Стресът най-накрая си намери майстора: Заебин и Презкурин са тук да помогнат
http://50stotinki.com/main/?p=4782
http://50stotinki.com/main/?p=4782
- Публикувана: 15 дек. 2011, 12:07 ч.
- Последно мнение: 15 дек. 2011, 20:13 ч.
Как се разтоварвате от стреса?
Как се разтоварвате от натрупаните прз деня отрицателни емоции.
Котката ми също ми помага да се разтоварвам, че даже и да си "зареждам батерията".
Плувам. После ако имам сили - крещя.
На някого или просто си крещиш.Както дойде. Обикновено няма на кого. Но си крещя.
Първата мярка, която е много глупава: Злобея директно, което допълнително ме натоварва, но поне излиза отчасти негативната емоция.
Другата: Ръчен труд и самовглъбение, но това е ако имам време за 1237492-те хобита, които искам да практикувам.
Третата е безотказна за мен: Като ми прелее канчето, сядам с дружина, пийвам малко и се отприщваме на тотални нон-сенс разговори с много безумен смях, ей така, смея се и в един момент дори вече не знам за какво. После главата ми олеква и ми става едно хубаво такова...
Другата: Ръчен труд и самовглъбение, но това е ако имам време за 1237492-те хобита, които искам да практикувам.
Третата е безотказна за мен: Като ми прелее канчето, сядам с дружина, пийвам малко и се отприщваме на тотални нон-сенс разговори с много безумен смях, ей така, смея се и в един момент дори вече не знам за какво. После главата ми олеква и ми става едно хубаво такова...
Хубаво четиво, чаша вино, разходка, шоколад или дребна покупка са все приятни нещица, които с удоволствие практикувам, но за съжаление не ми влияят на стреса. 
Не се ли нарева обилно, не минава. 
Не плача често, може би затова ми се натрупва.
Музиката при мен действа зле, защото в такъв момент съм склонна да си пускам все неща, които още повече ме разчувстват и разревават.
Не се ли нарева обилно, не минава. Не плача често, може би затова ми се натрупва.Музиката при мен действа зле, защото в такъв момент съм склонна да си пускам все неща, които още повече ме разчувстват и разревават.
Тичам. Всяка сутрин в парка, с песен в ушите и музика в сърцето (по "Том Сойер"). 
Като се оплача, че съм много натоварена, обикновено получавам съвет от неспортуващи:
- Ами спри да тичаш. То това нормално ли е, егати, всяка сутрин - бла-бла...
А всъщност именно тичането ме спасява.
Освен това, има си и екстри - прави кожата свежа, тялото красиво...
Като се оплача, че съм много натоварена, обикновено получавам съвет от неспортуващи:
- Ами спри да тичаш. То това нормално ли е, егати, всяка сутрин - бла-бла...
А всъщност именно тичането ме спасява.
Освен това, има си и екстри - прави кожата свежа, тялото красиво...
Много е разтоварващо да пееш с пълно гърло в колата
Подкрепям..
Толкова малко неща могат да ме стресират, че даже не съм си измислила начин за разпускане.... 
фитнес и кутия патрони...към кутията мишена на 50 метра...
Без фитнеса.