Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Как се прави хляб в режим на Дюкан?
Може ли белтъците да се разбият на сняг и как се прави?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Форумът обсъжда различни теми, свързани със загуба на тегло, планове за хранене, прегрешения по време на диета, бременност и споделяне на лични преживявания и успех в отслабването. Участниците във форума обсъждат различни теми, свързани с диети, рецепти за хранене, предизвикателства по време на диетата и споделяне на рецепти, стратегии за преодоляване на трудности по време на диетата и радост от постигнати резултати.
-
Как се прави хляб в режим на Дюкан?
Хлябът в режим на Дюкан може да се приготви с пълнозърнесто ръжено или обикновено пълнозърнесто брашно, като се добавя достатъчно количество ленено семе и мак. В четвъртата фаза е позволена една филийка на ден максимум. Сутрин се набляга на тричавия дюкански хляб, а от два дни се включват и дюканските питки. Тези рецепти са популярни сред участниците в режима и се считат за уникално вкусни.
-
Може ли белтъците да се разбият на сняг и как се прави?
Да, белтъците могат да бъдат разбити на сняг чрез разбиване с миксер до средна консистенция. След това желатинът, който е предварително охладен, се смесва и сместа се поставя в хладилника. Този метод често се използва за приготвяне на желирани белтъци и е популярен сред участниците в режим на Дюкан.
-
Какви са резултатите от участниците в диетата на Дюкан?
-
Какво е препоръчителното съотношение на зеленчуци и протеини в дните на ПЗ според Дюкан?
. И преди се натъпквах до пръсване с такива. 
Този път обаче реших, че момента е узрял и повече не мога да чакам. Е, ядох салата, гъби и едни лозови сърми, пълнени с трици (голям отврат 
). Не ядох дори варено жито и печена тиква, защото майка я беше наръсила със захар. Ще е грехота да кажа, че не ми се е прияло, но не ми беше криво - защото ТВЪРДО бях решила, че е време за промяня. Вечерта мина и замина, мина и Коледа, и Нова Година, минаха рождени дни... Просто вярвах в себе си и в това, което правя! 
Опитай, не е толкова трудно! 
само да знам през деня ли или вечерта,че последния ми автобус за връщане е в 21 часа. 
Браво на теб и честито за поредната диплома 
ЧДРД както казваше любима съфорумка!Все така всеотдайно да покрепяш момичетата.Въпреки, че свали килцата стой си тук, че без теб не си представям темата ИзОбще 
Особено тия, като мен дето си квасят млякото не мисля, че ще им навреди една чаша повече.Ама вече не знам и в България колко е чисто купеното кис. мляко.Иначе с котидж и другите подобни много трябва да се внимава.И аз обожавам млечни и се усещам, че прекалявам понякога 
Явно испанския и американския вариянт са еднакви и затова не пиша много за него.Ти се отзоваваш винаги 
И аз чакам смляната информация от теб често да си призная 
/! Да си жива и здрава, весела, щастлива, елегантна и усмихната! Да продължаваш все така да ни будиш и приспиваш, да ни зареждаш с петъчни протеини, че те са в основата на режима! 
Благодаря ти! 
с радост ) имах 2 малки прегрешения, които ми костваха +1,6кг, но слава Богу нещата се нормализираха и сега продължавам да дерзая. 
Весела , щастлива , много красива и все така отзивчива !!! 
