90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 166

  • 26 163
  • 732
  •   1
Отговори
# 690 20 ян. 2012, 19:17 ч.
  • Мнения: 5
Цитат на: klavi в пт, 20 яну 2012, 19:08
Цитат на: savina_33 в пт, 20 яну 2012, 18:51
klavi, има и мъже на диета. Моят е един от тях, до колкото знам и други девойки я пазят с мъжете си. Милият, геройски издържа вече 19 ден без нито прегрешение и даже почти не мрънка, освен в плодовия. Което за него си е цял подвиг. До сега рекордът на пазене на диета му беше 8 ч.  Joy Но не пише тук, защото за него да пише в Бг-мамма е все едно да си сложи червило и да излезе навън.  hahaha
Лелееее.... ква пица си направих за вечеря....   chef С много лук, гъби и чушки.... направо фантастична беше! Сега съм като бременна хлебарка с тризнаци.  Mr. Green
Да  права си , може би ако сайта се казваше по друг начин нямаше да е толкова женствено да пишат и мъже.Как му се отразява диетата?Много искам да навия и моя да е на режим с мен , ама надали...
След подобна пица , аз имах минус Peace

и аз съм с моят на диетата- до сега е минус 9 кг ( почнахме на 4ти януари ), при положение, че не иска да си пие кафето без захар- не признава Стевия  Laughing ..., но на мъжете им е такъв метаболизма май  Mr. Green ( за пример- аз съм минус 3,5)

# 691 20 ян. 2012, 19:27 ч.
  • Мнения: 1 488
Здравейте фиданки,
днес ми беше лошо, ако продължава така незнам дали ще продължа диетата. Когато я започнах си казах че ще я правя само ако се чувствам добре.
А ми е само 6ти ден. Колко много има ощеее. Главата ме боля, чувствам се страшно отпаднала, а мислех да ходя тази вечер за пръв път на зумба. Къде е тази енергия, която трябва да дойде с правенето на диетата?
Незнам дали пия достатъчно вода. Не мога повече, на сила се наливам. Иначе си хапвам режимно.
Белтъци не смесвам. Само веднъж имах белтъци и въглехидрати - пица със зеленчуци и малко кашкавал. Но мисля вече да си правя домашна, без кашкавал. Ако не се откажа от диетата.
Успех на вас!

# 692 20 ян. 2012, 19:35 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 9 789
Цитат на: klavi в пт, 20 яну 2012, 19:08
Как му се отразява диетата?Много искам да навия и моя да е на режим с мен , ама надали...
След подобна пица , аз имах минус Peace

Чудесно му се отразява. Свалил е 5-6 кг, не знам колко точно, че много не обича да се мери, но шкембето видимо му се е поприбрало.
Аз винаги имам минус след ВХ. Миналият път се наядох здраво с пържени мекици със захар и на другата сутрин бях -900 гр. А след последния плодов имах плюс.  ooooh! Шантава работа...  newsm78

# 693 20 ян. 2012, 19:38 ч.
  • София
  • Мнения: 2 132
Приключих с плодовия аз. 2,5 банана, зелева салата, шепа сушени боровинки и малко сушени смокини.
Умирам от студ. Много странно, ще си направя чай да се стопля...аа взех си зелен чай. Не ми хареса хич.

# 694 20 ян. 2012, 19:42 ч.
  • Мнения: 7 914
savina_33, явно преди диетата си тъпчела такива количества калории, че сега нищо не може да ти се опре.

И тук има био сладка царевица, уж им вярвам на контрола, но... на вкус не ми харесва. Обичам си я варена със сол. Flutter

И аз се натъпках със спагети, сллед малко две филикии с лючтеница, че има мед и край. Исках да си оставя малко спагети от обеда, но... уви, всичко опатка Ламята Спаска. Mr. Green

# 695 20 ян. 2012, 19:45 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 9 789
Цитат на: звездичка в пт, 20 яну 2012, 19:42
savina_33, явно преди диетата си тъпчела такива количества калории, че сега нищо не може да ти се опре.
Това не го разбрах... ?  newsm78

# 696 20 ян. 2012, 19:49 ч.
  • Мнения: 73
Здравейте!
Днес ми е 5-ти ден от диетката, белтъчен.
менюто ми днес:
З: 2 ябълки
О: мусака от телешка кайма с тиквички, моркови и копър
В: същото+ салата от китайско зеле, краставици и домат
Нямам нищо смъкнато, но продължавам смело напред. Пия вече повечко вода. Дали това е нормално?

# 697 20 ян. 2012, 20:11 ч.
  • Мнения: 320
Здравейте! Ден първи за мен. Пиша си дневното меню и ако имам някъкви грешки, моля да ме поправите.
З.-мандарини и кафе
О.-малка задушена свинска пържола и салата от домат,краставица и печена чушка
В.-салата  от червено зеле и измислена манджа от запържена кайма с лук, печени чушки и доматен сос
Течностите около 3л.-вода и чай.
ПП.висока съм 158см и тежа около 58 кг.Цел да сваля 8-10кг.

# 698 20 ян. 2012, 20:14 ч.
  • Мнения: 112
За убиване съм.Хубаво вечерях,но като видях в хладилника сърмичките от вчера и...полудях.Това не бях аз.Беше ламята в мен.Ужас.Натъпках се наведнъж и то яко.Досега не съм го правила.И на всичкото отгоре ми стана тежко и изкарах всичко  в  банята.Поне това ме успокоява.И дано кантара се съвземе малко от утре,че последните дни само въртя едни 2,3 кг.Утре ми е плодов,но може и да го изкарам само с 3 плода или воден.Ох... Е сега Бабчето да взима бухалката... и да ме почне  #2gunfire #2gunfire #2gunfire

# 699 20 ян. 2012, 20:15 ч.
  • Mars Hotel
  • Мнения: 4 918
Цитат на: elenky в пт, 20 яну 2012, 20:11
Здравейте! Ден първи за мен. Пиша си дневното меню и ако имам някъкви грешки, моля да ме поправите.
З.-мандарини и кафе
О.-малка задушена свинска пържола и салата от домат,краставица и печена чушка
В.-салата  от червено зеле и измислена манджа от запържена кайма с лук, печени чушки и доматен сос
Течностите около 3л.-вода и чай.
ПП.висока съм 158см и тежа около 58 кг.Цел да сваля 8-10кг.


Перфектна си! Продължавай така! Hug

# 700 20 ян. 2012, 20:17 ч.
  • София
  • Мнения: 12 568
Цитат на: ilein7 в пт, 20 яну 2012, 20:14
За убиване съм.Хубаво вечерях,но като видях в хладилника сърмичките от вчера и...полудях.Това не бях аз.Беше ламята в мен.Ужас.Натъпках се наведнъж и то яко.Досега не съм го правила.И на всичкото отгоре ми стана тежко и изкарах всичко  в  банята.Поне това ме успокоява.И дано кантара се съвземе малко от утре,че последните дни само въртя едни 2,3 кг.Утре ми е плодов,но може и да го изкарам само с 3 плода или воден.Ох... Е сега Бабчето да взима бухалката... и да ме почне  #2gunfire #2gunfire #2gunfire

И ще съм права, нали?
Щото това е прекият път към булимията.  Twisted Evil
Не си го причинявай.
Наяла си се, наяла си се. Повръщайки, само си причиняваш допълнителен стрес.
Гледай да не посягаш към сармите, а не да ядеш и да повръщаш.

# 701 20 ян. 2012, 20:18 ч.
  • Мнения: 1
Съжалявам, че не съм писала, но нямам много свободно време. Все така по график се движа и съм доволна от себи си. Днес плодов ден З:2 мандарини, О: 2 банана+ малко орехови ядки, В:1 банан+малко лешници, сурови разбира се.
Заразих с ентусиазма си и свекито и тя е на диетката. Справя се за сега, малко повече се оплаква, но... не се е отказала.
Лека вечер фиданчици!

# 702 20 ян. 2012, 20:23 ч.
  • Мнения: 112
Еми как,права ще си.Много ясно.За трепане съм.И хем виновна,хем гузна,хем ми лошо. НИКОГА НЕ ПРАВЕТЕ ТОВА!

# 703 20 ян. 2012, 20:33 ч.
  • Мнения: 1 517
Добър вечер. Завърнах се от изпит и ви изчетох най- после. Направа час и половина ми отне Crazy
Много сте писали много чудо Simple Smile Искрено се зарадвам на някои коментари, а други леко ме притесниха Thinking
Първо да кажа, че прочетох мнение, че някой не иска да чете чаршафи...е извинявам се за моите, но мисля, че темата е за споделяне, ако на някой не му харесва да каже. Rolling Eyes
lili_vanili страхотни снимки, много сладко бебче, а и ти си много чаровна Hug
Диването зарадва ме коментара покрай кръвната група, че ти остават само яйца и сирене, само да добавя и кашкавал към този разкош Joy Аз съм вегетарианка и само това примам, оцелява се hahaha
blackisback разбирам те за изпита не се ядосвай! И аз сега чакам вест и кост, но в понеделник ще зам резултата от финансите Confused Confused Confused
deizidar супер си!Снимката отива на 1ва страница Peace Wink
Нана подкрепям те за царевицата, мразя сладка а тази  Wink Година ми се случи 2 пъти вече да си купувам "обикновен" кочан и после  ooooh!
Днес плодов:
з- 1 ябълка
0- 1 ябълка
в- шепа орехи +2 ябълки
Изпита беше тежък, но беше последен. Сега искам само почивка най- после Crossing Arms
п.с. Ще изпусна срещата, но ви пожелавам да е хубава и да има снимкииииииииии Simple Smile

# 704 20 ян. 2012, 20:39 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: tinki_15 в пт, 20 яну 2012, 20:33
Диването зарадва ме коментара покрай кръвната група, че ти остават само яйца и сирене, само да добавя и кашкавал към този разкош Joy Аз съм вегетарианка и само това примам, оцелява се hahaha

Joy Joy Joy
Въпреки, че не съм вегетарианка, много обичам зеленчуци. Особено такива, които растат на кокал.  hahaha hahaha hahaha

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата