 2 пъти седмично! Направо да ги нацелувам авторите на този бисер. 
Soleil* , много добре си ме допълнила. Благодаря!
Какъв е смисълът да се въведе меню с качествени продукти, след като те не са комбинирани правилно? Ефектът ще бъде същият.
Това, че някой обича пържени мекици е съвсем отделен въпрос и не подлежи на обсъждане тук. Не говорим за лични предпочитания, а за това кое е здравословно. Дори и един път седмично пържени мекици за закуска обезсмисля всичко и го изкарва от графата "здравословност". Просто сложете друго име. Никакви крайности няма тук, а принципи, които трябва да бъдат заложени!
Още нещо- децата трябва да се обучават в култура на хранене още от малки, на отношение към храната, а не на състезания, кой първи ще си изяде яденето. Защото това е практика в ДГ
Въобще, много всеобхватно и сериозно трябва да се подходи, а не да се отбива номера пак с половинчати решения. Ограничавали им тортите и бонбоните до 2 пъти седмично!
Направо да ги нацелувам авторите на този бисер. Soleil* , много добре си ме допълнила. Благодаря!
