Здравейте позабравихме се искам да се похваля с една добра новина качих 3 килограма за изминалите 3 седмици надявам се да успея да ги задържа но ще видим дори и малко искам да ви кажа че си личат
разбрах че единствения начин за качване на килограми е  с много почивка физическа и умствена спокойствието е най важния фактор за напълняване