леле колко бързо изписахме старата темаnezemna_88 мисля че не може но нека кажат по опитните
успех на всички нови и стари подръжници на режима
- Публикувана: 10 ян. 2012, 12:55 ч.
- Последно мнение: 14 ян. 2012, 20:52 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 164
!
.
Thinki_Pinki аз имам колит и винаги, когато хапна повече плодове ми се подува страшно корема.
лекарката ми ми препоръча да хапвам плодовете запечени. така не се подувало. за това си правя печени ябълки и тиква - хем е вкусно, хем има ефект. същото ми се получава (понякога) от фрешовете.
лекарката ми ми препоръча да хапвам плодовете запечени. така не се подувало. за това си правя печени ябълки и тиква - хем е вкусно, хем има ефект. същото ми се получава (понякога) от фрешовете.
Thinki_Pinki аз имам колит и винаги, когато хапна повече плодове ми се подува страшно корема.
лекарката ми ми препоръча да хапвам плодовете запечени. така не се подувало. за това си правя печени ябълки и тиква - хем е вкусно, хем има ефект. същото ми се получава (понякога) от фрешовете.
лекарката ми ми препоръча да хапвам плодовете запечени. така не се подувало. за това си правя печени ябълки и тиква - хем е вкусно, хем има ефект. същото ми се получава (понякога) от фрешовете.
Да се отчета за днес.
з. киви - 2 бр.
о. ориз със зеленчуци и салата айсберг с краставица
в. салата
Най-най-трудно ми е да пия много вода! Аз съм от онези, които на ден пият обикновено по половин литър, а два литра ми се виждат непостижимо количество. Но постоянно гледам да си пълна чашата с вода и насила се наливам.
з. киви - 2 бр.
о. ориз със зеленчуци и салата айсберг с краставица
в. салата
Най-най-трудно ми е да пия много вода! Аз съм от онези, които на ден пият обикновено по половин литър, а два литра ми се виждат непостижимо количество. Но постоянно гледам да си пълна чашата с вода и насила се наливам.
Тинки, благодаря мила.
След вчерашните сокове - днес белтъци за обяд и месо с грах за вечеря.
След вчерашните сокове - днес белтъци за обяд и месо с грах за вечеря.
Тинки, благодаря мила.
След вчерашните сокове - днес белтъци за обяд и месо с грах за вечеря.
След вчерашните сокове - днес белтъци за обяд и месо с грах за вечеря.
Разбира се, просто Баба е в почивка
ахааа, не дразни тогава ! че знаеш ли как обичам грах със свинско и картофи.
Нана е в почивчица 
Ms.Gorgeous заповядай в темата за филма
п.с. забравих да отчета прословутата луна. Аз бях на белтъци ама за обяд и вечеря беше само айран заради изпитите. Имам почти 1 кг минус, но определено се чувствам и по лека и крехка, последно време ми беше едно надуто
тази сутрин пих врял чай с много лимон и определено ми поуспокои коремчето и даде нужния ефект. Препоръчвам го!
Ms.Gorgeous заповядай в темата за филма
п.с. забравих да отчета прословутата луна. Аз бях на белтъци ама за обяд и вечеря беше само айран заради изпитите. Имам почти 1 кг минус, но определено се чувствам и по лека и крехка, последно време ми беше едно надуто
тази сутрин пих врял чай с много лимон и определено ми поуспокои коремчето и даде нужния ефект. Препоръчвам го!
tansu ,tinki_15 ,благодаря за отговорите.И аз съм с колит, но не знаех, че това е причината. Другия плодов ако имам възможност ще си направя печена тиква.Много обичам и без това. Иначе не беше кой знае какво смесване. Изядох 4 кивита и 1 банан.Да видим другият път какво ще стане. Сутрин нямам такъв проблем.
