90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 149

  • 28 272
  • 737
  •   1
Отговори
# 735
  • Мнения: 222
Здравейте и от мен.Трябваше по рано даотчета резултатите но все не намирах време.Стартирах от 84 кг .Сега крайния резултат 68.Общо взето 12 см изгубени от талията 3см от ръка и по 5 см от бутчетата.Сега по скромно го даваме .И от януари на ново ще почна да се боря с кг,докато не стигна заветните 50-55 кг.Успех на  всички вас.  bouquet  bouquet  bouquet

# 736
  • Пловдив
  • Мнения: 1 158
днес 6 ти ден варива

 бях на картофена салта с лук и ............кантара показва -1  #Crazy
не мога да повярвам ще трябва да проверя на друг кантар  newsm78

утре въглехидратен - купила съм си любимите кроасани с масло от ЛИДЛ -3бр , 1бр хлебче чабата  и лютеничка

да добавя че и много се движа от както съм започнала диета всяка вечер вървя по 5км на гребната база в Пловдив

иначе много добре се чувствам от тази диета едно ми е лекичко, определено има смисъл в разделното хранене според мен  yes

# 737

Общи условия

Активация на акаунт