Публикувана: 25 ян. 2012, 18:49 ч.
Последно мнение: 5 юли 2012, 14:10 ч.

Тема за храненето - с какво се храним ние и децата ни в чужбина

32 642
434
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са годжи берите и какви са ползите от тях?
Кои са другите суперхрани и как могат да бъдат включени в диетата?
Къде мога да закупя годжи бери и какви са техните цени?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са годжи берите и какви са ползите от тях?
  
  Годжи берите, известни още като вълчи плодове или лиций, са малки червени плодове, които произхождат от Китай. Те се ценят заради високото си съдържание на антиоксиданти и други полезни вещества. Годжи берите имат леко кисел вкус и могат да се консумират сурови или да се използват в различни ястия. Ползите от тях включват подобряване на имунната система, подпомагане на здравето на очите и кожата, както и регулиране на нивата на кръвната захар.
- Кои са другите суперхрани и как могат да бъдат включени в диетата?
  
  Освен годжи бери, други суперхрани включват кафяв ориз, киноа, чиа семена, зелен чай, какао, боровинки и други. Те могат да бъдат включени в различни ястия - добавени към закуска, смутита, салати или сервирани като здравословна закуска.
- Къде мога да закупя годжи бери и какви са техните цени?
  
  Годжи бери могат да бъдат намерени в магазини за здравословни храни, онлайн магазини или специализирани магазини. Цената им варира, но обикновено се предлагат в опаковки от 200 грама до 500 грама. Цената за 200 грама може да варира от около $14 до €9-10.
- Какви са разликите между годжи бери и червени боровинки?
- Какви са алтернативите на ядките за здравословни закуски в училище?

# 300 29 фев. 2012, 03:19 ч.

Мнения: 9 829

Да допълня за бадемовото мляко - продава се във всички хипермаркети.
Hear Again,това е неподсладеното( в ориджинъл също слагат захар) http://blog.caloricious.com/wp-content/uploads/2011/06/silk-almond-milk.jpg

# 301 29 фев. 2012, 03:44 ч.

Мнения: 3 989

Не знам какви са другите супермаркети, в които пазарувате, но и в НЙ и тук, където сме сега, цените на стоките в Хол Фуудс въобще не са по-високи.
Органик кори за баница в ХФ са ми по-евтини отколкото в кварталния (голяма верига). Всички органик плодове и зеленчуци в ХФ са по-евтини. Разнообразието е несъизмеримо. По-качествени (по моите критерии) кисели млека има например, ако и да са с 50 цента по-скъпи от масовите уж качествени марки.
Да, не е евтин като Таргет и Уолмарт, но аз лично не бих купила никаква храна от там.

# 302 29 фев. 2012, 03:51 ч.

Мнения: 9 829

Досега не съм виждала кори за баница.Би ли ми казала,Солей,в коя секция да търся?

# 303 29 фев. 2012, 03:56 ч.

Мнения: 3 989

При нас е в хладилните витрини, при тестото и шеловете за пай.

# 304 29 фев. 2012, 03:58 ч.

Мнения: 9 829

Благодаря,ще потърся при следващото ходене. bouquet

# 305 29 фев. 2012, 08:16 ч.

Мнения: 7 171

Затрихме се ние тук, в Отава. Нямаме си whole foods супермаркет. Значи ли това, че нито млякото ни е мляко, нито тортичките тортички? Добре поне, че сме една река разстояние от Квебек, където са известни с вкусните си тортички. Дали да не си пазарувам от Торонто (там, разбрах си имат), за да вляза във форумните стандарти и да не ме мислят за неинформирана и не на ниво?

Честно, понякога се чувствам ето така Shocked

като чета. Много се изпада в крайности. Плодов сок е лошо да се употребява, но нутела е о.к. Има и още, но не ми се занимава да търся в момента.

Купуваме си храна от нормалните магазини, дори и от уолмарт се е случвало да пазаруваме. Имаме си и farmers market, но за съжаление само през половината година работи по обясними причини. Оттам пазарувам през лятото, защото продукцията е местна и и личи, но през зимата нямаме избор. Надяваме се хората, чиято работа е да следят за качеството на храните да си вършат работата и така.
Да си приключа мисълта, не абсолютизирайте нещата моля.

Едва ли решението на огромния проблем със затлъстяването на западните общества се крие в един магазин, бил той и хол фуудс.

# 306 29 фев. 2012, 14:19 ч.

Мнения: 429

Sopiemmaspencer Ние тука само си приказваме и обменяме информация! Wink

Аз лично не виждам примери за крайности в тази тема нито пък някой залитнал към крайности да се е заинатил да си натрапва мнението на останалите! Stop

И за сока не видях да се пише че е "лошо да се употребява" Не си чела внимателно ми се струва! Обсъждахме само че с нищо не е полезен плодовия сок Peace

Вярвам че пишещите в темата са напълно наясно че "Едва ли решението на огромния проблем със затлъстяването на западните общества се крие в един магазин, бил той и хол фуудс. " Laughing

Хол Фуудз е просто магазин за който лично аз научих от темата и много благодаря на авторката. bouquet

sophiemmaspencer Не разбирам какво имаш предвид под "не абсолютизирайте нещата моля"
Тука само си споделяме! Заповядай и ти да направиш същото! Peace

# 307 29 фев. 2012, 15:13 ч.

Мнения: 66

така де, обменяmе инфо за трици, млека от нам си кво, но не и от крава, овца или други млекодаини. наи-гот е мляко от не6то, което по по принцип не дава мляко!
Вси4ки маики, които не палнят дисаги с ерзац млека, сирена, меса и др. от сoя и други ядки, са ерзац маики.
Амин!
V alternativnia forum vi e miastoto, sajaliavam, ama s tolkoz mleka ot shtipki za prane i kostilki ot orehi, ...

# 308 29 фев. 2012, 15:22 ч.

Мнения: 2 093

sophiemmaspencer защо толкова се впечатли че се споменава wholefood, не мисля че има нещо лошо в това че хората пазаруват от там. Това си е магазин, които е специализиран в продажба на органични и натурални продукти и е по-уникален в този смисьл. Бях писала, че си купих от там насипни годжи бери, което ми спести доста пари, защото навсякъде другаде се продават пакетирани и бяха скьпи. За мен това е магазин, в които знам че ще намеря определен вид продукт и не си правя седмичния пазар от там. Сьщо ми прави впечатление, че много от стоките в wholefood вече се намират и в другите големи магазини. От както при нас отвориха Longous, аз се влюбих в този магазин и дори взех да го предпочитам пред фермерските пазари. Магазинът е Канадски, качеството на плодове и зеленчуци е високо и сладкарските изделия и хлябовете се правят и пекат на място.
Аз повече се впечатлявам на хората, които писаха тук че си правят мляко и други храни, възхищавам се на желанието и времето което отделят.

# 309 29 фев. 2012, 15:46 ч.

Мнения: 9 615

моля ви,не разваляйте хубавата тема с негативизма си Stop

и хайде да ни не слагат етикети и да не ни казват за къде сме,че ние си знаем по-добре!
аз съм си орторексичка и хич не ми пречи да го афиширам Mr. Green

# 310 29 фев. 2012, 15:46 ч.

Мнения: 2 563

Цитат на: Solley. в ср, 29 фев 2012, 03:44

Сравнявам с местния Fairway, което също не е евтин магазин и разнообразието е безумно и даже надхвърля ХФ в Дариен понякога (50 вида артизан сладко от вишни, ениуан?). Забелязала съм, че плащам около $20 повече в ХФ за седмичния пазар отколкото във Феъруей. Обща козметика, кафе, някои сирена, почистващи материали са ми по-евтини във Феъруей.

Цитат на: Al Fasi в ср, 29 фев 2012, 15:13

V alternativnia forum vi e miastoto, sajaliavam, ama s tolkoz mleka ot shtipki za prane i kostilki ot orehi, ...

Съжалявам, че като споделям информация за храни, които не познаваш, те карам да се чувстваш неудобно. Това си е твой проблем обаче. Няма да се местим в никакъв алтернативен форум, за да можеш ти да се чувстваш пълноценна в избора си на храни.

# 311 29 фев. 2012, 16:25 ч.

Мнения: 490

Цитат на: Hear Again в ср, 29 фев 2012, 15:46

Аз не видях някой да е казал нещо срещу кравето мляко,месото, и т.н. Всеки си яде какво смята,че е добро за него, никой на никого не е натрапвал начин на хранене. НА който не му е интересно да пропуска това,което не се отнася за неговия начин, няма нужда от драми и обидени Peace

По темата, намерихме био фъстъчено масло и половинката е пак щастлив Mr. Green

# 312 29 фев. 2012, 17:43 ч.

Мнения: 3 989

Хиър, може част от разликата да идва от общата козметика и почистващите препарати. В ХФ не са от най-евтините. Аз купувам горните 2 изключително и само онлайн от дискаунт сторс (лъкивайтамин и витакост примерно). За същите продукти, които бих взела от ХФ плащам 60% от цената средно + имам по-голям избор.
Но италианска органик паста за $1.29-$1.79 няма как да купя от който и да е друг магазин.
По принцип органик зарзавата в нормалните супери е в пъти по-скъп от Хол Фудския. А нас това ни е основна храна, която купуваме + сирена/кашкавали (от нормално краве/козе/овче мляко Mr. Green

)

Цитат на: Hear Again в ср, 29 фев 2012, 15:46

Да вдигна и аз табелката. Wink

Цитат на: sophiemmaspencer в ср, 29 фев 2012, 08:16

Едва ли решението на огромния проблем със затлъстяването на западните общества се крие в един магазин, бил той и хол фуудс.

Определено не се крие в един магазин, но кой е твърдял подобно нещо? Thinking

Останалата част от постинга предпочитам да подмина. Rolling Eyes

# 313 29 фев. 2012, 17:52 ч.

Мнения: 3 743

Цитат на: sophiemmaspencer в ср, 29 фев 2012, 08:16

Затрихме се ние тук, в Отава...

Купуваме си храна от нормалните магазини, дори и от уолмарт се е случвало да пазаруваме. Имаме си и farmers market, но за съжаление само през половината година работи по обясними причини. Оттам пазарувам през лятото, защото продукцията е местна и и личи, но през зимата нямаме избор. Надяваме се хората, чиято работа е да следят за качеството на храните да си вършат работата и така.

Софи, и аз така си мисля Peace

.
Пък който държи да си купува евтини храни в големи количества с проверено качество, и то най-вече "неживотински" такива Mr. Green

, има си колкото си искаш интернет сайтове. На мен например ми препоръчаха този www.nuts.com, но още не съм пазарила оттам.
Между другото вече в няколко брошури за здравословно хранене на Квебек чета, че в към настоящия момент в Канада не се продавали ГМО култури. http://www.jaime5a10.ca/upload/pdf/Guide_AQDFL_2011_lowres_FINAL.pdf на стр. 11 Малко странно ми се вижда Rolling Eyes

# 314 29 фев. 2012, 17:54 ч.

Мнения: 66

И понеже си орторексичка, Mamagemelar, всички родители в чужбина също са, така ли? Афиширай го където искаш, на мен не ми пречи, но не всички споделят модела ти за хранене.
Освен ако изпитваш някаква вопиющта нужда да споделиаш с околните колко сте орторексни...тогава е друга динамиката, съответно е редно и да сe промени заглавието на темата, или греша нещо?
Hear again, би ли си спряла заядливите възгласи, моля? Не си спомням да съм те питала теб конкретно за люцерна и други треви.

Препоръчани теми

Работа в Германия

Къде в чужбина живеете и какво ви харесва и не ни харесва там?

Сблъсквате ли се с предразсъдъци или ксенофобия в чужбина?

Двойно гражданство и смяна на името

Причина:

Причина: