Публикувана: 6 окт. 2011, 21:59 ч.
Последно мнение: 1 март 2012, 19:07 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 43

38 372
751
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодови диети, споделяне на личен опит и стратегии за отслабване, като използване на различни режими и хранителни ограничения. Основните теми в дискусията включват диети, отслабване, хранене, консумация на плодове, чайове и поддържане на здравословен начин на живот. Участниците обсъждат своите резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване и поддържане на добра форма.
- Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като липса на воля, трудности при контролиране на апетита, трудности при поддържане на стриктни диети, съпротива срещу загуба на тегло и проблеми със съня по време на плодово гладуване. Участниците също се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията по време на празници, поддържането на строг режим и запазването на резултатите след загуба на тегло. Те също така изразяват загриженост относно консумацията на определени храни като ананас и помело.
- Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
  
  Участниците използват стратегии като поддържане на балансирана диета, управление на апетита, ангажиране в различни режими на упражнения, възприемане на здравословни хранителни навици и споделяне на личен опит и постижения.
- Какво е подходящото съотношение на стевия към вода за разтвор?
- Кои плодове са най-подходящи за първите 3-4 дни на лечебно гладуване, за да се улесни преходът?

# 585 19 ян. 2012, 17:07 ч.

Мнения: 2

Здравейте, днес ми беше първи ден захранване.
За закуска хапнах круша, за обяд настърган морков с лимон и
сега след малко ще хапна още една круша.
Дано се справя този път.
veseladimitrova, 5,500кг свалих за 14 дни.
Чувствам се добре и лека Simple Smile

tndr, не прави повече от 20 дни, няма да свалиш повече от това,
което си свалила за 20дни. Такива дълги гладувания се правят при тежки заболявания и т.н.
Направи си захранването както трябва. Спазвай някакъв безмесен и лек режим ни след 1-2 месеца пак се върни на чайче и плод. Успех!
с.м.н., я кажи как я правиш тази супичка и какво слагаш в нея.

# 586 19 ян. 2012, 18:02 ч.

Мнения: 20 233

Весела, много благодаря! Идеална работа ще ми свършат.

# 587 19 ян. 2012, 18:45 ч.

Мнения: 71

Здравейте днес се включвам много късно но имах много тежък ден и едва сега имам време.Поздравления за свалените килограми на veseladimitrova и Engel^^ Hug

tndr не се притеснявай понякога има такива периоди скоро ще се зарадваш Hug

Относно това как правя супичката ами слагам моркови, картофи, малко лук, пиперка и като се сварят я застройвам само със жълтък и става божествена.Засега не слагам сол и олио.Това е в студеното време ми идва много добре Laughing

# 588 19 ян. 2012, 20:03 ч.

Мнения: 101

Браво, Момичета !!! Чудесни резултати !
На мен днес ми е 10ти ден. Чувствам се добре, свежа съм, кожата ми някак грейна и се изчисти цялото ми лице. (чудеса правят тези плодчета).В неделя почвам захранването, дано не се издъня там.
Лека вечер, девойки ! bouquet

# 589 20 ян. 2012, 09:19 ч.

Мнения: 1

Пуффи, а при теб как са резултатите за 10 дни?
На мен днес ми е 10 ден, и днес показа 64, 700 което си е минус 0,400 от вчера и това е добре но имам още доста сантиметри да сваля! Надявам се да изкарам всичко както е още 10 дни плодуване и 10 захранване а след това ще меря и сантиметрите! Praynig

Хубав ден на всички и много положителни емоции!

# 590 20 ян. 2012, 10:25 ч.

Мнения: 71

Здравейте, след вчерашния кошмарен за мен ден съм -0.800 гр. Joy

поне едно хубаво нещо Laughing

Успешен ден и от мен мацки! Hug

# 591 20 ян. 2012, 10:53 ч.

Мнения: 5

Добро утро! с.м.н. страхотен резултат и на мен тия дни ми бяха не особено добри,но винаги има и нещо хубаво. Аз много се радвам когато свалям грамчета дори и много малко защото се доближавам една крачка по близо до целта.Относно супичката ти така ми се дояде защото правя подобна за малкия но преди да я застроя само бульон си сипвам в една чаша. Днес съм -300гр и май утре ще е застой но да видим докога ще издържа. Успех на всички!

# 592 20 ян. 2012, 19:37 ч.

Мнения: 408

Здравейте, момичета! За първи път направих гладолечение, когато бях на 18 с цел сваляне на кг., и оттогава гледам да поддържам 58-59. От неделя съм на чай и ябълки, обаче от вчера много ме болят ставите и на моменти костите на гърба ooooh!

В края на 2010, в резултат на кървяща язва, направих принудително гладолечение и точно на 5-я ден ревях от същите болки. Тогава си мислех, че е от лежането, но сега не лежа, пък пак ме боли. Имали ли сте подобни оплаквания и как се преборвате с тях?

# 593 21 ян. 2012, 13:42 ч.

Мнения: 71

Здравейте,и Честит празник на родилната помощ!При мен всичко е нормално, днес ще съм на салатки и плодове естествено Laughing

# 594 21 ян. 2012, 18:48 ч.

Мнения: 2

Malinski, гладолечението действа на отделните болежки. Когато гладуваш и организма почва да се лекува се появяват болки на болните места. След като се пречистят болките отшумяват. Съветвам те само да не приемаш болкоуспокояващи. Ако много те боли прекъсни и захрани и след това иди се посъветвай с лекар. Ако можеш изчакай още няколко дена и тогава си реши. Примерно аз имах екзема на ръцете, когато гладувах миналия път към 6-7-ми ден се изостри много и към 11-12-ти ден отшумя и да чукна на дърво до момента не се е появила. А има и друг вариант ставите и костите да те болят от времето.
Иначе аз си захранвам за сега успешно. Включих вече варено картофче и морковче. Щастлива съм днес много и се надявам доброто настроение да не ме напуска скоро. Hug

# 595 22 ян. 2012, 08:04 ч.

Мнения: 408

Снощи си говорих с едни приятели за тия болки и мъжа ми спомена, че чел, че при диети се извличал калция от организма, затова и ние, жените, сме били по-податливи на остеопороза, което ме притесни Thinking

Има ли такова нещо?

# 596 22 ян. 2012, 13:34 ч.

Sofia
Мнения: 30 613

Има го този момент,така че приемай по 1суп.л сусамов тахан/от не белен сусам/.И най-добре преди диетата си направете едни пълни кръвни изследвания и хормони и антитела на щитовидна жлеза,за да се види как сте,дали е подходящ за вас този режим...

# 597 22 ян. 2012, 17:29 ч.

Мнения: 35

Здравйте моми4ета,аз имам да свалям 5кг и ще пробвам с плод4ета и 4ай,но понеже никога не съм правила гладоле4ение ще ми кажете ли колко дни трябва да го права,Благодаря предварително ако има желаещи да по4нем заедно да си се подкрепяме взаимно Hug

# 598 22 ян. 2012, 17:39 ч.

Мнения: 1

Единственото нещо, което се постига с глад е още мазнини. Повярвайте ми, мили дами! При подобен вид диети йо-йо ефекта е гаранитрам. И не го казвам, защото просто съм го публикувал някъде, а защото през мен са минали много клиенти, които преди да дойдат при ме са опитали нещо подобно. Всичко трябва просто да е балансирано. Всякаква крайност е вредна.

# 599 22 ян. 2012, 20:08 ч.

Мнения: 408

Ще те оспоря - както казах, за първи път правих диетата на 18. Сега съм на 37. Миналото лято правихме сбирка на випуска до 7-ми клас. Поне двама човека възкликнаха колко съм отслабнала, а аз съм си така +/- 2кг. от 18 години. Освен това съм раждала два пъти. Въпросът е, когато постигнеш даден резултат, да не го приемаш за даденост и да се отпускаш.

Препоръчани теми

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

Причина:

Причина: