Лесен и много полезен начин за отслабване и прочистване на организма е елдата(гречка) . Аз преди време бях пробвала и не ми беше харесала , но преди около месец ми се отвори да я готвя, и на мъжа му хареса много 
... използвах, че на него му харесва, за да си наложа този път да я ям ииии взе, че и на мен започна да ми харесва. Естествено този път не си налагам да ям за отслабване, а от здравословна гледна точка и определено психически нагласата е друга. 
Яде се само гречка за период от 5-7 дни , като се оставя вечер във вода да кисне , без да се вари. Хубавото при нея е , че е богата на желязо (аз лично съм с анемия , затова я хапвам) иии прочиства много червата от натрупани гадорийки 
Определено има ефект, човек се чувства много добре след това!
... използвах, че на него му харесва, за да си наложа този път да я ям ииии взе, че и на мен започна да ми харесва. Естествено този път не си налагам да ям за отслабване, а от здравословна гледна точка и определено психически нагласата е друга. Яде се само гречка за период от 5-7 дни , като се оставя вечер във вода да кисне , без да се вари. Хубавото при нея е , че е богата на желязо (аз лично съм с анемия , затова я хапвам) иии прочиства много червата от натрупани гадорийки Определено има ефект, човек се чувства много добре след това! 
Но ви наглеждам. 