Публикувана: 22 авг. 2011, 09:58 ч.
Последно мнение: 3 септ. 2011, 18:04 ч.

здравословно хранене на децата от 7 до 10г

3 568
26
1

# 15 1 септ. 2011, 00:02 ч.

София / Пловдив
Мнения: 8 329

Цитат на: ЕйМиМи в ср, 31 авг 2011, 15:52

А вие ядете ли плодове? Няма как децата да ги харесват, ако не им го покажете.......

Ям, плодове яде и тя, но не и много други храни от моите любими.
Така че не е само до "показване". Личният пример, поне при дъщеря ми, дава насока за количество, качество и разнообразие, но определено си има свой вкус, твърде различен от моя Wink

# 16 1 септ. 2011, 11:07 ч.

София
Мнения: 3 946

Бим Бам, не знам колко е голяма дъщеря ти, но съм сигурна че личния пример ще помогне.
Децата минават през различни периоди, понякога не искат да ядат нещо, просто за да покажат, че те ще избират.

Ето, сега у нас големият не иска да яде ориз. Знам, че е прищявка, защото гагнешка дроб сърма не отказва. Съобразявам се с него и готвя с булгур. Е, понякога слагам и ориз вътре и той си яде.
Но на хладилника е сложил списък с две колони: какво обича и какво не. Ако реши да откаже някоя храна, е длъжен да махне някоя от списъка с нехаресваните. Така има баланс, вече 2 години така готвя и не ми се е случвало на масата да ми каже : Това не го ям.

Важното е да не ги насилваме. Днес едно парченце ябълка, утре две, и децата се научават.

# 17 1 септ. 2011, 16:00 ч.

Мнения: 403

и аз се ръководех от идеята за личния пример, но явно не му е дошъл моментът , а сезонът ще свърши Sad

,...

# 18 1 септ. 2011, 17:06 ч.

София / Пловдив
Мнения: 8 329

Цитат на: ЕйМиМи в чт, 01 сеп 2011, 11:07

Не, не е това.
На 7г. е, няма сила, която да я накара да хапне домат и чушка например. А на мен те са ми любими.
Но вкусовете на децата се променят. И аз като малка не съм обичала какво ли не..., надявам се и при дъщеря ми да има промяна.

# 19 1 септ. 2011, 18:27 ч.

София
Мнения: 6 478

Цитат на: ЕйМиМи в ср, 31 авг 2011, 15:52

А вие ядете ли плодове? Няма как децата да ги харесват, ако не им го покажете.

Лично аз не обичам плодове понеже ми причиняват стомашни проблеми. Ама дребната обича и то много - всичките цитруси (това не могат да ме накарат да го хапна и с пистолет зад гърба), освен това е луда по ягоди...аз ставам на ситни пъпки само като ги пипна....череши, дини, пъпеши..май всичко харесва.
Но при манджите е друго - никой не може да я накара да яде зелен фасул или бяло сирене....Но е лудо по всичко с ориз....е, това е - всеки с вкуса си...Май при нас личния пример не е много за пример Wink

# 20 2 септ. 2011, 10:25 ч.

София
Мнения: 3 946

А моите са луди по зелен фасул, явно в детската градина го готвят страхотно. Аз не го бях опитвала, но се наложи да го готвя заради големия. И то с кисело мляко.

Много хора имат проблеми с плодовете, Моргана, но не помня дали когато ги консумират на гладно или след ядене.
Мен само гроздето ме тормози, но не мога да се спра да го ям.

Между другото, има си техники да им се прииска на децата да ядат, да се кръщават с странни имена, примерно шкембе чорбата да е супа от таралежи, супата от броколи да е супа от носорози заради миризмата на зеле, сандвичите да са с някакви картинки. Вие имате ли подобни трикове?

# 21 2 септ. 2011, 12:58 ч.

София / Пловдив
Мнения: 8 329

Единствено грах прояде така преди две - три години, кръстих го "Топчетата на Шрек" Laughing

# 22 2 септ. 2011, 13:14 ч.

Русе
Мнения: 12 323

Да се наредя и аз в темата,че съм се видяла в чудо с яденето.

Детето ми е с рекордно ниски ръст и тегло и яде по малко от коте. Иначе ми е мвото здрав и сстезател по акробатика. Всеки ме обминява,че не го храня. Но той просто си яде много малко. Хапва редовно плодове и зелевчуци. За закуска всяка сутрин яде - попара със сирене,мед и липов чай през зимата или мляко с ориз или макарони сс сирене. Обяд - хапва някакво месце,но говорим за няколко хапки с хлебче ,ако съм направила домашни с домат или кръставичка. Половин кифричка. Вечерта нещо подобно и салатка.

# 23 2 септ. 2011, 14:58 ч.

Мнения: 403

момичета , споко, оказва се че си храним дец'та добре Simple Smile

за един първолак 250 до 300 гр храна на едно ядене било достатъчно!
аз си направи експеримент и хапнах това количество/вкл и 1 филийка хляб в този грамаж/ - искам да ви кажа , че се заситих предостатъчно...на моите килограми , а какво остава за децата

# 24 2 септ. 2011, 19:40 ч.

София
Мнения: 6 478

Аз никога не съм се страхувала дали яде достатъчно - поне откакто започна да яда твърда храна Wink

И от двата рода сме доволно големи хора и по-скоро я пазя да не стане дебела. Та повече премервам колко да е хляба и го намалявам, плодовете - да не са от най-захарните и да няма междинни хапвания на боклуци. Засега успявам, а и дребната се старае да си подържа перфектните мерки....Понеже пределно ми е ясно какъв ад е живота на различните деца в училище - визирам по-пълничките деца....А за по-натам - става още по-трагично - аз поне цял живот съм все на ограничения и диети....

# 25 3 септ. 2011, 09:19 ч.

Мнения: 403

блазе ти, за нас думата чипс прави чудеса Sad

# 26 3 септ. 2011, 18:04 ч.

София
Мнения: 6 478

Цитат на: anbeta в сб, 03 сеп 2011, 09:19

блазе ти, за нас думата чипс прави чудеса Sad

При нас израза - "а искаш ли да се дебела като еди кой си - някой от родата" действа магически и се оставя чипс, вафла или някой друга гъзолепка на място....Ееех, защо нямаше някой и на мен така да ми казва на времето.....

Препоръчани теми

Мляко ?

Граждански договор и социално майчинство

Граждански договор и майчинство

Проблеми с работодател

Причина:

Причина: